Jennifer Lopez Pole Dance의 이 비디오가 전부입니다.

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Jennifer Lopez가 더 이상 멍청할 수 없다고 생각했다면 다시 생각해보십시오. 여배우, 댄서 및 가수는 이미 거대한 이력서에 폴 댄스라는 또 다른 재능을 추가하고 있습니다.

그녀의 S.O.에서 인스타그램으로 전향한 남자친구 Alex Rodriguez는 최근 영화에서 그녀의 다가오는 역할을 위한 훈련의 일환으로 J.Lo가 극에서 작업하는 몇 가지 비디오를 공유하기 위해 Stories에 참여했습니다. 활동가. (관련: 제니퍼 로페즈, 무설탕, 무탄수화물 10일 챌린지)

검은색 스포츠 브라, 반바지, 힐만 신고 있는 로페즈는 다리로 기둥을 차고 노련한 프로처럼 회전하는 모습이 보입니다. 당연히 "나는 내 인생의 시간을 가졌다"에서 더티 댄싱 백그라운드에서 재생되었습니다.

참고로, J.Lo가 모든 것을 재미있고 쉽게 만드는 것처럼 폴댄스는 상당한 힘과 기술을 필요로 합니다. 그래서 국제 스포츠 연맹(GAISF) 세계 연맹(GAISF)이 그것을 올림픽 스포츠로 바꾸는 것을 고려하고 있습니다. GAISF는 성명을 통해 "폴 스포츠는 육체적, 정신적 노력이 많이 필요하며, 몸을 들어 올리고, 잡고, 돌리기 위해서는 근력과 지구력이 필요하다"고 말했다. "곡선을 만들고, 포즈를 취하고, 선을 보여주고, 기술을 실행하려면 고도의 유연성이 필요합니다."

그렇기 때문에 J.Lo는 그녀의 훈련을 가볍게 여기지 않습니다. "그거 정말 어렵다!" 그녀는 방문하는 동안 말했다 지미 키미 라이브! 이번달 초. "어디에나 멍이 있어요. 너무 힘들어요. 폴을 하는 사람들을 많이 존경해요. [프로 댄스]보다 훨씬 어렵죠. 곡예 같은 거죠. 근육 그룹이 다르고 팔로 하는 일이 다릅니다. 다리, 거꾸로, 나는 '뭐? 난 할 수 없어... 참을 수 없어. 우리가 그 부분을 다시 할 수 있을까?' 힘들다!" (영감? 폴댄스 수업을 직접 들어야 하는 몇 가지 이유가 있습니다.)

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