찬 상처에 대한 라이신 : 당신이 알아야 할 모든 것
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라이신과 찬 상처
찬 상처 또는 발열 물집은 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 이 고통스럽고 수분이 가득 찬 물집은 일반적으로 클러스터 또는 패치의 입술에 또는 입술 근처에 나타납니다. 찬 상처는 단순 포진 바이러스 1 형 (HSV-1, 구강 헤르페스라고도 함)에 의해 발생합니다. HSV-1은 키스와 같은 긴밀한 접촉을 통해 전파 될 수 있습니다.
감기 아픈 감염에 대한 치료법은 없지만이 상태는 valacyclovir (Valtrex) 또는 acyclovir (Zovirax)와 같은 일반적인 항 바이러스 약물로 치료할 수 있습니다. 항 바이러스제 외에 복용 할 수있는 약물은 단백질에서 발견되는 필수 아미노산 인 라이신입니다. 그것은 몸에서 생산되지 않으므로 구강 보조제 또는식이 요법을 통해 섭취해야합니다.
라이신이 풍부한 일반적인 음식은 다음과 같습니다.
- 소고기
- 치킨
- 터키
- 돼지 고기
- 대구
- 정어리
- 달걀
- 요거트
- 파마산 치즈
- 스피루리나
- 대두
라이신은 칼슘 흡수와 콜라겐 형성을 돕는 인간 건강에 필수적입니다. 많은 사람들이 식단에서 충분한 라이신을 섭취합니다. 그러나 일부 운동 선수 나 비건 채식인은 더 많이 소비해야 할 수도 있습니다. 몸에 리신이 충분하지 않으면 다음과 같은 불규칙한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 피로
- 구역질
- 식욕 상실
- 동요
- 빈혈증
작동 원리
신체에서 복제하기 위해서는 단순 포진이 안정적인 아르기닌 공급원이 필요합니다. 이 아미노산은 혈관을 확장하고 혈류를 개선하는 데 필요한 화학 물질 인 체내 산화 질소로 변환됩니다.
라이신은 아르기닌이 장에 흡수되는 것을 방해하여 바이러스가 아미노산을 사용할 수 없게 만듭니다. 따라서 감기에 걸리지 않는 감염을 치료하지 않아도 라이신은 HSV-1 복제 과정을 늦추거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 오래된 연구에 따르면 라이신은이 감염의 발생 횟수를 줄이고 치유 시간을 줄일 수 있다고합니다. 예를 들어, 2005 년의 작은 연구에 따르면 라이신은 참가자의 87 %가 치유 과정을 가속화하여 평균적인 시간을 21 일에서 6 일로 단축했습니다.
찬 상처 치료 또는 예방을위한 복용량
라이신은 경구 보조제 및 크림으로 제공됩니다.
감기에 걸린 감염을 치료하려면 11 일 동안 2 시간마다 리신 크림을 해당 부위에 바르십시오.
감기에 걸리는 감염을 관리하기 위해 권장되는 경구 보조제 복용량은 1 일 3g입니다. 그것들을 예방하기 위해 복용량은 매일 1g입니다.
또한 면역 체계에 추가 부스트를 제공하기 위해 아연 및 비타민 C 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.
상태가 호전되지 않으면 복용량과 대체 치료법에 대해 의사와상의하십시오. 증상이 악화되면 즉시 치료를 중단하십시오.
라이신 부작용
권장 복용량으로 복용하면 라이신은 일반적으로 안전합니다. 그러나 다음과 같은 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 설사
- 급격한 복통
- 복통
- 담석
- 구역질
- 신장 문제
임신 및 기타 예방 조치
임신 중 라이신 복용의 안전 또는 부작용에 대한 정보가 충분하지 않습니다. 모유 수유 또는 임신중인 경우이 보충제는 권장되지 않습니다. 라이신을식이 요법에 포함시킬 때 체중 증가를 피하거나 건강 상태가 발달하지 않도록 적당량으로 음식을 섭취하십시오.
라이신이나 다른 보충제를 복용하기 전에 의사와 위험에 대해상의하십시오. 라이신은 복용중인 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 또한 칼슘 흡수를 증가시켜 뼈를 약화시키고 장기 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
리신으로 찬 상처 치료를위한 전망
찬 상처 감염은 치료할 수 없지만 리신 치료는 재발을 줄일 수 있습니다. 효과가있는 것으로 보이지만 임산부에게는 라이신을 권장하지 않습니다.이 여성에게 얼마나 안전한지에 대한 정보가 충분하지 않기 때문입니다.
치료를 시작하기 전에 의사와 라이신 및 기타 대안을상의하여 감기에 가장 적합한 치료법을 결정하십시오.
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