조명 유지 : 건선과 친밀감

콘텐츠

• 자신에게 편안 해지십시오
• 그것에 대해 미리 이야기하십시오
• 윤활유 사용
• 의사 소통
• 나중에 보습
• 의사와 상담하십시오.

나이나 경험에 관계없이 건선은 스트레스를 받고 도전적인 새로운 누군가와 친밀감을 가질 수 있습니다. 건선을 앓는 많은 사람들은 특히 플레어 업 중에 다른 사람에게 자신의 피부를 드러내는 것에 대해 불편 함을 느낍니다.

하지만 건선이 있다고해서 정상적이고 건강한 관계를 가질 수 없다는 의미는 아닙니다. 다음은 건선으로 생활 할 때 파트너와의 친밀감을 탐색하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

자신에게 편안 해지십시오

거의 모든 사람들이 건선 여부에 관계없이 어느 시점에서 신체에 대해 불안감을 느낍니다. 당신은 당신의 피부에 대해 부끄러워하고 당신의 파트너가 그것에 어떻게 반응할지 걱정할 수 있습니다. 그러나 당신이 자신에게 더 편안할수록 당신의 파트너는 당신의 건선에 의해 괴로워하지 않을 것입니다.

관계의 육체적 친밀감 단계에 대한 준비가 되었다면 파트너가 피부 이상을 돌봐야 할 가능성이 있습니다. 갑작스런 증상이 나타나면 껴안고 마사지하는 등 파트너와 친밀해질 수있는 다른 방법이 많이 있습니다.

그것에 대해 미리 이야기하십시오

데이트중인 사람과 건선에 대해 이야기하는 것은 두려울 수 있습니다. 적절한시기를 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 어떤 사람들은 새로운 관계를 시작하자마자 문제를 해결하는 것을 좋아하는 반면, 다른 사람들은 상황이 좀 더 심각해질 때까지 기다리기로합니다. 중요한 것은 당신의 상태에 대해 당신의 파트너와 가능한 한 개방적인 것입니다. 사과하거나 변명하지 마세요.

파트너에게 건선은 전염성이 없지만 재발하는 동안 성관계의 일부 측면에 영향을 미칠 수 있음을 알리십시오. 파트너와 건선에 대해 이야기하기 전에 대화가 어떻게 진행 될지에 대해 생각하고 상태에 대한 질문에 답할 준비를하십시오.

윤활유 사용

신체적 친밀감 동안 피부의 특정 패치는 반복적 인 동작으로 인해 아플 수 있습니다. 성행위를하는 동안 로션, 윤활유 또는 윤활 콘돔을 사용하여 자극과 마찰을 줄이는 것이 좋습니다. 윤활유를 고를 때 잠재적으로 발적을 유발할 수있는 화학 물질과 보온 제가 첨가되지 않은 윤활유를 찾으십시오. 콘돔을 사용하는 경우 유성 윤활유도 피해야합니다. 특정 오일은 콘돔에 작은 구멍을 만들어 임신이나 성병 예방에 효과가 없을 수 있습니다.

의사 소통

통증은 친밀감과 관련하여 건선 환자에게 중요한 장애물이 될 수 있습니다. 이것은 반복적으로 문지르거나 만지는 피부의 민감한 "핫스팟"때문입니다. 이 통증을 관리하는 가장 좋은 방법은 파트너에게 기분이 좋은 것과 그렇지 않은 것을 말하는 것입니다.가끔 불편 함이 그들이 잘못하고있는 일로 인한 것이 아닌지 확인하고 함께 작업하여 자신에게 편안한 자세를 찾습니다. 일을 완전히 멈출 필요없이 불편 함을 나타낼 수있는 신호를 해결하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

나중에 보습

파트너와 친밀한 관계를 맺은 후 따뜻한 목욕이나 샤워를하고 순한 클렌저로 부드럽게 문지르는 습관을 가지십시오. 부드러운 수건으로 몸을 두드려 건조시킨 다음 피부에 민감한 부분이 있는지 검사하십시오. 사용중인 국소 크림이나 로션을 다시 바르십시오. 파트너가 기꺼이 원한다면이 보습 루틴은 친밀감 후에 함께 즐길 수있는 것일 수 있습니다.

의사와 상담하십시오.

위의 방법을 시도했지만 건선이 파트너와 친밀한 관계를 유지하는 능력에 계속 부정적인 영향을 미치는 경우 의사와상의하십시오. 증상을 관리하는 데 도움이되는 사용 가능한 모든 옵션에 대해 논의 할 수 있습니다. 특정 치료법은 생식기에 직접 적용해서는 안되므로 새로운 것을 시도하기 전에 의사와상의하십시오.

발기 부전이 건선의 직접적인 증상은 아니지만, 상태와 관련된 스트레스로 인해 친밀감 동안 성능 문제가 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것이 사실이라고 생각되면 의사에게 도움이 될 수있는 처방약에 대해 문의하십시오.