편집자로부터의 편지 : 첫 42 일

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• 새로운 법선
• 42 일 이상
• 우리는 더 필요해

아들을 낳은 후에는 병원에서 집으로가는 운전을 잊지 않을 것입니다. 남편은 뉴욕시에서 가장 번화 한 거리의 제한 속도로 시속 10 마일을 운전하고 있었는데, 나는 2 일 된 아기와 함께 등을 굽히며 소리를 내며 소리를 냈다.

그는 내가 6 개월 전에 골 랐던 그의 파란색과 흰색 줄무늬가있는 집에 갈아 입는 옷을 입고 있었고, 모든 것이 그림처럼 느껴졌습니다. 우리는 공식적으로 엄마와 아빠 였기 때문에 집으로 돌아 오기 위해 기다릴 수 없었습니다.

우리는 그것을 Instagram 버전이라고 부릅니다. 현실은 우리를 얼굴에 때리려 고했다.

처음 며칠은 완전히 서두 릅니다. 아드레날린, 피로, 사랑, 눈물, 질문. 많은 질문들. 그러나 당신은 당신이 완전히 이것을 가지고 있다고 믿게되었습니다. 모든 것이 자연스럽게 당신에게오고, 당신의 고통은 주어진 것입니다, 당신은 피곤하고, 당신은 자신처럼 느끼지 않을 것입니다. 그러나 이것은 신생아가 있기 때문에 모두 정상입니다.

그러나 상황이 항상 그렇게 평범하지는 않습니다.

새로운 법선

얼어 붙은 완두콩이 내 브래지어에 박힌 메시 팬티로 걸어 다니는 것이 평범하지 않았다. 나는 온통 아 was 다. 나는 좌욕을 진정시키기 위해 좌욕과 패드 사이를 회전하고 있었다.

이 모유 수유가 그렇게“자연 스럽다”는 것을 발견하지 못했기 때문에 젖꼭지가 피가났습니다. 가슴이 거대한 콘크리트 블록처럼 느껴졌고, 제대로 잠기지 않은 아들에게 먹이를주는 것 외에는 어떻게해야할지 몰랐습니다.

나는 피곤했다. 믿을 수 없을 정도로 피곤하다. 나는 두통이 쇠약 해졌고, 평소 올리브색 피부는 반투명했고, 눈 밑은 검은 색이었고, 혈압은 지붕을 통과했습니다.

그러나 나는 너무 행복했다. 우리가 기다리는 순간이었습니다. 이것이 우리가기도 한 것입니다. 이것이 우리가 간절히 바꾼 새로운 표준이었습니다. 왜 그렇게 힘들었 어?

출산을 따르는 현실을 준비하는 사람은 없기 때문입니다. 더 나쁜 것은 답이 필요할 때 방향을 바꿀 곳이 없다는 것입니다.

42 일 이상

42 일 1,008 시간 그래서 출산 후 의사를 만나기 전에 산모가 기다려야하는 시간이 길어집니다. 당신이 노동을 겪은 적이 있다면, 당신의 몸은 심각한 외상을 겪는다는 것을 알고 있습니다. 당신의 몸뿐만 아니라 당신의 정신적, 정서적 상태도 악영향을받습니다.

당신은 많은 최고점과 최저점을 가지고 있습니다. 당신은 세상의 꼭대기에 있다고 느낍니다. 그러나 당신은 어느 순간에 고장날 수 있습니다. 아기는 지 쳤지 만 숨을 쉬기 위해 아기를 한 번 더 확인하고 싶을 때 잠을 잘 수 없습니다. 당신은 고통스럽고 아프지 만, 당신은 지금까지 가장 강한 사람입니다 (안녕하세요, 당신은 방금 낳았습니다!). 이 작은 기적이 당신의 팔에 잠 들어 있기 때문에 행복에서 울부 짖고 모유 수유가 너무 어렵 기 때문에 혼란의 눈물도 있습니다. 그러나 포기하지 않고, 균형을 잡기로 결심하고, 은혜, 인내, 힘으로 그렇게합니다. 당신은 슈퍼 히어로입니다.

그러나 슈퍼 히어로조차도 도움이 필요합니다. 우리는 파트너, 친구 및 가족에게 필요하지만 실제로 부족한 부분은 의사의 도움입니다. 8 년 전의 간단한 무릎 수술로 되돌아 가면 2 일 후에 의사를 만나야했습니다. 그리고 나서 3 개월 동안 물리 치료를 받고있었습니다.

그 사진에 심각한 문제가 있습니다.

우리는 더 필요해

새로운 부모로서, 우리는 아기를 소아과 의사에게 데려 가기 위해 따라야 할 일정에 너무 집중하여 우리 자신의 건강이 바로 창 밖으로 나옵니다. 첫 점검을 위해 6 주를 기다리면 안됩니다. 우리 의사는 소아과 의사를 방문 할 때마다 자주 우리와 함께 체크인해야합니다. 우리는 병원을 떠나 아기를 돌보는 데 중점을두고 있지만, 정신적, 육체적 또는 정서적으로 자신을 돌보는 방법에 대해서는 강조하지 않습니다.

우리는 산후 doulas 및 수유 컨설턴트와 같은 유용한 서비스에 더 잘 액세스해야합니다. 우리는 편안한 집에서 정기적으로 방문해야합니다. 모유 수유 상담사 및 재택 간호를 보장하려면 보험이 필요합니다. 우리는 모두 골반저 치료사를보고 있는지 확인해야합니다.

그러나 그것은 우리의 현재 현실이 아닙니다. 재택 간호가 어디에서나 표준이 될 때까지 Healthline Parenthood는이 어려운시기를 안내 할 수있는 컨텐츠를 제공합니다.

우리는 무엇에 초점을 맞추기 위해 기사 모음을 헌신했습니다. 당신은 아기를 낳은 후 처음 42 일 동안 계속됩니다. 출생 후 골반저를 강화하는 방법과 사후 아기 몸에서 실제로 기대할 수있는 방법과 같은 전술 팁과 수면 및 수유 외에도이 단계에서 절대적으로 아무것도하지 않는 이유에 대해 밝게 빛나는 개인 이야기를 얻을 수 있습니다. 당신의 아기.

우리는 당신이 아기를 돌보기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있다는 사실을 알고 있기 때문에, 우리도 당신을 돌볼 수 있도록 최선을 다하기를 원합니다. Healthline Parenthood는 귀하를보다 잘 돌볼 수 있도록 귀하를 돌보는 것을 믿습니다.

제이미 웨버
부모님 선임 편집자