허리 왼쪽의 통증을 유발할 수있는 것은 무엇입니까?

콘텐츠

• 뼈와 근육의 원인
• 근육 긴장
• 불쌍한 자세
• 골관절염
• 슬쩍 된 신경
• 허리 디스크
• 척추관 협착증
• 근막 통증 증후군
• 상해
• 내부 장기 원인
• 신장 결석
• 쓸개
• 췌장염
• 심장 마비
• 중통에 대한 가정 요법
• 의사를 만나야 할 때
• 허리 통증은 어떻게 진단됩니까?
• 즉각적인 치료를받을 때
• 결론

미국 척추 교정 지압 요법 협회 (American Chiropractic Association)에 따르면 허리 통증은 의사 방문의 세 번째 가장 흔한 이유이며 직장에서 결근하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다.

여러 가지 요인이 가운데 등의 왼쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 원인은 심각하지 않습니다.

다음은 가운데 등의 왼쪽에 통증을 유발할 수있는 원인과 더 심각한 문제를 나타낼 수있는 증상을 살펴 봅니다.

뼈와 근육의 원인

중간 허리 통증은 목 아래와 갈비뼈 아래쪽에서 발생하는 통증을 나타냅니다.

이 지역에는 수많은 뼈, 근육, 인대 및 신경이 있습니다. 통증은 이들 중 하나에서 직접 올 수 있습니다. 또한 중간 기관에서 느껴지는 통증을 유발할 수있는 근처 장기에서 나올 수도 있습니다.

왼쪽에 허리 통증을 유발할 수있는 여러 가지 뼈와 근육 문제가 있습니다.

근육 긴장

근육 긴장은 근육이 지나치게 늘어나거나 찢어 질 때 발생합니다. 팔과 어깨를 과도하게 들거나 과도하게 작업하면 가운데 또는 등 위쪽에 근육 긴장이 발생할 수 있습니다. 이 경우 한쪽 또는 양쪽에 통증이 생길 수 있습니다.

근육 긴장이있는 경우 다음을 확인할 수도 있습니다.

• 숨을 쉴 때의 고통
• 근육 경련
• 근육 경련
• 강성 및 이동 문제

불쌍한 자세

자세가 좋지 않으면 종종 근육, 인대 및 척추에 추가적인 부담이 가해집니다. 이 여분의 긴장과 압박은 허리에 통증을 유발할 수 있습니다.

열악한 자세의 일반적인 예는 다음과 같습니다.

• 컴퓨터를 사용하거나 문자 메시지를 보내거나 비디오 게임을하는 동안
• 다시 아치로 서
• 앉거나 서있을 때 웅크 리고

자세가 좋지 않은 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 목 통증
• 어깨 통증과 압박감
• 긴장성 두통

골관절염

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국의 3 천만 명이 넘는 사람들이 골관절염 (OA)을 앓고 있습니다. 관절 내 연골이 쇠약 해지기 시작하면, 보통 시간이 지남에 따라 마모가 발생합니다.

OA는 척추의 어느 부분에도 영향을 미치며 등 한쪽 또는 양쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 일반적인 OA 증상은 다음과 같습니다.

• 제한된 범위의 동작 또는 유연성
• 등 강성
• 부종

슬쩍 된 신경

끼인 신경은 연골, 뼈 또는 근육과 같은 주변 조직에 의해 신경에 가해지는 압력으로 인해 발생할 수 있습니다. 끼인 신경의 위치에 따라 등쪽의 한쪽에 통증이있을 수 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

• 팔, 손 또는 손가락의 따끔 거림 또는 마비
• 운동에 날카로운 통증
• 등 근육 약점

허리 디스크

허리 사이의 디스크 중 하나가 손상되어 파열되면 허리 디스크가 발생할 수 있습니다. 내부 디스크 젤이 누출되어 디스크의 외부 층을 통해 튀어 나옵니다. 영향을받는 디스크 영역의 통증이 가장 흔한 증상입니다.

당신은 또한 가질 수 있습니다 :

• 가슴이나 상복부에 이르는 통증
• 다리의 마비 또는 약점
• 다리 통증
• 방광 또는 장 조절 불량

척추관 협착증

척추 협착증은 척추관의 협착입니다. 척수와 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 노화는 척추에서 OA의 퇴행 과정과 관련된 노화와 같은 원인으로 가장 자주 발생합니다.

등의 한쪽 또는 양쪽에 통증이 있으면 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 한쪽 또는 양쪽 다리를 발산하는 통증
• 목 통증
• 팔 또는 다리 통증
• 팔이나 다리의 따끔 거림, 마비 또는 약점

근막 통증 증후군

근막 통증 증후군은 근육의 트리거 포인트에 압력이 통증을 유발하는 만성 장애입니다. 통증은 근육에서 느껴지고 신체의 다른 부위로도 발산 될 수 있습니다.

일반적인 원인은 스포츠 또는 직업 활동의 반복적 인 움직임으로 인해 근육이 반복 수축되는 것입니다. 스트레스로 인한 근육 긴장의 결과 일 수도 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

• 깊은 근육통
• 지속적이거나 악화되는 통증
• 근육의 부드러운 매듭

상해

허리의 뼈나 조직에 부상을 입으면 통증이 생길 수 있습니다. 부상의 일반적인 원인은 추락, 스포츠 관련 부상 및 자동차 사고입니다. 이로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.

• 근육 긴장과 염좌
• 골절 된 척추 또는 갈비뼈
• 허리 디스크

허리 부상의 증상은 부상의 정확한 위치와 심각도에 따라 다릅니다. 경미한 부상으로 인한 통증은 일반적으로 1-2 주 내에 개선됩니다.

더 심각한 부상은 시간이 지나도 사라지지 않고 일상 활동을 방해하는 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

내부 장기 원인

때때로, 등 뒤쪽의 왼쪽에 느껴지는 통증이 근처 장기에서 나올 수 있습니다.

신장 결석

신장 결석은 몸의 한쪽에 통증을 유발하여 상복부에 발산됩니다. 석재의 크기와 위치에 따라 통증이 커질 수 있습니다. 때때로 매우 강렬 할 수 있습니다.

신장 결석이있는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 사타구니 통증
• 고통스러운 배뇨
• 잦은 배뇨
• 강한 냄새, 흐린 소변
• 분홍색, 빨간색 또는 갈색으로 나타날 수있는 소변의 혈액
• 구역질 및 구토

쓸개

담낭과 담즙 나무 문제로 인해 허리에 통증이 생길 수 있습니다.

통증을 유발할 수있는 여러 가지 유형의 담낭 상태가 있습니다. 담낭 문제의 유형에 따라 증상이 달라집니다.

가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 오른쪽 위 복통
• 가슴에 발산되는 통증
• 열과 오한
• 구역질 및 구토
• 만성 설사
• 창백한 의자
• 어두운 소변
• 노란 피부

대부분의 담낭 문제는 응급 상황이 아니지만 일부 증상은 담낭 발작 또는 담도 나무 문제를 나타낼 수 있습니다. 다음과 같은 상황이 발생하면 즉시 응급실로 가십시오.

• 가슴 통증
• 심한 고통
• 고열
• 피부의 황변

췌장염

췌장염은 췌장의 염증입니다. 왼쪽 중간 복부 통증을 유발하여 등을 발산 할 수 있습니다. 식사 후 통증은 일반적으로 악화됩니다. 강렬 할 수 있습니다.

급성 췌장염은 갑자기 발생하며 다음을 유발할 수도 있습니다.

• 발열
• 복부 팽만감
• 구역질 및 구토
• 빠른 심박수

췌장염은 만성화되어 다음과 같은 오래 지속되는 증상을 유발할 수 있습니다.

• 냄새 나는 기름기 많은 변
• 설사
• 체중 감량

심장 마비

심장 마비는 치명적일 수있는 의학적 응급 상황입니다. 심장에 산소를 운반하는 동맥혈 공급이 심하게 막히거나 멈출 때 발생합니다.

심장 마비가있는 모든 사람에게 명백한 경고 신호가있는 것은 아닙니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타나는 경우가 종종 있습니다.

• 가슴 통증
• 왼쪽 팔, 목 또는 등으로 발산되는 통증
• 발한
• 구역질
• 피로
• 현기증 또는 현기증
• 호흡 곤란
• 턱 통증

본인이나 다른 사람이 심장 마비의 징후를 보이면 911에 전화하거나 가장 가까운 응급실로 가십시오.

중통에 대한 가정 요법

다음은 중 요통 완화를 위해 집에서 취할 수있는 몇 가지자가 관리 단계입니다.

• 열이나 냉기를 적용하십시오. 방법은 다음과 같습니다.
• 이부프로펜 (Advil, Motrin) 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하십시오.
• 요가, 스트레칭 또는 걷기와 같은 부드러운 운동을하십시오.
• Epsom 소금 목욕에 담그십시오.
• 자세에주의하십시오. 웅크 리거나 구부리지 마십시오.
• 한 위치에 너무 오래 앉아 있지 마십시오. 근육이 뻣뻣 해지고 약해질 수 있습니다.

의사를 만나야 할 때

근육 긴장과 같은 경미한 부상으로 인한 중등도 통증은 일반적으로자가 치료를 통해 1-2 주 내에 개선됩니다. 몇 주 안에 통증이 좋아지지 않거나 악화되면 의사와상의하십시오.

따끔 거림, 핀 및 바늘 감각 또는 마비가 발생하면 의사를 만나십시오.

허리 통증은 어떻게 진단됩니까?

중통의 원인을 진단하기 위해 의사는 병력과 증상에 대해 물어볼 것입니다. 신체 검사를 실시합니다. 당신이 마비와 약점을 경험하는 경우 의사는 또한 더 구체적인 신경 검사를 수행 할 수 있습니다.

의사는 또한 다음 검사 중 하나 이상을 권장 할 수 있습니다.

• 혈액 검사
• 엑스레이
• CT 스캔
• MRI
• 근전도 (EMG)
• 심전도 (EKG)

즉각적인 치료를받을 때

다음 증상이 나타나면 911에 전화하거나 응급실로 가십시오. 이것은 더 심각한 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.

• 가슴 통증, 특히 현기증, 발한, 메스꺼움 또는 호흡 곤란이 동반되는 경우
• 갑자기 악화되거나 매우 다른 통증
• 갑작스런 팔, 다리 또는 얼굴 마비 또는 약점
• 심한 복통
• 고열
• 방광 또는 장 조절 상실

결론

허리 왼쪽의 경미한 통증은 대개 걱정의 원인이 아닙니다. 간단한 가정 요법과 자기 관리는 일주일 이내에 고통을 덜어 줄 것입니다.

통증이 심하거나 며칠 내에 개선되지 않거나 증상과 관련된 다른 증상이 동반되는 경우 의사를 만나도록 예약하거나 즉시 진료를 받으십시오.