Kayla Itsines는 공식적으로 그녀의 악명 높은 "비키니 바디 가이드"로 이름을 변경했습니다.

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호주 트레이너 Kayla Itsines가 인스타그램에서 피트니스 콘텐츠를 공유하기 시작한 지 약 12년이 되었고, 2014년에 그녀의 히트작인 비키니 바디 가이드를 시작한 지 7년이 되었습니다. 그것은 인터넷에 폭풍을 일으키고 그녀를 피트니스 스타덤으로 이끌고 그녀를 런칭하게 되었습니다. 2015년 Kayla 앱으로 땀 흘리며 출시 1년 만에 142개국 앱스토어 1위를 달성했습니다. 이후 그녀는 2017년에 출시된 새로운 SWEAT 앱에서 다른 트레이너들과 팀을 이루어 모든 피트니스 요구 사항에 맞는 다양한 운동(및 성격)을 제공합니다. 그리고 2019년 딸 아르나가 태어난 후 Kayla Itsines Post-Pregnancy라는 산후 프로그램을 시작했습니다.

Itsines는 주목할만한 피트니스 거물로 그녀의 자리를 얻었고 여러 측면에서 오늘날 존재하는 소셜 미디어 피트니스 문화의 길을 닦았습니다.

그러나 Kayla의 삶과 비즈니스 모델이 수년에 걸쳐 변화하는 동안 웰빙 산업도 변화했습니다. 우리는 단순히 사람들의 신체, 건강, 음식 또는 피트니스에 대해 예전처럼 이야기하지 않습니다. 바디 포지티브 및 안티 다이어트 운동은 견인력을 얻었고 계속 진화하고 있으며 피트니스의 초점은 미학에서 힘과 능력으로 이동하여 단순히 느끼기 위해 하는 것입니다. 좋은. 빠른 수정이나 식스팩 복근에 대한 약속과 마찬가지로 "러브 핸들" 또는 "머핀 탑" 이야기는 거의 완전히 불법입니다. 예, 체중 감량이 개인 여정의 일부인 경우 여전히 유효하고 훌륭한 목표인 반면, 이에 대한 설명은 완전히 바뀌고 있습니다.

그리고 이것이 바로 Itsines가 (마침내) 그녀의 첫 번째 히트 프로그램, 틀림없이 피트니스를 영원히 바꾼 전자책의 이름을 변경하는 이유입니다. 맞습니다. 비키니 바디 가이드는 더 이상 없습니다.이제 그녀의 BBG 프로그램은 "High Intensity with Kayla", BBG Stronger는 "High Intensity Strength with Kayla", BBG Zero Equipment는 "Kayla를 사용한 고강도 Zero Equipment"입니다. 가이드에는 여전히 동일한 검증된 운동이 포함되어 있지만 완전히 브랜드가 변경되었습니다.

Itsines는 변경 사항을 알리는 Instagram 게시물에 "모든 BODY가 비키니 바디라는 긍정적 인 의도로 BBG를 만든 지 거의 10 년이되었습니다. "하지만 이제 그 이름이 건강과 피트니스에 대한 구식의 관점을 나타낸다고 생각합니다. 그래서 Sweat의 공동 설립자로서 BBG와 함께 접근 방식을 바꾸고 진화하고 오늘날 여성에게 더 긍정적인 언어를 사용하는 것이 적기라고 생각합니다. ."

그녀가 지금 변화를 하고 있는 동안 그녀의 감정은 새로운 것이 아닙니다. 2016년 인터뷰에서 블룸버그, Itsines는 "가이드를 비키니 바디라고 부르는 것을 후회합니까? 제 대답은 예입니다. 그래서 앱을 출시할 때 이름을 Sweat With Kayla라고 불렀습니다. 즉, 그녀는 지금까지 비키니 바디 가이드라는 이름을 공식적으로 폐기하지 않았습니다.

그녀는 게시물에서 "상상할 수 있듯 BBG라는 이름의 내 프로그램이 너무 잘 알려져 있고 세계에서 가장 큰 여성 피트니스 커뮤니티 중 하나를 구축하는 데 막대한 부분을 차지했기 때문에 이것은 개인적으로 큰 순간입니다."라고 말했습니다.

왜 이렇게 오래 걸렸나요? 글쎄, 그녀의 개인적인 성공의 시작이 이 가이드에 크게 의존했을 때, 그녀는 완전히 브랜드를 재지정하는 것에 대해 두려움을 느꼈을 것입니다. 결국 전체 커뮤니티는 그녀를 닮은 모델이 되었습니다. 현재 #BBG 태그가 붙은 인스타그램 게시물이 700만 개 이상이고 프로그램 경험을 문서화하는 것과 관련하여 자신의 개인 브랜드를 만든 BBGers가 시작한 수천 개의 Instagram 계정이 있습니다.

그러나 이제 가이드의 이름을 변경함으로써 Itsines는 운동이 당신에게 주는 신체에 관한 것이 아니라 당신을 느끼게 하는 방식과 건강을 위해 하는 일이라는 문화적 변화를 계속하는 데 도움을 주고 있습니다. 예, 그녀는 조금 더 일찍 그것을 할 수 있었지만 작년(그리고 취소 문화의 출현)이 우리에게 배운 것이 있다면 그것은 우리가 서로의 실수를 인정하고 은혜롭게 변화하도록 허용해야 한다는 것입니다.

Itsines는 "10년 전 퍼스널 트레이너 자격을 얻은 이후로 피트니스 산업이 많이 발전했습니다."라고 말했습니다. 모양. "여성들이 피트니스에 대해 생각하고 생각하는 방식이 외모에 초점을 맞추는 것에서 운동의 정신적, 정서적 이점을 수용하고 전체적으로 건강한 생활 방식으로 바뀌었습니다. 저는 제 프로그램이 오늘날의 피트니스를 반영하기를 원합니다. 그래서 저는 제 프로그램을 바꾸기로 결정했습니다. 프로그램 이름을 'High Intensity'로 변경합니다."

Itsines에게 어머니가 되는 것은 그러한 각성의 주요 열쇠였습니다. 그녀는 발표문에서 "Arna를 갖게 된 이후로 우리가 여성에게 힘을 실어주는 언어를 사용하는 것이 얼마나 중요한지 더 많이 깨달았습니다."라고 말했습니다. "저는 모든 여성에게 완전히 긍정적이고 영감을 주는 언어를 사용하고 싶습니다. 그것이 바로 제가 Arna가 자라길 바라는 세상입니다. 지난 10년 동안 저는 우리가 여성과 의사 소통하는 방법과 사용하는 언어가 정말 중요하다는 것을 배웠습니다. . 저는 이 변화에 대해 매우 긍정적으로 생각합니다. @sweat의 회사로서 우리가 무언가를 보고 '충분하지 않다' 또는 '더 이상 옳지 않다'고 생각하고 적절한 변경을 할 수 있다는 것이 자랑스럽습니다."

충성스러운 팔로워, 동료 트레이너 및 기타 지지자들은 Itsines의 발표에 대해 지지를 표시하기 위해 댓글을 달았습니다. "나는 이 의붓딸을 사랑한다! 브라보! 우리가 사용하는 말은 매우 중요하다 😍 당신이 하는 모든 일과 당신이 지지하는 모든 것을 사랑합니다!" 한 팔로워를 썼다. "당신은 훌륭합니다! 공개적으로 과거 생각을 편집하는 것은 많은 용기를 필요로 합니다! 나는 이 변화에 대해 매우 행복합니다. 땀은 매우 강력하고 지지적이며 이제 이름이 일치합니다."라고 썼습니다.

그리고 그들이 옳습니다. 시간이 조금 걸렸을 수도 있지만 BBG의 브랜딩 변경은 긍정적인 변화를 만들기에 결코 늦지 않았다는 사실을 보여주는 완벽한 예입니다.

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