편두통 : 두통 이상의 것

콘텐츠

• 개요
• 편두통의 보급
• 알고 계십니까?
• 위험 요소
• 증상 차이
• 고통과 감도
• 통증의 위치
• 고통의 심각성
• 두통의 길이
• 다른 증상들
• 경고 신호
• 트리거
• 다른 유형의 두통
• 편두통 관리

개요

두통은 드물지 않습니다. 실제로, 거의 모든 사람이 일생 동안 적어도 하나의 두통을 경험할 것이며, 많은 사람들이 평생 동안 두통을 겪을 것입니다. 그러나 어떤 두통은 다른 두통보다 더 나쁩니다. 편두통 일 수 있습니다.

편두통의 메커니즘에 대한 몇 가지 이론이 있습니다. 신경 자극의 상호 작용과 뇌의 일부를 자극하는 화학 물질의 방출로 인해 발생하는 복잡한 장애입니다. 이 부분에는 대뇌 피질과 가장 큰 뇌 신경 인 삼차 신경이 포함됩니다.

일반적인 두통과 편두통의 차이를 구분하는 방법은 다음과 같습니다.

편두통의 보급

모든 두통의 대부분은 편두통이 아닙니다. 간단히 말해, 머리 속의 통증 신호입니다. 이 두통은 대부분 피로, 수면 부족, 특정 알레르겐 또는 스트레스와 관련이 있으며 악화됩니다. 그들은 일반적으로 약물이나 휴식으로 성공적으로 치료됩니다.

알고 계십니까?

편두통 연구 재단에 따르면 편두통은 3 천 8 백만 미국인에게 영향을 미칩니다. 긴장성 두통보다 덜 일반적이지만 여전히 유행합니다.

편두통이있는 사람은 다음을 경험할 수 있습니다.

• 빛이나 소음에 대한 감도
• 현기증
• 눈 통증
• 구역질 또는 구토
• 비전 블러
• "플로터"또는 밝은 점과 같은 시각적 분위기
• 과민성

편두통을 앓는 사람은 두통 자체 외에도 이러한 증상 중 하나 이상을 동시에 경험할 수 있습니다. 사람마다 경험이 다르며 각 편두통에 따라 증상이 바뀔 수 있습니다.

위험 요소

편두통과 긴장성 두통은 남성보다 여성을 괴롭 힙니다. 여성 건강 국 (Office of Women 's Health)에 따르면, 편두통을 앓고있는 4 명 중 3 명은 여성이다. 이것은 월경이나 폐경에 의한 호르몬 변동 때문일 수 있습니다. Current Pain and Headache Reports 저널은 편두통이 모든 여성의 18 %에 영향을 미치는 것으로 추정합니다. 편두통은 또한 유전자 구성 요소를 가리키는 가족에서 실행되는 경향이 있습니다.

비만은 편두통을 직접 유발하지는 않지만, 과체중은 규칙적인 두통이 편두통으로 진행될 위험을 증가시킬 수 있습니다.

증상 차이

편두통이나 긴장성 두통이 있는지 확인하는 한 가지 방법은 증상을 평가하는 것입니다. 둘 사이의 주요 차이점을 이해하십시오. 두통을 기록하여 의사와 공유하십시오.

고통과 감도

편두통이있는 사람들은 심하게 욱신 거리고, 두드리며, 맥동하는 통증을보고합니다. 긴장성 두통 통증은 둔한 압력에서부터 머리 또는 목의 압박에 이르기까지 다양합니다.

편두통은 밝은 빛, 큰 소음 또는 냄새에 민감 할 수 있습니다. 긴장성 두통은 그러한 감수성을 거의 유발하지 않습니다.

통증의 위치

머리 한쪽의 눈 뒤 또는 눈 근처의 통증은 편두통의 또 다른 표시입니다. 머리 에이 분열 된 통증은 일반적으로 편두통에서 발생합니다. 머리, 이마, 목의 통증은 일반적으로 긴장성 두통과 관련이 있습니다.

고통의 심각성

편두통은 상당히 고통 스러울 수 있습니다. 그것들을받는 사람들은 중등도에서 중증의 통증을보고하여 종종 일을하거나 집중할 수 없게합니다. 긴장성 두통은 일반적으로 약간 또는 약간 고통 스럽습니다.

두통의 길이

편두통은 몇 시간 또는 며칠에 걸쳐 발생하여 악화 될 수 있습니다. 긴장성 두통은 종종 하루 안에 훨씬 더 빨리 발전하고 해결됩니다.

다른 증상들

메스꺼움, 구토 및 배탈은 모두 편두통과 흔하지 만 긴장성 두통 중에는 거의 발생하지 않습니다.

편두통이있는 사람들에게는 흔하지는 않지만 편두통이 시작되기 전에 시각적 인 분위기 (시야에 나타나는 밝고 번쩍이는 조명 또는 점)가 발생할 수 있습니다. 다른 유형의 아우라도 발생할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 언어 상실
• 팔이나 다리의 핀과 니들 센세이션
• 언어 문제
• 시력 손실

경고 신호

몸은 편두통이 발생하기 하루 이틀 전에 경고 신호를 줄 수 있습니다. 이러한 미묘한 변화는 다음과 같습니다.

• 변비
• 우울증
• 설사
• 과잉 행동
• 과민성
• 목 강성

이러한 증상은 일반적으로 긴장성 두통 전에 발생하지 않습니다.

트리거

긴장성 두통의 경우 스트레스, 피로 및 수면 부족이 가장 흔한 원인입니다. 편두통의 경우 다른 트리거가 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

• 알코올 사용
• 밝은 조명 (광 공포증)
• 과자 또는 가공 식품 소비
• 수면 부족을 포함한 수면 패턴의 변화
• 강한 향수 또는 담배 연기와 같은 냄새에 노출
• 시끄러운 소음 (음반)
• 식사 생략
• 여성의 호르몬 변화

다른 유형의 두통

편두통이나 긴장성 두통으로 분류되지 않은 다른 유형의 두통이 있습니다. 군 발성 두통은 매일 동시에 1 ~ 3 개의 고통스러운 에피소드 또는 군집이 발생하는 격렬한 두통입니다.

군집성 두통을 앓고있는 사람들은 통증의 중심이 한쪽 눈 뒤에있는 상태에서 통증이 심하고 따분하다고보고합니다. 이에는 편두통이나 긴장성 두통에서 흔하지 않은 홍색의 눈물이 동반 될 수도 있습니다. 이 유형의 두통은 여성보다 남성에서 더 흔합니다.

부비동 두통은 실제로 두통이 아닙니다.대신 코 막힘이나 콧물에 대한 고통스러운 반응입니다. 부비동에 염증이 있거나 자극을 받으면 이마와 뺨에 통증이 생길 수 있습니다. 이 압력은 두통처럼 느껴져 두통 증상을 유발할 수 있습니다.

편두통 관리

편두통 관리는 쇠약 효과 때문에 필수적입니다. 현재 통증 및 두통 보고서에 따르면 만성 편두통이있는 사람은 3 개월 동안 평균 5 일의 근무일을 놓친 것으로 추정됩니다. 편두통을 앓는 사람도 그렇지 않은 사람보다 수입이 적습니다. 극심한 증상과 함께 정기적 인 관리가 필수적입니다.

일부 치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.

• 항우울제
• 예방 및 급성 치료를위한 다른 처방약
• 피임약 (여성용)
• 매일 운동
• 식이 변화
• 충분한 수면
• 심사 숙고
• 요가

의사와 상담하십시오. 편두통 치료 방법을 모색 할 수 있습니다.