가려운 다리의 11 가지 원인과 해결 방법

콘텐츠

• 원인
• 1. 건성 피부
• 2. 면도기 범프
• 3. 알레르기
• 4. 당뇨병
• 5. 벌레 물린
• 6. 머리 재성장
• 7. 모낭염
• 8. 확장 혈관
• 9. 불안한 다리 증후군 (RLS)
• 10. 소양증 두드러기 구진 및 임신 플라크 (PUPPP)
• 11. Prurigo 임신
• 자주 묻는 질문
• 1. 가려운 다리에 돌기가 생기는 원인은 무엇입니까?
• 2. 밤에 가려운 다리의 원인은 무엇입니까?
• 3. 면도 후 가려운 다리의 원인은 무엇입니까?
• 4. 다리와 팔에 가려움증을 일으키는 원인은 무엇입니까?
• 5. 달리는 동안 다리에 가려움증을 일으키는 원인은 무엇입니까?
• 6. 임신 중 가려운 다리의 원인은 무엇입니까?
• 치료
• 가정 요법
• 예방
• 의사를 만나야 할 때
• 결론

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가려운 다리는 불편한 감각이 될 수 있으며 경증에서 참을 수없는 정도까지 심각합니다. 그것은 근본적인 상태의 증상 일 수 있지만 종종 가려움증의 원인은 걱정할 것이 없습니다.

문제는 건조한 피부만큼 경미하거나 당뇨병과 같은 상태의 경고 신호일 수 있습니다. 가려운 다리의 원인과 긁힘을 멈추는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

원인

가려움의 원인을 인식하는 것은 구호를 얻는 첫 번째 단계 중 하나입니다.

1. 건성 피부

다리의 건조한 피부는 심각하지 않습니다. 그러나 건조의 중증도에 따라 다리의 피부가 갈라 지거나 벗겨지고 거칠어지고 가려워 질 수 있습니다.

건조한 피부의 원인에는 날씨, 탈수 및 거친 피부 관리 제품의 사용이 포함됩니다. 습진이나 건선과 같은 피부 질환이있는 경우 건성 피부와 가려운 다리가 나타날 수도 있습니다.

2. 면도기 범프

면도는 다리를 매끄럽게 할뿐만 아니라 다리에 면도기 충돌을 일으킬 수 있습니다. 이들은 내향성 모발의 일종이며 자른 머리카락이 말려서 다시 피부로 자랄 때 발생합니다.

둔한 면도기를 사용하고 곡물을 면도하면 여드름 같은 가려운 요철이 생깁니다.

3. 알레르기

알레르기 항원과 접촉하면 가려운 다리를 유발할 수 있습니다. 잔디에 알레르기가 있고 잔디밭에 앉는 경우 이런 일이 발생할 수 있습니다.

일부 사람들은 또한 다리에 적용되는 개인 위생 제품에 알레르기가 있습니다. 여기에는 면도 크림, 로션 및 특정 비누가 포함됩니다. 알러지 유발 물질과 접촉 한 후 범프가 발생하여 다리에 붉은 가려운 발진이 생길 수 있습니다.

4. 당뇨병

가려운 다리는 당뇨병의 조기 징후 일 수 있습니다. 이전에 당뇨병 진단을받은 적이 있다면 가려움증은 포도당 수치가 조절되지 않는다는 신호입니다.

가려움증은 말초 신경 병증 때문입니다. 높은 포도당 수치가 신체의 신경 섬유를 손상시켜 염증과 피부 자극을 유발하는 경우입니다.

당뇨병이있는 경우 혈액 순환이 좋지 않으면 피부가 건조해질 수 있습니다. 심한 건조는 다리 가려움증을 유발할 수 있습니다.

5. 벌레 물린

가려운 다리는 곤충에 물린 것만 큼 단순한 것이 원인 일 수 있습니다. 이것은 모기 물린, 벼룩 물린 또는 다른 벌레 물린 수 있습니다.

이러한 반응은 대개 경미하며 가벼운 가려움증과 발적을 유발합니다. 주변 지역에 피부가 부딪 쳤거나 튀어 나온 부분이있을 수 있습니다.

때로는 벌레 물기가 심한 반응을 일으 킵니다. 이러한 증상에는 다음이 포함됩니다.

• 호흡 곤란
• 현기증
• 빠른 심장 박동
• 구토

이러한 유형의 반응은 의학적 응급 상황이며 응급 치료가 필요합니다.

6. 머리 재성장

다리를 깎은 후 면도기 요철이 생기지 않아도 머리카락이 자라면서 가려움증이 생길 수 있습니다. 가려움증은 다리를 면도 한 후 약 12 ​​~ 48 시간 후에 시작될 수 있습니다.

가려움증의 원인은 면도로 인한 건성 피부, 또는 자라면서 새로 면도 한 머리카락이 자란 것일 수 있습니다.

7. 모낭염

이것은 모낭에 염증이 생기는 피부 감염입니다. 모발, 여드름 또는 면역 체계를 손상시키는 의학적 상태는 모낭염의 위험 요소입니다.

증상은 다리에 가려운 돌기 무리가 포함됩니다. 범프 주변이 붉어지고 아프고 일부 사람들은 고름이 가득 찬 물집이 생깁니다.

8. 확장 혈관

운동은 심장을 강화하고 체중을 줄이며 만성적 인 상태를 개선 할 수있는 훌륭한 방법입니다. 그러나 새로운 운동을 시작하면 다리에 가려운 느낌이들 수 있습니다.

일부 사람들은 걷기, 조깅 및 기타 운동 중이나 후에 가려움증을 느낍니다. 이것은 다리에서 모세 혈관이 확장되어 근육과 주변 신경으로의 혈류가 증가하기 때문입니다.

감각은 일시적이며 몸이 새로운 운동에 적응하면 진정됩니다.

9. 불안한 다리 증후군 (RLS)

불안한 다리 증후군은 다리를 움직일 수없는 감각을 유발합니다. 마치 피부에 무언가가 기어 다니는 것처럼 느낄 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 느낌을 핀과 바늘, 따끔 거림 또는 가려움증으로 묘사합니다.

이 감각은 ​​보통 앉거나 누워있는 등 휴식을 취할 때 눈에 able니다. RLS는 밤에 잠을 잘 수 없게 만듭니다.

불안한 다리 증후군의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 근육 운동과 관련된 뇌 화학 물질의 불균형으로 여겨집니다.

10. 소양증 두드러기 구진 및 임신 플라크 (PUPPP)

PUPPP는 임신 중에 발생하는 피부 상태입니다. 호르몬 수치의 증가로 인해 3 분기에 일반적으로 나타납니다. 증상은 가려운 발진 또는 붉고 생기는 피부 패치를 포함합니다.

발진이나 혹이 복부에 스트레치 마크로 나타날 수 있지만 다리와 허벅지에도 나타날 수 있습니다. 발진은 분만 후 점차 사라집니다.

11. Prurigo 임신

이것은 임신 중에 다리 가려움증의 또 다른 원인입니다. 몸과 팔다리에 발진이 생길 수있는 양성 피부 상태입니다. 영향을받는 신체 부위는 팔, 다리 및 몸통입니다.

가려움증 임신의 원인은 알려지지 않았지만 호르몬 변동으로 인한 것일 수 있습니다. 발진은 임신 후 몇 주 안에 사라집니다.

자주 묻는 질문

1. 가려운 다리에 돌기가 생기는 원인은 무엇입니까?

다음과 같은 여러 가지 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 면도기 화상
• 알레르기
• 모낭염
• 소양증 두드러기 구진
• 가려움증 임신

2. 밤에 가려운 다리의 원인은 무엇입니까?

불안한 다리 증후군은 종종 야간 증상과 관련이 있습니다.

3. 면도 후 가려운 다리의 원인은 무엇입니까?

다음과 같은 몇 가지 조건으로 인해이 문제가 발생할 수 있습니다.

• 건조한 피부
• 면도기 범프
• 머리 재성장
• 모낭염

4. 다리와 팔에 가려움증을 일으키는 원인은 무엇입니까?

이것은 다음과 같은 원인 일 수 있습니다.

• 건조한 피부
• 면도기 범프
• 알레르기
• 당뇨병
• 벌레 물린
• 습진이나 건선과 같은 피부 상태
• 모낭염
• 확장 혈관

5. 달리는 동안 다리에 가려움증을 일으키는 원인은 무엇입니까?

이것은 혈관 확장으로 인한 것 같습니다.

6. 임신 중 가려운 다리의 원인은 무엇입니까?

이것은 다음과 같은 원인 일 수 있습니다.

• 소양증 두드러기 구진
• 가려움증 임신

치료

가려운 다리의 기복은 근본 원인에 따라 다릅니다. 자가 관리 조치로 피부 자극과 가려운 느낌을 진정시킬 수 있습니다. 여기에는 크림, 로션 또는 젤로 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 포함됩니다.

목욕 전후 샤워는 물론 면도 전후에 다리에 수분을 공급하십시오.

가려운 다리를 완화시키는 다른 국소 제품으로는 가려움 방지 크림, 하이드로 코르티손 및 칼라 민 로션이 있습니다. 알레르기 반응을 막기 위해 경구 용 항히스타민 제를 복용 할 수도 있습니다.

가려움증이 처방전없이 구입할 수있는 치료법에 반응하지 않으면 의사에게 처방 용 스테로이드 크림에 대해 문의하십시오. 이 치료는 건조, 염증 및 가려움증을 유발하는 피부 상태가있는 경우 효과적 일 수 있습니다.

모낭염의 경우, 의사는 가려운 다리를 치료하기 위해 경구 항생제를 처방 할 수 있습니다. 당뇨병이있는 경우 의사는 혈당 수준을보다 잘 조절하기 위해 당뇨병 약물을 조정해야 할 수도 있습니다.

가정 요법

처방전없이 구입할 수있는 처방약과 함께, 몇 가지 가정 요법으로 가려운 다리를 완화 할 수 있습니다.

• 콜드 압축. 하루 종일 한 번에 10 ~ 20 분 동안 가려운 다리에 압박을가하십시오.
• 따뜻한 목욕. 샤워 나 목욕 후 다리가 가려워지면 뜨거운 물 대신 시원하거나 미지근한 물로 목욕하십시오. 또한 목욕 및 샤워를 20 분 미만으로 제한하는 데 도움이됩니다. 원한다면 Epsom 소금이나 베이킹 소다를 첨가 할 수 있습니다.
• 오트밀 목욕. 진정 오트밀 목욕은 가려운 다리를 완화시킬 수 있습니다. 온라인에서 찾을 수있는 콜로이드 오트밀은 자연적인 항염증제이며 건조하고 가려운 피부를위한 오래된 치료법입니다.
• 알로에 베라. 알로에 베라는 또한 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 온라인에서 찾을 수있는 또 다른 제품인 알로에 베라를 발목을 가려서 통증, 건조 및 자극을 완화하십시오.

예방

몇 가지 팁은 다리의 가려움을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 건조한 피부와 가려운 다리를 예방하기 위해 하루에 적어도 두 번 (특히 목욕 후) 다리에 보습제를 바릅니다.
• 피부를 자극 할 수있는 향이있는 비누, 로션 및 세탁 세제를 피하십시오.
• 다리에 자란 머리카락의 위험을 줄이려면 느슨한 천을 착용하십시오.
• 적절한 면도 기술을 연습하십시오. 오래되고 둔한 면도기로 면도하면 내향성 머리카락과 가려운 다리가 생길 수 있습니다.
• 면도기 융기와 내성 모발을 줄이려면 면도 전에 다리를 각질 제거하십시오. 각질 제거는 모발을 붙잡고 면도기 요동을 일으킬 수있는 각질을 제거합니다.
• 날카로운 면도기를 사용하고 항상 모발 성장의 방향이나 방향으로 면도하십시오. 더 가까이 면도 할 수있을뿐만 아니라이 기술은 자극을 최소화합니다. 면도 후 보습 젤 또는 크림을 다리에 바릅니다.

의사를 만나야 할 때

가려운 다리는자가 관리로 개선 될 수 있지만, 개선되거나 악화되지 않는 부딪힘, 발진 또는 부드러움은 의사에게 문의하십시오. 지속적인 가려운 다리는 피부 감염의 징후이거나 당뇨병을 나타낼 수 있습니다. 둘 다 합병증을 유발할 수 있습니다.

또한 휴식이나 수면을 방해하는 가려운 다리에 대해 의사를 만나야합니다. 가려움증을 치료하고 자극을 완화시키기 위해 처방약이 필요할 수 있습니다.

결론

가려운 다리의 원인은 건조한 피부 나 면도기 범프와 같은 사소한 것일 수 있거나 임신 합병증 또는 당뇨병의 징후 일 수 있습니다.

가려운 느낌은 일반적으로 의사에게 여행을 보증하지 않습니다. 그렇더라도 개선되지 않는 증상을 무시하지 마십시오. 처방전없이 구입할 수있는 치료가 효과가 없으면 의사와 예약하십시오.