Leptigen Review : 체중 감량에도 효과가 있으며 안전한가요?

콘텐츠

• Leptigen은 무엇입니까?
• Leptigen에 무엇입니까?
• 활성 성분 1 : 메라 트림
• 활성 성분 2 : ChromeMate
• 활성 성분 3 : 카페인
• 활성 성분 4 : 녹차 추출물
• 안전 및 부작용
• Leptigen은 효과가 있습니까?
• 결론

Leptigen은 몸이 지방을 태우는 것을 돕는 체중 감량 알약입니다.

제조사들은 사람들이 체중 감량, 신진 대사 증진, 건강 증진에 도움이된다고 주장하지만 연구 결과가 궁금 할 수도 있습니다.

이 기사는 체중 감량 알약 Leptigen의 검토를 제공합니다. 그것은 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 복용을 고려해야하는지 여부를 설명합니다.

이 검토는 독립적이며 제품 제조업체와 관련이 없습니다.

Leptigen은 무엇입니까?

Leptigen은 체중 감량에 안전하고 효과적이며 겉보기 쉬운 솔루션을 제공한다고 주장하는 다이어트 알약입니다. 4 가지 활성 성분으로 구성되어 있습니다.

많은 체중 감량 보충제와 마찬가지로 Leptigen은 일반적으로 "지방 버너"로 알려진 범주에 속합니다.

지방 버너는 신진 대사를 촉진하고 더 많은 칼로리를 태울 수 있도록 설계되었습니다.

특히 Leptigen은 다음을 통해 체중 감량에 도움이된다고 주장합니다.

• 뚱뚱한 손실을 촉진
• 체중 감량 고원 극복
• 신진 대사 촉진
• 더 나은 체중 조절을 위해 혈당 수치 조절

권장 복용량은 하루에 두 알 약이며 식사 전에 최소 30 분 동안 복용해야합니다.

요약 Leptigen은 신진 대사를 촉진하고 지방을 쉽게 태울 수 있도록 설계된 체중 감량 보조제입니다.

Leptigen에 무엇입니까?

Leptigen의 체중 감량 공식의 네 가지 성분은 다음과 같습니다.

• 메라 ​​트림 (400 mg): 두 개의 약초가 섞인 꽃 Sphaeranthus indicus 그리고 과일 가르시니아 망고 스타 나
• 크롬 메이트 (100mg) : 니아신 (비타민 B3)과 미네랄 크롬 (니아신 결합 크롬 또는 크롬 폴리니 코티 네이트라고도 함)의 조합
• 카페인 (75mg): 중추 신경계 자극제
• 녹차 추출물 (200 mg): 녹차 잎에서 추출한 허브 추출물

Leptigen 자체의 안전성과 효과에 대한 연구가 없었기 때문에이 기사에서는 각 활성 성분을 개별적으로 검토합니다.

그런 다음 체중 감량 효과에 대한 요약과 안전성 및 부작용에 대한 검토를 제공합니다.

요약 Leptigen에는 Meratrim, ChromeMate, 카페인 및 녹차 추출물의 네 가지 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이 물질들 각각은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

활성 성분 1 : 메라 트림

Leptigen의 주요 성분은 Meratrim이며, 자체적으로 다이어트 알약으로도 제공됩니다.

메라 ​​트림은 몸이 지방을 대사하는 방식을 바꾸는 것을 목표로합니다. 연구원들은 메라 트림이 지방 대사를 바꿔서 (1)

• 지방 세포가 번식하기가 더 어렵습니다
• 당신의 지방 세포는 저장을 위해 많은 지방을 픽업하지 않습니다
• 저장된 지방을 태우는 것이 더 쉽습니다.

흥미롭게도 Meratrim의 체중 감량 주장을 뒷받침하는 연구가 있습니다.

무작위 통제 연구에 따르면 Meratrim을 복용하는 사람들은 8 주 동안 허리 둘레에서 11 파운드 (5.2kg)와 4.7 인치 (11.9cm)를 잃었습니다 (2).

이러한 결과에도 불구하고 이것이 단기 연구라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 현재 Meratrim의 체중 감량에 대한 장기적인 영향을 조사한 연구는 없습니다.

이 연구는 또한 Meratrim을 만드는 회사의 지원을 받았습니다.

이것이 결과를 무효화하지는 않지만 독립적 인 리서치 그룹이 결과를 복제 할 때까지 고려해야합니다.

요약 연구에 따르면 Meratrim을 복용하면 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 연구는 제한적이며 체중에 대한 장기적인 영향을 조사하지 않았습니다.

활성 성분 2 : ChromeMate

ChromeMate는 크롬 기반 체중 감량 보조제로 독립형 보조제로도 제공됩니다. 여기에는 탄수화물을 분해하는 데 중요한 역할을하는 크롬이라는 필수 미네랄이 포함되어 있습니다.

일부 연구에 따르면 크롬 보충제는 혈당 조절과 인슐린 감수성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 (3, 4, 5).

이로 인해 ChromeMate와 같은 크롬 보충제가 인슐린 수치를 낮추고 지방을 쉽게 태워 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 이론으로 이어졌습니다.

흥미롭게도, 소수의 작은 연구에 따르면 크롬 피 콜리 네이트 형태의 크롬은 탄수화물 갈망 또는 비정형 우울증이라고 불리는 우울증 형태의 탄수화물 갈망과 식욕을 억제하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다 (6, 7).

그러나 지금까지의 연구에 따르면 크롬 보충제는 체중이나 체지방에 영향을 미치지 않습니다 (8, 9, 10).

요약 ChromeMate는 혈당 조절과 인슐린 감도를 약간 향상시킬 수 있습니다. 그러나 체중 감량에 도움이된다는 일관된 증거는 없습니다.

활성 성분 3 : 카페인

카페인은 체중 감량 보충제의 일반적인 성분입니다.

그것은 중추 신경계를 자극하고 아드레날린으로 알려진 호르몬 에피네프린의 수준을 증가 시켜서 작동합니다.

이것은 신체가 연소하는 에너지의 양을 증가시키고 신체가 지방 조직에서 지방을 방출하여 사용 가능하게합니다.

일부 연구에 따르면 카페인은 일시적으로 대사 속도를 11 %까지 높일 수 있습니다 (11, 12, 13).

그럼에도 불구하고, 12 년에 걸친 한 연구에 따르면 매일 카페인을 섭취 한 사람들은 평균 0.9 파운드 (0.4 kg) 밖에 안된다 (14).

사람들이 카페인을 정기적으로 섭취 할 때 카페인의 신진 대사 효과가 오래 가지 않기 때문일 수 있습니다 (15).

또한 카페인이 신진 대사 및 지방 연소에 미치는 영향은 상태가없는 사람들에 비해 비만 환자에서 덜 중요 할 수 있습니다 (16).

요약 카페인은 단기간에 신진 대사를 촉진하고 지방 연소를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 장기적인 체중 감량을 초래하지는 않습니다.

활성 성분 4 : 녹차 추출물

녹차 추출물에는 녹차의 주요 활성 성분이 포함되어 있습니다.

카페인과 마찬가지로 녹차 추출물은 신진 대사를 증가시키고 신체가 지방을 쉽게 태울 수 있습니다.

또한 연구원들은 녹차의 카테킨이 카페인과 함께 작용하여 이러한 효과를 향상시킬 수 있다고 생각합니다 (17).

그러나 녹차 추출물이 체중 감량에 어떤 영향을 미치는지 조사한 연구에 따르면 다양한 결과가 나왔습니다 (18, 19, 20).

일부 연구에 따르면 녹차는 체지방을 잃는 데 도움이 될 수 있지만 결과는 확실하지 않습니다 (21, 22, 23).

모든 사람들이 녹차의 영향에 반응하는 것은 아니기 때문일 수 있습니다.

최근의 한 연구에 따르면 12 개월 동안 매일 937 명의 폐경 후 여성 녹차 추출물 또는 위약을 먹였습니다. 연구가 끝났을 때, 그룹 간의 체질량 지수 또는 체지방률에 차이가 없음을 발견했습니다 (24).

녹차 추출물의 효과는 미미한 것으로 보이며 매우 높은 복용량과 카페인과 함께 사용할 때만 발생할 수 있습니다 (25, 26).

Leptigen에는 카페인이 포함되어 있지만 녹차 추출물의 양은 이러한 연구에 사용되는 양보다 훨씬 적습니다.

요약 녹차 추출물은 일부 사람들의 대사율과 지방 연소에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 장기 체중 감량에 대한 효과는 혼합되어 있습니다.

안전 및 부작용

연구원들은 Leptigen에 대한 심각한 부작용을보고하지 않았습니다. 전반적으로 안전한 보충제 인 것으로 보입니다.

그러나 카페인에 민감한 사람들은 불안, 불안, 배탈 또는 수면 문제를 경험할 수 있습니다 (27).

건강 상태가 있거나 임신 또는 모유 수유중인 사람들은 Leptigen을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

요약 Leptigen과 그 주요 성분은 대부분의 사람들에게 안전합니다. 카페인에 민감한 사람들에게는 문제를 일으킬 수 있지만 심각한 부작용은 알려져 있지 않습니다.

Leptigen은 효과가 있습니까?

Leptigen 자체에 대한 연구는 없습니다. 그러나 여기에 포함 된 Meratrim은 단기 체중 감량에 대한 가능성을 보여주었습니다.

이것은 이론적으로 Leptigen을 의미합니다. 할 수있다 체중 감량에 도움이됩니다.

즉, 체중 감량 보충제 및 기타 빠른 수정 프로그램은 거의 장기적으로 작동하지 않습니다.

다이어트를하고 운동을하고 건강한 생활 습관을 영구적으로 채택하는 것이 체중 감량과 체중 감량에 중요한 요소입니다.

결론

Leptigen이 체중 감량에 도움이되는지에 대한 연구는 거의 없지만 이론적으로 일부 성분은 사람들이 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다. 새로운 보충제를 복용하기 전에 의사 나 영양사와상의하여 건강한 체중 감량에 대한 정보를 얻으십시오.