이 인기있는 쓴 음료가 치유력을 가질 수 있습니까?

콘텐츠

• 개요
• 전통 중국 의술에 뿌리를 둔 추적
• 하루에 맥주를 마시면 고관절 골절이 예방됩니다
• 우리는 맥주의 다른 건강상의 이점을 무시할 수 없습니다
• 더 잘자는 데 도움이 될 수 있습니다
• 피부에 도움이 될 수 있습니다
• 하루가 끝나면 맥주는 보충제와 비슷합니다.
• 소화를 돕는 DIY 비터

개요

긴 하루가 끝나면 양조장에 도달하는 것은 고대의 예식입니다.

1400 년대 승려부터 80 년대 브루스 스프링스틴까지, 그리고 아마도 당신에게 많은 사람들이, 홉과 알코올에 대한 스트레스와 불안을 해소하기 위해 휴식을 취합니다.

재충전합니다. 우리는 재편성합니다. 또 다른 라운드가 있습니다.

그러나 당신이 그 "행복하거나 흉상 한"양조장을 자주 사용하거나, 마시거나 마시면 스트레스 해소를 넘어서는 이점을 얻을 수 있습니다.

홉스 후툴 루스 루푸스맥주의 네 가지 주요 성분 중 하나입니다.

그들은 쓴 맛이 거의 들리는 말린 꽃입니다. 이 맛은 맥아와 같이 맥주의 다양성과 추가 성분에 따라 꽃이 피거나 열대가 될 수 있습니다.

Medical Daily는 높은 식물성 에스트로겐 함량으로 인해 1500 년대 이전부터 홉이 약초에 사용되었다고보고했습니다.

식물성 에스트로겐은 섭취시 호르몬 에스트로겐과 유사한 특성을 나타내는 식물에서 발견되는 화합물입니다. 식물성 에스트로겐은 콩과 맥주를 포함한 많은 음식과 음료에서 발견됩니다.

식물성 에스트로겐은 다음 용도로 연구되었습니다.

• 특정 유형의 암 예방
• 심장 건강 증진
• 성욕 향상

홉이 남자 친구의 남자 가슴을 담당하는지 궁금해하는 사람들도 있습니다. 그러나 나는 산만하다. 진짜 질문은, 맥주가 약이 될 수 있는가?

전통 중국 의술에 뿌리를 둔 추적

뉴저지에 소재한 척추 지압사 인 Vincent Caruso 박사는 전통 한약 (TCM)에서 약용으로 홉과 보리를 사용하는 것에 대한 조언을 구합니다.

국립 보완 및 통합 건강 센터에 따르면, TCM은 약 2,500 년 전에 도교 초기에 거슬러 올라갑니다. 종종 보완적인 건강 접근 방식으로 사용됩니다.

약국을 보지 않고 사람들은 약초를위한 허브 가든을 신뢰했으며,이 양조장은 쌀 공장에 추가되었습니다.

여기에는 쑥 및 쑥과 같은 항염증제 및 암 퇴치 식물이 포함됩니다.

Caruso 박사는 TCM에서 힌트를 얻어 Healthline에 다음과 같이 말했습니다 :“홉은 진정제로 도움이되며 불면증, 우울 증상, 신경 긴장 및 불안을 치료하는 데 사용됩니다.

"보리는 또한 비장을 강화하고 담낭을 돕고 해독 할 수 있습니다."

이러한 효과는 맥주가 아닌 농축 홉을 사용한 연구에서 나타났습니다.

그리고 행복한 맥주에 관해서는, 미국 양조장에 등이 있습니다.

얼굴 향이 강한 펀치 인 아메리칸 홉은 일반적으로 IPA (Indian Pale Ales) 또는 아메리칸 페일 에일에서 더 높은 농도로 발견됩니다.

양조장은 맥주를 ITER (International Bitterness Units)로 분류합니다. IBU 규모는 0에서 기술적으로 무한대입니다.

덜 쓴 미국 라거는 8 ~ 18 IBU 사이에 있습니다. 이중 및 삼중 IPA는 약 120 개의 IBU로 제공됩니다. 전통적으로 IBU가 높을수록 더 많은 홉 (hop)과 더 큰 이점을 가져옵니다.

homebrewtalk.com의 숙련 된 양조업자는 5 1/2 갤런의 IPA 또는 미국의 창백한 에일을 만들기 위해 8 온스의 홉이 필요하다고 말합니다.

가벼운 에일은 1 온스 밖에 필요하지 않습니다.

하루에 맥주를 마시면 고관절 골절이 예방됩니다

80 년대에 과학자들은 1600 년 된 누비아 미라에서 미량의 항생제 테트라 사이클린을 발견했습니다.

테트라 사이클린은 뼈에 침착되기 전에 칼슘과 결합하는 것으로 알려져 있습니다. 골다공증 치료에 자주 사용됩니다.

생물학 인류 학자 George Armelagos는 Seeker에게 원래 이야기에서“테트라 사이클린이 무엇인지 알지 못했을 수도 있지만, 뭔가 기분이 나아질 것임을 확실히 알고 있었다”고 말했다.

실제로, 그는이 고대 인구가 2 세부터 항생제로 묶은 맥주를 마셨다 고 이론화했습니다.

International Journal of Endocrinology의 추가 연구에 따르면 현대 양조 맥주는 폐경기 골다공증이있는 여성의 규소식이 버전이 잠재적으로 뼈 밀도를 높이는 데 도움이 될 수 있다고 언급하면서 뼈 성장에 잠재적으로 유리하다고합니다.

노인 남성과 여성을 대상으로 한 2009 년 연구에 따르면 맥주를 포함하여 하루에 2 잔 이상의 알코올을 마신 여성의 경우 고관절과 척추 뼈의 미네랄 밀도가 현저히 높았습니다.

약간의 증거에 따르면 알코올 섭취가 적당하면 골밀도가 높아질 수 있지만 과음은 뼈 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 2017 년 건강 조사 분석은 폐경 후 여성 3,312 명을 대상으로 수행되었습니다.

결과는 일주일에 2 ~ 3 회, 1 ~ 2 ~ 5 ~ 6 잔으로 정의 된 소량의 알코올을 섭취 한 여성이 골밀도가 높았지만, 술을 많이 마시는 사람으로 분류 된 여성은 1.7 배 더 큰 위험을 나타 냈습니다. 가벼운 술꾼보다 골다공증이 발생합니다.

알코올 소비가 많으면 골절 위험이 커졌습니다.

우리는 맥주의 다른 건강상의 이점을 무시할 수 없습니다

맥주는 단지 빈 칼로리가 아닙니다. 다음과 같은 영양가의 독창적 인 구성이 있습니다.

• 항산화 제
• 인
• 칼슘
• 칼륨
• 망간
• 칼슘
• 불화
• 규소

이 모든 것이 맥주의 선택을 평범한 럼주와 콜라보다 더 영양 적으로 만들 수 있습니다.

맥주에는 영양분이 포함되어 있지만 맥주가 음식을 대체해서는 안된다는 점에 유의해야합니다.

맥주를 너무 많이 마시면 ​​과도한 칼로리 소비 및 영양소 결핍과 같은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

더 잘자는 데 도움이 될 수 있습니다

아시다시피, 행복하지 않은 맥주 몇 잔을 마시면 약간의 눈물을 흘리는 느낌이 실제로 흔합니다.

2012 년 연구에서 비 알콜 맥주가 홉에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구자들은 저녁 식사와 함께 홉과 함께 무알콜 맥주를 마신 여성들은 불안을 줄이고 수면의 질을 향상 시켰다는 것을 발견했습니다.

사용 된 맥주에는 알코올이 포함되어 있지 않습니다. 일부 연구에 따르면 맥주를 포함한 알코올 음료를 마시는 것은 수면의 질과 불안에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

피부에 도움이 될 수 있습니다

Colorado Aromatics의 화장품 생화학자인 Cindy Jones는 의약 양조장에 대한 외부 접근 방식을 사용하여 피부의 가장 큰 기관을 지원합니다.

“홉뿐만 아니라 맥주는 피부 관리에 훌륭한 성분이 될 수 있습니다. 홉에는 항 불안 특성뿐만 아니라 항 염증 특성도 있으므로 피부 관리에 홉 추출물을 사용합니다.”라고 그녀는 말합니다.

맥주가 우리가 함께 찾고있는 노화 방지 비밀 무기라면 어떨까요?

“맥주에서 발견되는 몰트는 각질 제거, 콜라겐 및 엘라스틴 안정화, 미세 순환 개선 및 조기 노화 피부를 예방합니다. 맥주에서 발견되는 효모에는 B 비타민이 풍부하여 피부 보습에 도움이됩니다.”라고 Jones는 말합니다.

그러나이 장점은 모든 국소 적용에 관한 것입니다. Jones는 지역 맥주 양조장을 방문하여 맥주 애호가들에게 DIY 맥주 페이셜을하는 방법을 포함하여 피부에 대한 맥주의 이점에 대해 가르치고 자합니다.

일부 스킨 케어 전문가들은 맥주를 이용한 국소 치료를 권장하지만이 방법을 뒷받침하는 연구는 부족합니다.

또한 맥주와 같은 주류를 마시는 것은 실제로 피부 건강에 해롭고 얼굴 노화를 가속화 할 수 있습니다.

하루가 끝나면 맥주는 보충제와 비슷합니다.

물론, 알코올은 까다로운 짐승이며, 지나치게 탐닉하여 약용 특성을 익사시키는 경향이 있습니다. 적당히 마시는 것과 너무 많이 마시는 것 사이에 좋은 선이므로 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다.

• 여성을 위해 하루에 한 잔
• 남자를위한 하루에 두 잔

맥주의 경우, 음료 한 잔은 12 온스입니다.

“우리 기관 시스템의 기능을 향상시킬 수있는 성분이 있더라도 너무 많은 정신을 흡수하는 것은 간을 크게 배출시킬 수 있습니다.

Caruso 박사는“이로 인해 전반적인 건강과 복지가 감소 될 수 있습니다.

따라서 약을 복용하는 것처럼 맥주를 취급하십시오. 의사의 지시에 따라 권장 복용량을 고수하십시오.

소화를 돕는 DIY 비터

Allison Krupp는 미국 작가, 편집자 및 대필 소설가입니다. 그녀는 야생의 대륙간 모험 사이에 독일 베를린에 거주하고 있습니다. 그녀의 웹 사이트를 확인하십시오 여기.