낮은 성욕이 관계에 영향을 미치는 경우 취해야 할 조치

콘텐츠

• 조사 시작
• 의사와 상담하십시오.
• 너의 파트너와 대화 해봐라
• 테이크 아웃

섹스는 많은 사람들이 이야기하고 싶어하는 주제이지만 문제가되는 경우 인정하고 싶은 사람은 거의 없습니다. 많은 여성들이 성적 욕망 또는 성욕과 같은 성적 친밀감의 첫 번째 단계 인 문제에 직면합니다.

성욕이 낮은 여성은 성적 관심이 줄어들고 성적 환상이나 생각이 거의 없습니다.이것을 경험한다면, 당신은 당신의 파트너와 성관계를 갖거나 파트너의 발전을 되찾기를 원하지 않을 수 있습니다. 결과적으로 당신은 시도하는 것만 큼 성적 친밀함에서 적극적인 파트너가 될 수 없습니다.

낮은 성욕은 관계에서 두 사람 모두에게 영향을 미칩니다. 성욕을 높이고 싶기 때문에 불안감을 느낄 수 있습니다. 하지만 동시에 감정이나 육체적 갈망을 느끼지 못합니다. 파트너를 돌보는 동안 관계의 성적인 부분을 수행하지 못할 수도 있습니다.

낮은 성욕도 파트너에게 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 자신을 바람직하지 않고 성적 성취가 부족하다고 생각할 수 있습니다. 이것은 관계 문제로 이어질 수 있습니다.

이러한 어려움이 시작되기 전에 귀하와 귀하의 파트너가 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.

조사 시작

성욕이 낮은 많은 여성들은 그 상태가 얼마나 흔한 지 알고 놀랐습니다. The North American Menopause Society에 따르면, 미국 여성의 약 5.4 ~ 13.6 %가 현재 여성의 성적 관심 / 각성 장애로 알려진 저 활동 성 욕망 장애 (HSDD)를 앓고 있습니다.이 상태로 인해 여성은 그들의 관계 또는 삶의 질. 이 상태는 폐경기 전 여성과 폐경기 여성 모두에서 발생할 수 있습니다.

성욕이 낮은 생활을 새로운 표준으로 만들 필요는 없습니다. 상태는 치료할 수 있습니다. 2015 년에 FDA (Food and Drug Administration)는 HSDD에 대한 의약품을 승인했습니다. Flibanserin (Addyi)은이 장애가있는 폐경기 전 여성을 치료합니다. 그러나 약물이 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 이 알약의 부작용으로는 저혈압 (저혈압), 실신 및 현기증이 있습니다.

2019 년 FDA는 두 번째 HSDD 약물을 승인했습니다. 브레 멜라노 타이드 (Vyleesi)로 알려진이 약물은 주사를 통해자가 투여됩니다. Vyleesi의 부작용으로는 심한 메스꺼움, 주사 부위의 반응, 두통이 있습니다.

국소 에스트로겐과 같은 다른 의학적 치료법도 성욕을 향상시킬 수 있습니다.

또 다른 옵션은 개인 또는 부부 치료입니다. 이것은 관계 내에서 의사 소통을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 차례로, 이것은 성적 유대를 강화하고 욕망을 자극 할 수 있습니다.

의사와 상담하십시오.

HSDD 및 저 성욕과 관련된 기타 조건에 대한 연구 및 정보가 많이 발전했습니다. 성욕이 낮다면 의사와 상담하십시오. 주치의, 산부인과 의사 또는 정신 건강 전문가가 될 수 있습니다. 이 전문가들은 저 성욕과 관련된 잠재적 인 근본적인 원인을 확인할 수 있습니다. 그들은 또한 성욕을 향상시키는 치료법을 추천 할 수 있습니다.

부끄럽거나 부끄러워하거나 의사와 이야기하는 것에 대해 확신 할 이유가 없습니다. 성적인 건강은 정신적, 육체적 건강과 관련이 있습니다. 긴장된 관계와 낮은 삶의 질의 영향은 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 섹스와 관련된 감정을 무시하거나 무시하지 마십시오.

너의 파트너와 대화 해봐라

성 파트너 간의 의사 소통이 중요합니다. HSDD를 치료할 때 성공적인 결과를 얻으려면 의사 소통이 특히 중요합니다. 낮은 성적 욕구가 관계에 미치는 영향에 대한 국립 여성 건강 자원 센터의 설문 조사에 따르면 :

• 여성의 59 %는 낮은 성욕 또는 HSDD가 관계에 부정적인 영향을 미친다고보고합니다.
• 여성의 85 %는 낮은 성적 욕구가 파트너와의 친밀감 수준을 떨어 뜨린다 고 말했습니다.
• 여성의 66 %가 낮은 성적 욕구가 관계 의사 소통에 영향을 미친다고 답했습니다.

HSDD와 낮은 성욕은 관계에 영향을 미칠 수 있지만 더 나은 의사 소통과 친밀감을 높이기위한 조치를 취할 수 있습니다. 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.

• 더 많은 전희에 참여하거나 커플이 키스하고 만질 수있는 밤을 지정합니다. 성관계로 끝날 필요는 없습니다.
• 여성에게 더 많은 감각을 자극 할 수있는 역할극이나 새로운 성적 위치에 참여합니다.
• 섹스 토이, 의상 또는 란제리 사용-성적 경험을 바꾸는 새로운 것.

테이크 아웃

강화 된 성욕은 하룻밤 사이에 일어나지 않을 수도 있지만 불가능하지는 않습니다. 귀하와 귀하의 파트너가 새로운 일을 시도하는 것이 중요합니다. 또한 치료를 통해 서로를 지원하십시오. 시간이 지남에 따라 낮은 성욕이 개선 될 수 있습니다.