작가: Morris Wright
창조 날짜: 26 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
Anonim
대인관계 어려움 대인관계 강의 대인관계 문제유형
동영상: 대인관계 어려움 대인관계 강의 대인관계 문제유형

콘텐츠

Erik Erikson은 20 세기 심리학자였습니다. 그는 인간의 경험을 분석하고 개발의 8 단계로 나누었습니다. 각 단계에는 고유 한 충돌과 고유 한 결과가 있습니다.

그러한 단계 중 하나 인 친밀감 대 고립은 청년들이 친밀하고 사랑스러운 관계를 발전 시키려고 노력할 때 겪는 어려움을 지적합니다. Erikson에 따르면 이것은 개발의 여섯 번째 단계입니다.

사람들이이 단계를 거치면서 Erikson은 미래 단계에서 성공하는 데 도움이되는 기술을 습득했다고 믿었습니다. 그러나 이러한 기술을 습득하는 데 어려움이 있으면 어려움을 겪을 수 있습니다.

에릭슨에 따르면 친밀감 대 고립 단계에서 성공은 건강하고 만족스러운 관계를 갖는 것을 의미합니다. 실패는 외로움이나 고립을 경험하는 것을 의미합니다.

의미

친밀감이라는 단어는 성적인 관계에 대한 생각을 불러 일으킬 수 있지만 Erikson은 그렇게 설명하지 않았습니다.


그에 따르면 친밀감은 모든 종류의 사랑의 관계입니다. 다른 사람들과 자신을 공유해야합니다. 그것은 당신이 깊이 개인적인 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

예, 어떤 경우에는 이것은 낭만적 인 관계 일 수 있습니다. Erickson은 이러한 발달 단계가 19 세에서 40 세 사이에 발생한다고 믿었습니다. 이는 대부분의 개인이 평생 낭만적 인 파트너를 찾고있을 때입니다.

그러나 그는 로맨스가 친밀감을 쌓기위한 유일한 노력이라고 생각하지 않았습니다. 대신 가족이 아닌 사람들과 지속적이고 만족스러운 관계를 발전시킬 수있는시기입니다.

고등학교에서“가장 친한 친구”였던 사람들은 친밀한 서클의 소중한 요소가 될 수 있습니다. 그들은 또한 떨어져서 지인이 될 수도 있습니다. 이것은 이러한 구별이 자주 이루어지는시기입니다.

반면 고립은 친밀감을 피하려는 사람의 시도입니다. 이것은 당신이 헌신을 두려워하거나 누군가에게 친밀한 방식으로 자신을 개방하는 것을 주저하기 때문일 수 있습니다.

고립은 건강한 관계를 발전시키는 데 방해가 될 수 있습니다. 그것은 또한 무너진 관계의 결과 일 수 있으며, 자기 파괴적인 순환이 될 수 있습니다.


친밀한 관계에서 해를 입었다면 앞으로 친밀감을 두려워 할 수 있습니다. 그것은 당신이 다른 사람들에게 자신을 개방하지 않도록 이끌 수 있습니다. 결과적으로 그것은 외로움을 유발할 수 있습니다.

친밀감이나 고립으로 이어지는 것은 무엇입니까?

친밀감은 다른 사람에게 자신을 공개하고 자신과 자신의 경험을 공유하여 오래 지속되고 강력한 연결을 만들 수있는 선택입니다. 자신을 드러내고 그 신뢰를 되찾았을 때 친밀감이 발전합니다.

그러한 노력이 비난을 받거나 어떤 식 으로든 거부 당하면 철회 할 수 있습니다. 해고 당하거나, 박차를가하거나, 상처를 입는 것에 대한 두려움은 자신을 다른 사람과 분리시킬 수 있습니다.

궁극적으로 이것은 낮은 자존감으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 관계 나 새로운 우정을 발전시키기 위해 모험을 할 가능성이 훨씬 줄어들 수 있습니다.

고립에서 친밀감으로 어떻게 이동합니까?

Erikson은 건강한 개인으로 계속 발전하려면 각 발달 단계를 성공적으로 완료해야한다고 믿었습니다. 그렇지 않으면 멈춰서 향후 단계를 완료하지 못할 수 있습니다.


이 개발 단계에서는 건강한 관계를 개발하고 유지하는 방법을 배워야합니다. 그렇지 않으면 나머지 두 단계의 개발이 위험에 처할 수 있습니다.

고립은 종종 거절이나 해고에 대한 두려움의 결과입니다. 친구 나 잠재적 인 연애 파트너로부터 거절 당하거나 밀려 나게 될까봐 두렵다면 상호 작용을 완전히 피할 수 있습니다.

이것은 궁극적으로 관계 형성에 대한 모든 미래의 시도를 피할 수 있습니다.

고립에서 친밀감으로 이동하려면 다른 사람을 피하려는 경향에 저항하고 어려운 관계 질문을 피해야합니다. 그것은 당신이 자신과 다른 사람들에게 개방적이고 정직하도록 요구합니다. 자신을 고립시키는 경향이있는 사람들에게는 종종 어려운 일입니다.

이 시점에서 치료사가 도움이 될 수 있습니다. 친밀감을 방해 할 수있는 행동을 이해하는 데 도움이 될 수 있으며, 고립에서 친밀하고 만족스러운 관계로 전환하는 전략을 개발하는 데 도움이됩니다.

이 개발 단계를 성공적으로 관리하지 못하면 어떻게됩니까?

Erikson은 개발 단계를 수행하지 않으면 미래에 문제가 발생할 것이라고 믿었습니다. 강한 자아 정체감을 키울 수 없다면 (5 단계) 건강한 관계를 발전시키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

이 개발 단계에서 문제가 발생하면 미래 세대에 "자신의 흔적을 남길"개인이나 프로젝트를 육성하지 못할 수 있습니다.

또한 장기적인 격리는 정신 건강보다 더 해로울 수 있습니다. 외로움과 사회적 고립이 심혈관 질환을 유발할 수 있음을 보여줍니다.

어떤 사람들은 강하고 친밀한 유대감을 형성하지 않아도 관계를 가질 수 있습니다. 그러나 장기적으로는 성공하지 못할 수도 있습니다.

한 사람은 강한 친밀감 기술을 개발할 수없는 여성이 중년에 이혼 할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

결론

건강하고 성공적인 관계는 정체성을 갖는 것을 포함하여 많은 개발 요소의 결과입니다.

그러한 관계를 구축하는 것은 또한 공개적이고 정직하게 의사 소통하는 방법을 아는 데 달려 있습니다. 자신의 발전을 Erikson의 철학에 귀속 시키 든 아니든간에 건강한 관계는 여러 가지 이유로 유익합니다.

관계를 형성하거나 유지하는 데 어려움을 겪는 경우 치료사가 도움을 줄 수 있습니다.

훈련 된 정신 건강 전문가가 자신을 고립시키는 경향을 극복하도록 도울 수 있습니다. 또한 좋은 장기적인 관계를 형성 할 수있는 적절한 도구를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

신선한 출판물

가려운 인후 치료

가려운 인후 치료

개요가려운 인후는 박테리아 또는 바이러스 감염의 초기 증상 일 수 있지만 종종 건초열과 같은 알레르기의 징후입니다. 가려운 인후의 원인을 확인하려면 의사를 방문하여 상태를 치료하기 위해 제안하는 방법을 확인하십시오. 가려운 인후에 대한 많은 인기있는 가정 요법이 있습니다. 시도해보고 싶다면 먼저 의사와상의하십시오. 연구가 효과에 대한 연구가 부족하더라도 ...
팔꿈치에 여드름?

팔꿈치에 여드름?

개요팔꿈치에 뾰루지가 생기고 짜증이 나고 불편하더라도 놀라지 않을 것입니다. 가장 흔한 여드름입니다.팔꿈치는 여드름이 생기는 특이한 곳이지만 몸의 어느 곳에서나 여드름이 생길 수 있습니다. 각질, 기름 또는 먼지가 피부 모공 내부에 박테리아를 가두어 해당 부위를 부풀게하면 여드름 또는 뾰루지가 싹이납니다. 피부 모공에도 염증이 생기고 약간의 고름이 채워질...