공항에서 운동하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다

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여행에 하루를 할애할 때 터미널 사이를 질주하거나 공항에 도착하기 전에 새벽에 일어나 땀을 흘리지 않는 한 운동을 기록하지 않을 것이라는 보장이 있었습니다. 그러나 샌프란시스코는 요가실을 열었습니다. Seattle-Tacoma님이 명상실을 추가했습니다. 피닉스는 2마일의 산책로를 헌정했습니다. 그래서 당신에게는 선택권이 있었습니다. 하지만 여전히 이상한 사람처럼 보이지 않고 런지하거나, 공항 보안에 알리지 않고 케틀벨을 휘두르거나, 여행 가방을 손에 들고 인터벌을 달릴 수 있는 곳이 없었습니다.

그러나 1월 25일부로 볼티모어-워싱턴 공항(BWI)을 통해 비행하는 사람은 Roam Fitness의 개장 덕분에 이 모든 것을 할 수 있습니다. 이 회사는 BWI의 중앙 홀 D와 E 사이에 유산소 운동 기구, 프리 웨이트, 줄넘기, TRX 시스템, 요가 매트 및 케틀벨을 수용할 1,200피트 체육관을 주최할 예정입니다. 오전 5시부터 오후 10시까지 열릴 예정이다. 연중 매일(공휴일 포함), 항공편에 관한 업데이트된 정보를 제공하는 TV 모니터가 있을 것이므로 마침내 성가신 경유지 또는 실망스러운 비행 지연을 잘 활용할 수 있습니다. (추가 정보가 필요하세요? 여행하는 동안 시간을 ​​보내는 건강한 방법 6가지를 소개합니다.)

또한 비행 시간이 늦어지거나 냄새가 나는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. $40의 1일 이용권을 구입하면(또는 일반 여행으로 여행하는 사람들을 위해 $175의 월간 멤버십을 선택하면) 샤워를 예약할 수 있으므로 정시에 게이트에 도착할 수 있습니다.

운동 장비를 위해 소중한 기내 반입 공간을 희생할 필요도 없습니다. 회사는 Lululemon 장비(남성용 반바지 및 티셔츠, 여성용 스포츠 브래지어, 탱크, 티셔츠, 반바지 및 크롭 팬츠)를 대여합니다. 및 Brooks 운동화(Adrenaline GTS 17s). 자신의 물건을 가져오는 것을 선호하는 경우 직원이 더러워진 세탁물을 진공 청소기로 밀봉한 후 나가실 수 있습니다. (단, 기내 반입 수하물에 이 물건이 있는지 반드시 확인해야 합니다.)

Roam Fitness는 BWI가 시작에 불과하므로 볼티모어가 여행 목록에 자주 포함되지 않더라도 걱정하지 마십시오. 회사 대변인은 또 다른 동부 해안 체육관이 2017년에 확정되었으며 샬럿, 애틀랜타, 피츠버그와 잠재적인 계약이 진행 중이라고 말했습니다. 결국 오리건에 기반을 둔 이 스타트업은 모든 주요 도시에서 1년 365일 체육관을 이용할 수 있기를 희망합니다.

그리고 이 전체 비행하는 동안 건강 유지 추세는 구매할 가치가 있습니다. 에 발표된 연구에 따르면 스포츠 및 운동의 의학 및 과학, 운동은 시차로 인한 피로 및 스트레스로 인한 신경과민과 같은 일반적인 여행 질병에 도움이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 바쁜 여행일을 위해 고안된 빠른 운동을 창가 자리에 앉기 전에 끝내겠습니다.

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