십대 소녀들의 고통을 진지하게 받아 들여야합니다

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• 여성의 고통을 무시한 오랜 역사가 있습니다.
• 사회로서 우리는 고통에 겁이 난다

우리가 선택한 세상의 모습을 보는 방식 – 매력적인 경험을 공유하면 서로를 대하는 방식을 더 잘 잡을 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.

중학교와 고등학교에서 저의 끊임없는 동반자는 약 한 병이었습니다. 나는 매일 창구 판매를 위해 항염증제를 복용하여 타는듯한 고통을 극복하려고 노력했다.

나는 수업이나 수영 연습에서 집으로 돌아와서 하루 종일 침대에서 충돌하는 것을 기억합니다. 나는 한 달에 일주일 동안 침대에서 거의 일어나지 않거나 일 어설 수있는 방법을 기억합니다. 나는 의사에게 가서 내 몸의 모든 부분이 어떻게 다치게되었는지, 두통이 없었던지를 알려주었습니다.

그들은 듣지 않았습니다. 그들은 내가 우울해하고 불안감을 느꼈으 며, 나쁜시기를 겪는 고성과 소녀 일 뿐이라고 말했다. 그들은 내 고통이 정상이며 나에게 아무런 문제가 없다고 말했다.

한 번도 통증 관리에 대한 조언이나 기술을받은 적이 없습니다. 그래서 나는 밀어 넣었다. 나는 내 고통을 무시했다. 나는 사탕처럼 항염증제를 계속 터뜨렸다. 필연적으로 더 강하고 더 긴 플레어를 경험했습니다. 나는 그것들도 무시했다.

십대 소녀들의 고통을 진지하게 받아 들여야합니다. 한편, 부모, 상담사 및 더 잘 알아야 할 다른 사람들을 언급하지 않는 의사가 너무 많으면 무시하도록 지시하고 있습니다.

지난주 NPR은 필라델피아 아동 병원 소아과 류마티스 전문의 David Sherry 박사에 대해 보도했다. 셰리는 의료 시설에서 심각한 만성 통증의 물리적 원인을 찾을 수없는 십대 소녀를 치료합니다. 고통의 이유없이 그들은 정신 심리적이어야한다고 생각합니다. 이 소녀들은 스스로 고통에“생각”해야합니다. 셰리에 따르면, 그것을 고칠 수있는 유일한 방법은 그들을 더 고통에 빠뜨리고, 훈련 교관에 의해 난자를 지친 운동을 지치게하는 것입니다.

그들의 고통을 극복하기 위해이 소녀들은 가르쳐야합니다. 신경계가 보낸 경보를 무시하는 법을 배워야합니다. 치료 중 천식 발작이 있었고 흡입기가 거부 된 한 어린 소녀 이야기에 대한 언급이 있습니다. 그녀는 계속 운동을해야했고, 끔찍한 일이었습니다. 결국 일부 소녀들은 통증이 줄었다 고보고합니다. NPR은이를 돌파구로 다룹니다.

획기적인 것은 아닙니다. 다른 환자들과 부모님들도 셰리에 대항하여 공개적으로 고문을했으며, 치료 고문을 부르고 자신이 원하는 방식으로 일하지 않는 사람을 쫓아 낸다고 주장했습니다. 이 "치료"의 효과를 보여주는 이중 맹검 연구 또는 대규모 동료 검토 연구는 없습니다. 이 소녀들이 고통을 덜어 프로그램을 떠 났는지, 아니면 그냥 가리는 법을 배우는지를 알 수있는 방법이 없습니다.

여성의 고통을 무시한 오랜 역사가 있습니다.

샬럿 퍼킨스 길먼, 버지니아 울프, 조안 디디 온 (Joan Didion)은 모두 만성 통증과 의사와의 경험에 대해 글을 썼습니다. “방랑하는 자궁”이라는 개념이 시작된 고대 그리스에서 임신과 출산 동안 흑인 여성이 매우 높은 합병증을 경험하는 현대에 이르기까지 여성들은 고통과 목소리를 무시했습니다. 이것은 빅토리아 시대의 의사들과 히스테리 여성을위한“휴식 치료”를 처방 한 것과 다르지 않습니다.

우리는 나머지 치료법을 처방하는 대신, 젊은 여성들을 셰리와 같은 통증 진료소로 보냅니다. 최종 결과는 같습니다. 우리는 그들에게 그들의 고통이 모두 머리 속에 있다고 가르칩니다. 몸을 믿지 말고 스스로를 믿지 말라고 가르치고 있습니다. 그들은 웃고 참 으라고 배웁니다. 신경계가 보내는 귀중한 신호를 무시하는 법을 배웁니다.

저는 십대 셰리 클리닉의 후보였습니다. 진단을 찾는 동안 그와 같은 사람을 만나지 않아서 정말 감사합니다. 내 의료 기록에는 "정신과", "전환 장애"및 기타 새로운 히스테리 단어가 수수께끼로 가득합니다.

나는 20 대 초반 생과자 요리사, 고통을 무시하고 그것을 채우는 등 매우 물리적 인 식당 일을하면서 보냈다. 결국, 의사들은 나에게 아무런 문제가 없다고 말했습니다. 나는 직장에서 어깨를 다쳤고 소켓에서 바로 찢어 버렸다. 진단되지 않은 뇌척수액 누출로 인해 극심한 두통이 있었고 계속 일했습니다.

내가 요리를 그만 둔 부엌에서 실신하기 전까지는 아니었다. 임신 후 엘레 르스-댄 로스 증후군 (Ehlers-Danlos syndrome)과 비만 세포 활성화 장애 (둘 다 극심한 전신 통증을 유발할 수 있음)를 발견했을 때, 나는 완전히 고통을 겪기 전까지는 고통스럽지 않다고 생각했습니다.

사회로서 우리는 고통에 겁이 난다

나는 ~였다. 나는 젊은이들이 내 잠정적 인 부트 스트랩을 잡아 당기면서 내 몸을 조각으로 찢어 버렸다. 나는 일어나서 직장이나 학교에 갈 수있을만큼 강하지 않아서 내 자신을 구타하며 침대에서 시간을 보냈습니다. Nike 슬로건 인 "Just Do It"은 제 마음에 떠오를 것입니다. 내 자신의 자부심은 생계를 위해 일할 수있는 능력에 싸여있었습니다.

나는 만성 통증을 이해하는 통증 치료사를 찾는 것이 운이 좋았습니다. 그는 나에게 고통의 과학을 가르쳤다. 만성 통증은 자체 질병이라는 것이 밝혀졌습니다. 사람이 오랫동안 고통을 겪으면 말 그대로 신경계를 변화시킵니다. 아무리 노력해도 힘들지 않고 자유롭게 해낼 수있는 방법이 없다는 것을 깨달았습니다. 치료 전문가는 마침내 내 몸의 소리를 듣는 법을 배웠습니다.

쉬는 법을 배웠습니다. 나는 명상과 자기 최면과 같은 내 몸의 고통을 인정하고 진정시키는 정신-체 기술을 배웠다. 나는 다시 자신을 신뢰하는 법을 배웠습니다. 나는 고통을 멈추거나 무시하려고 할 때 더 강렬 해졌다는 것을 깨달았습니다.

이제 플레어가 발생하면 편안한 시간을 갖습니다. 나는 진통제를 복용하고 Netflix로 자신을 산만하게합니다. 나는 휴식을 취합니다. 내가 싸우지 않으면 플레어가 짧아집니다.

나는 항상 고통에 빠질 것입니다. 그러나 고통은 더 이상 무섭지 않습니다. 내 적이 아니야 영원한 동반자 인 동반자입니다. 때로는 환영받지 못하는 것이지만 그 목적을 달성하는 데 도움이됩니다.

무시하는 것을 그만두고 그쪽으로 향하게되면 끊임없이 비명을 지르기보다는 속삭이는 내용이되었습니다. 나는 그들의 고통을 듣는 소녀들이 믿지 못하거나 두려워해야한다는 두려움이 영원히 그 비명 소리를들을 것이라고 두려워합니다.

앨리슨 월리스 (Allison Wallis)는 워싱턴 포스트 (Washington Post), 하와이 리포터 (Hawai'i Reporter) 및 기타 사이트에 인라인이있는 개인 에세이입니다.