L- 라이신 보충제를 사용하여 대상 포진을 치료할 수 있습니까?
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대상 포진 용 L- 라이신
대상 포진의 영향을받는 미국인의 수가 증가하고 있다면 장기적인 자연 요법 인 L- 라이신 보충제를 복용하기로 결정할 수 있습니다.
라이신은 자연적으로 발생하는 단백질의 구성 요소입니다. 이것은 균형 잡힌 식단의 필수 부분입니다. L- 라이신은식이 보충제를 말합니다. L- 라이신이 구순 포진 완화에 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.
단순 포진 바이러스 1 형 (HSV-1)은 구순 포진을 유발합니다. HSV-1은 대상 포진을 유발하는 바이러스와 동일한 바이러스의 산하에 있습니다. 이 바이러스를 수두 대상 포진 바이러스라고합니다. 수두를 일으키는 바이러스와 같습니다.
수두에 걸린 후이 바이러스는 몸에서 잠복합니다. 이 바이러스는 일반적으로 몇 년 후 대상 포진으로 재발 할 수 있습니다.
L- 라이신은 구순 포진을 완화한다고 알려져 있지만 대상 포진 치료를 뒷받침 할 증거는 없습니다.
L- 라이신의 이점은 무엇입니까?
장점
- 라이신 보충은 스트레스 또는 불안 수준을 낮출 수 있습니다.
- 또한 구순 포진이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.
- 몸이 더 많은 칼슘을 유지하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
L- 라이신 요법은 구순 포진의 발생을 예방하거나 줄일 수 있습니다. 이미 구순 포진이있는 경우 L- 라이신이 더 빨리 궤양을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단백질 형성 아미노산은 소화를 돕습니다. 위장관이 칼슘을 흡수하는 데 도움이된다고합니다. 이렇게 첨가 된 칼슘은 새로운 뼈 조직에 기여할 수 있습니다.
우리 몸은 라이신을 생산하지 않기 때문에 섭취하는 음식을 통해 섭취해야합니다. 식단에 라이신이 부족하면 면역 체계가 손상되었을 수 있습니다. 또한 더 높은 수준의 스트레스와 불안이 발생할 수 있습니다. 2004 년 한 연구에 따르면 라이신이 풍부한 식단이 이러한 수치를 낮출 수 있습니다.
연구 결과
붉은 육류, 생선, 유제품이 포함 된 균형 잡힌 식단을 먹는다면 아마도 충분한 라이신을 섭취 할 것입니다. 또한식이 보조제로 널리 광고되고 있습니다. 신체에서 라이신은 아르기닌이라는 또 다른 단백질 구성 요소 또는 아미노산을 제거합니다. 라이신의 효과를 높이려면 견과류 및 씨앗과 같은 아르기닌이 풍부한 식품을 피하십시오.
대형은 L- 라이신이 구순 포진에 확실한 영향을 미치지 않는다고 결론지었습니다. 효과가있는 것처럼 보였던 소규모 연구 (1983 년 수행)에서 참가자들은 6 개월 동안 매일 평균 900 밀리그램이 조금 넘는 보충제를 섭취했습니다. 이 수준 또는 더 높은 수준에서 L- 라이신은 독성 효과가없는 것으로 보입니다.
L- 라이신이 대상 포진 증상의 강도 또는 기간을 줄이는 데 효과가 있는지 여부는 별도의 질문입니다.
South Nassau Communities Hospital의 의학부 회장이자 미국 감염증 협회 대변인 인 Aaron Glatt, MD는 "효과가 있다는 증거는 없습니다."라고 말합니다.
"아마 위험하지는 않지만 누군가에게 돈을 쓰라고 말하지 않을 것입니다."
대상 포진 치료 옵션으로 L- 라이신을 알아보고 싶다면 의사와 약속을 잡으십시오. 자신에게 적합한 치료인지 논의 할 수 있습니다.
위험 및 경고
단점
- L- 라이신 보충제의 단기 및 장기 효과는 명확하지 않습니다.
- 경미한 부작용으로는 메스꺼움이나 설사가 있습니다.
- 더 심각한 부작용에는 복통이 포함될 수 있습니다.
L- 라이신 보충제 복용의 장단기 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다. L- 라이신 섭취와 관련하여 많은 부작용이보고되었지만 일관성이 있는지 여부는 분명하지 않습니다.
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 설사
- 구역질
- 복통
L- 라이신 보충제를 복용 중이며 이상하거나 비정상적인 증상이 나타나면 사용을 중단해야합니다. 의사와 만나 증상을 평가하고 이러한 보충제를 계속 복용하는 것이 안전한지 확인하십시오.
대상 포진에 대한 기타 치료법
전통적으로 전신 항 바이러스 약물은 대상 포진 치료에 사용됩니다. 이 약물은 건강하고 다음 조건 중 하나를 충족하는 사람들을위한 것입니다.
- 50 세 이상
- 중등도 또는 심한 통증이있다
- 중등도 또는 심한 발진이 있습니다
- 몸통 바깥에 발진이있다
미국 식품의 약국 (FDA)은 대상 포진과 관련된 통증의 강도와 빈도를 줄이기 위해 세 가지 항 바이러스 약물을 승인했습니다. 여기에는 acyclovir, famciclovir 및 valacyclovir가 포함됩니다.
이 세 가지 약물은 매우 안전한 것으로 간주되기 때문에 포진 후 신경통 (PHN)의 가능성을 줄이기 위해 네 가지 기준 중 하나를 충족하지 않는 사람들에게도 처방 될 수 있습니다. PHN은 대상 포진 발진이 사라진 후 발생하는 장기간의 통증을 말합니다.
가능한 한 빨리 항 바이러스 치료를 시작해야합니다. 이상적으로는 발진이 나타난 후 3 일 이내에 치료를 시작해야합니다. 3 일이 지나도 항 바이러스제를 시작할 수 있지만 동일한 효과를 경험하지 못할 수 있습니다.
항 바이러스 치료는 일반적으로 대상 포진 통증을 관리 가능한 수준으로 줄일 수 있습니다. 의사는 통증을 완화하기 위해 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 처방 할 수도 있습니다. 증상에 따라 최대 완화를 위해 오피오이드 진통제를 처방 할 수 있습니다.
습식 압축, 칼라 민 로션, 콜로이드 오트밀 목욕은 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
결론
대상 포진은 수두에 걸린 사람들 사이에서 흔히 발생합니다. 대상 포진의 합병증은 드물지만 발생하면 심각 할 수 있습니다. 대상 포진이 있다고 생각되면 즉시 치료를 받아야합니다.
L- 라이신과 같은 가정 요법을 시도하는 것이 해롭지는 않지만 유익하지 않을 수도 있습니다. 치료를 받기 위해 의사를 만나는 것은 대상 포진이 치료되지 않은 상태로 진행되도록하거나 대체 요법으로 치료하는 것보다 몇 가지 이점을 제공 할 수 있습니다.
Glatt는 처방 된 항 바이러스 약물이 대상 포진의 급성 증상을 완화시킬 수 있다고 말합니다. 약물은 또한 전염되는 시간을 줄이고 이후 신경통을 예방하거나 줄이는 데 도움이됩니다.
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