베이 잎 (베이 티) : 용도 및 차 만드는 방법

콘텐츠

• 로렐 차 만드는 방법
• 월계수 차는 무엇입니까
• 부작용 및 금기 사항

Louro는 특유의 풍미와 향으로 요리법에서 잘 알려진 약용 식물이지만, 예를 들어 그 특성으로 인해 소화 문제, 감염, 스트레스 및 불안 치료에도 사용될 수 있습니다.

그것의 학명은 Laurus nobilis 거의 모든 시장과 일부 건강 식품 매장에서 구입할 수 있습니다.

로렐 차 만드는 방법

차는 예를 들어 소화 불량, 불안 및 스트레스에 좋은 옵션으로 간주되는 베이 잎의 모든 이점을 즐길 수있는 훌륭한 대안입니다.

성분

• 3 개의 베이 잎;
• 끓는 물 1 컵.

준비 모드

차를 준비하려면 월계수 잎을 끓는 물에 넣고 약 10 분 동안 그대로두면됩니다. 그런 다음 하루에 3-4 회 차를 마신다. 필요하다고 느끼면 마시기 전에 달게 할 수 있습니다.

월계수 차는 무엇입니까

월계수 잎과 차는 칼륨, 마그네슘, 비타민 B6, B9, C가 풍부하고 이뇨, 항진균, 항 류마티스, 항 염증, 소화, 자극, 항산화 및 거담 작용을하며 도움을 위해 사용될 수 있습니다. 다음과 같은 다양한 상황의 치료

• 간 염증;
• 생리통;
• 피부 감염;
• 두통;
• 가스;
• 류머티즘;
• 스트레스와 불안.

또한 월계수 잎은 혈당 수치를 조절할 수 있으며 당뇨병 치료에 사용할 수 있습니다. 로렐은 또한 피부염과 같은 피부 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.이 경우 국소 사용이 권장되지만 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 의사의 지시에 따라 사용하는 것이 중요합니다.

부작용 및 금기 사항

모유 수유 중이거나 임신중인 여성에게는 월계수 잎을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 낙태를 장려 할 수 있기 때문입니다. 또한 과도한 양의 월계수는 졸음을 유발할 수 있습니다.이 식물은 진정 효과가 있고 신경계를 늦출 수 있으며, 예를 들어 다량 섭취시 위장 변화, 복부 경련 및 두통을 유발할 수 있습니다.

설탕 수치를 조절하는 능력으로 인해 과도한 월계수 섭취는 혈당 수치를 크게 낮추어 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 따라서 영양사, 의사 또는 약초 ​​사의지도에 따라 월계수 잎을 섭취하여 부작용이없는 이상적인 양을 표시하는 것이 중요합니다.