작가: John Webb
창조 날짜: 11 칠월 2021
업데이트 날짜: 18 6 월 2024
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유통기한 지났어도 절대 버리면 안되는 식품! 절대 버리면 안됩니다!
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욱신거리는 두통이 있고 화장실 세면대를 열어 아세트아미노펜이나 나프록센을 구입했지만, 처방전 없이 살 수 있는 진통제가 만료된 지 1년이 넘었다는 사실을 깨달았습니다. 아직도 가져가세요? 가게로 달려가? 거기 앉아서 괴로워? 이걸 고려하세요:

유통기한이 지난 약을 먹어도 안전한가요?

Northwell Health의 응급 의학 조교수이자 Lenox Hill Hospital의 응급 의사인 Robert Glatter는 "일반적으로 유효 기간이 지난 약을 복용해도 위험하지 않습니다."라고 말합니다. "생각할 수 있는 유일한 위험은 약물이 원래의 효능을 유지하지 못할 수 있지만 약물 자체의 독성이나 분해 또는 부산물과 관련된 문제와 관련된 위험은 없다는 것입니다." 약품마다 만료일이 다르지만 대부분의 OTC 약품은 2~3년 이내에 만료됩니다. (유효기간이 지난 프로틴파우더는? 사용해도 괜찮은지, 버려야 하는지에 대해 알아보세요.)


만료된 비타민과 보충제에 대해 궁금한 점이 있다면 재미있는 사실이 있습니다. 이 제품의 제조업체는 실제로 라벨에 만료 날짜를 표시할 필요가 없습니다. 뉴욕 타임즈. 그리고 그것은 부분적으로 FDA가 비타민과 보충제를 규제하지 않기 때문입니다. 제조사의 경우 ~하다 비타민 또는 보충제 라벨에 "유통기한" 또는 "사용기한" 날짜를 포함하기로 결정한 경우 규칙은 "그 주장을 존중"해야 한다는 것입니다. ConsumerLab.com의 Tod Cooperman 사장은 기본적으로 제조업체는 "제품이 그 날짜까지 나열된 성분의 100%를 보유할 것임을 입증하는 안정성 데이터를 가지고 있어야 한다"고 법적으로 의무화했다고 말했습니다. 뉴욕 타임즈. 번역: "유통기한" 또는 "사용기한" 날짜 이후에 비타민을 섭취하면 원래의 효능을 유지할 것이라는 보장이 없습니다.

만료 날짜가 필요한 이유는 무엇입니까?

의약품의 만료 날짜는 FDA에서 요구하며 여전히 목적에 부합합니다. 목표는 사람들에게 약물이 안전할 뿐만 아니라 효과적인 환자를 위해 Dr. Glatter는 말합니다. 그러나 많은 사람들이 이러한 날짜와 관련된 안전성에 대해 확신하지 못하고 있으며, 그 효능은 훨씬 적습니다. 또한 제조업체는 만료 날짜가 지난 제품의 효능을 테스트할 필요가 없으므로 종종 알 수 없는 변수입니다. 대부분의 소비자가 알약을 그냥 버리는 경향이 있는 것은 이 회색 영역 때문입니다. 할 수있다 그렇지 않으면 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 그들은 새로운 약에 더 많은 돈을 씁니다.


보충제 회사는 제품 라벨에 만료 날짜를 포함할 법적 의무가 없습니다.일반적으로 병 비타민의 평균 저장 수명은 약 2년이지만 비타민의 유형과 보관 장소 및 방법에 따라 달라질 수도 있습니다. 하지만 이것에 너무 연연하지 마십시오. 만료된 약과 마찬가지로 비타민과 보조제를 "유통기한" 날짜가 지난 후에 복용해도 신체에 해를 끼치지 않습니다. 그들은 단지 조금 덜 강력할 수 있습니다. (관련: 맞춤형 비타민이 실제로 가치가 있습니까?)

그러나 고려해야 할 한 가지 중요한 위험이 있습니다.

만료된 약을 복용해도 아프지 않지만 시간이 지남에 따라 효능이 줄어들 가능성이 있습니다. 약물의 목적에 따라 위험할 수 있습니다.

"패혈성 인두염이 있고 만료된 아목시실린을 복용하고 있다면 항생제는 여전히 효과가 있지만 원래 효능의 80~90% 정도일 것"이라고 Glatter 박사는 말합니다. 그러나 심각한 건강 상태나 알레르기에 대한 만료되고 약화된 약물은 이야기가 다를 수 있습니다.


"예를 들어, 에피펜은 유효기간이 1년이 지난 후에도 사용할 수 있지만 경우에 따라 효능이 30~50% 감소할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "이것은 심각한 알레르기 반응이나 아나필락시스를 겪는 일부 환자를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다."라고 그는 말합니다. (P.S 유통기한이 지난 음식은 정말 몸에 해롭나요?)

그리고 사용기한이 만료된 OTC 진통제의 두 배 복용량으로 적은 양으로 익숙해진 효과에 도달할 수 있다고 생각한다면 그렇게 하지 마십시오. Dr. Glatter는 말합니다. "권장 용량을 초과하여 복용하지 마십시오. 약물이 신체에서 어떻게 대사되거나 제거되는지에 따라 잠재적으로 신장이나 간에 부작용을 일으킬 수 있습니다."라고 그는 말합니다. (이부프로펜과 같은 약물은 고용량과 관련하여 간 및 신장 손상에 대한 경고가 라벨에 표시되어 있으므로 의사가 달리 조언하지 않는 한 최대 일일 허용량을 초과하지 마십시오.)

결론: 기본적으로 포함된 모든 약물(비타민 및 보충제 포함)은 몇 개월 또는 몇 년이 지나면서 약간 약해질 수 있지만, 그것만으로는 부작용이 발생하지 않습니다. "약이 만료되면 문제는 열 감소, 박테리아 또는 곰팡이 증식 억제, 통증 완화 또는 혈압 감소와 관련이 있든 간에 원하는 효과를 내지 못할 수 있다는 것입니다."라고 Glatter 박사는 말합니다. "유효기한이 지난 약 자체가 위험하거나 당신에게 해를 끼칠 수 있는 독성 대사체가 있다는 것은 아닙니다." 약물의 목적과 치료 중인 상태 또는 증상을 고려하고 사전에 의사와 잠재적인 위험에 대해 논의하십시오. 약해진 약이 건강에 재앙을 초래할 수 있는 경우 즉시 약국으로 가거나 의사에게 연락하십시오. 더 나은 방법은 다음에 숙취(어, 두통)가 닥칠 때를 대비해 중요한(만료되지 않은) 약을 숨겨두는 것입니다.

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