화학 요법 중 변비 : 원인과 치료

콘텐츠

• 개요
• 화학 요법은 왜 변비를 유발합니까?
• 변비를 관리하려면 어떻게해야합니까?
• 섬유질 섭취량 증가
• 물이나 주스를 충분히 마신다
• 운동하세요
• 처방전없이 구입할 수있는 대변 연화제 또는 완하제 사용
• 관장에 대해 물어보기
• 언제 의사에게 연락해야합니까?
• 시야

개요

화학 요법 중에 메스꺼움에 대처할 준비가되어있을 수도 있지만 소화 시스템에서도 힘들 수 있습니다.

어떤 사람들은 배변이 덜 빈번하거나 통과하기가 더 어려워지는 것을 알게됩니다. 그러나 변비를 예방하거나 완화하는 데 도움이되는 간단한 전략이 있습니다.

화학 요법은 왜 변비를 유발합니까?

화학 요법과 변비와 관련하여 몇 가지 요인이 있습니다. 어떤 경우에는 화학 요법으로 장의 안감에 변화가 생겨 변비가 발생할 수 있습니다. 식습관이나 활동 수준의 변화는 장의 불규칙성을 유발할 수 있습니다.

화학 요법 중에 다른 부작용을 관리하기 위해 약물을 복용하고있을 수 있습니다. 이것들은 또한 변비를 남길 수 있습니다.

변비를 관리하려면 어떻게해야합니까?

일반적으로 변비는식이 요법이나 운동 루틴을 변경하여 관리하거나 예방할 수 있습니다.

시도해 볼 수있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

섬유질 섭취량 증가

하루에 약 25-50 그램의 섬유가 권장됩니다. 고 섬유질 식품에는 일부 빵과 곡물과 같이 통 곡물이 풍부한 식품이 포함됩니다. 과일, 야채, 현미 및 콩도 좋은 선택입니다. 견과류 또는 팝콘은 건강에 좋은 섬유질 간식을 만듭니다.

2016 년 연구에서 화학 요법을 받고있는 백혈병 환자 120 명에서 고구마 섭취와 변비의 관계를 조사했습니다. 결과는 고구마가 변비를 줄이고 예방하는 데 도움이된다는 것을 보여주었습니다.

Benefiber 및 Fiber Choice와 같은 수용성 섬유 제품은 일일 섭취량을 늘리는 또 다른 방법입니다.

물이나 주스를 충분히 마신다

액체를 마시면 대변에 수분이 추가되어 쉽게 전달할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 수분을 유지하기 위해 하루에 적어도 8 잔의 물이 필요합니다.

커피 나 차와 같은 따뜻한 음료는 종종 변비에 도움이됩니다.

운동하세요

몸을 움직이면 장이 움직일 수도 있습니다. 걷기 또는 가벼운 스트레칭이나 요가를하는 것은 소화에 도움이 될 수 있습니다.

몸의 소리를 잘 들으십시오.

처방전없이 구입할 수있는 대변 연화제 또는 완하제 사용

대변 ​​연화제 및 완하제는 약국에서 쉽게 구할 수 있으며 안심할 수 있습니다.

그러나 복용하기 전에 의사와 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 이 약들은 백혈구 또는 혈소판 수가 적은 사람들에게는 권장되지 않을 수 있습니다.

관장에 대해 물어보기

변비가 심하면 의사에게 액체 나 가스를 직장으로 주입하는 관장에 대해 문의하십시오. 관장은 일반적으로 다른식이 요법과 생활 습관 변화가 구호를 제공하지 않은 후에 사용됩니다.

화학 요법을 받고 혈소판 수가 적은 경우 관장을 사용해서는 안됩니다.

언제 의사에게 연락해야합니까?

배변에 관해서는 모든 사람이 규칙적이거나 정상적입니다. 적게 먹으면 배변이 줄어드는 것을 볼 수 있습니다.

그러나 화학 요법 중에는 정기적으로 배변을 유지하는 것이 중요합니다. 혈변이 적 으면 딱딱한 변과 변비가 출혈로 이어질 수 있습니다.

국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 이틀 동안 배변이 없었다면 의사에게 알리는 것이 좋습니다.

시야

변비는 화학 요법 치료의 부작용 일 수 있습니다. 그러나 식단에 특정 음식을 추가하거나 규칙적인 운동을하는 등 생활 방식을 바꾸면 예방하거나 줄일 수있을 것입니다.

재택 치료로 구제를받을 수없는 경우 의사는 다른 치료법을 추천 할 수 있습니다.