나의 아름다운 부서진 몸 : 불완전 성을 존중하기 위해 관점을 바꾸다

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• 변화하는 생각
• 깨짐의 아름다움
• 새로운 관점

우리가 선택한 세상의 모습을 보는 방식 – 매력적인 경험을 공유하면 서로를 대하는 방식을 더 잘 잡을 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.

나는 상처 입었다.

염증이 관절과 기관을 공격하고 척추가 천천히 서로 편직됩니다.

때때로 나는 내가보고있는 치료 전문가의 수에 상관없이 내 마음에서 지울 수없는 것들에 대한 기억으로 인해 발작으로 변하는 공황 발작을 일으킨다. 파도처럼 피로가 나를 압도하는 날이 있는데 예상치 못한 상황에 처하게됩니다.

처음 몸이 아 —을 때 – 처음에는 몸에 파문이 나는 고통스러운 경련과 안개가 자욱한 정신으로 침대에 갇혀 일상 생활 용품에 대한 기본 단어를 기억할 수 없었습니다.

나는 최선을 다해 그것이 현실이 아니라고 주장했다.

나는 이것이 일시적이라고 나 자신에게 말했다. 나는 '비활성화'라는 단어를 사용하여 자신을 설명하지 않았습니다. 병으로 인해 직업을 잃고 대학원 프로그램을 그만두고 보행기를 사용하기 시작했다는 사실에도 불구하고 그 용어를 이해하지 못했습니다.

내가 장애인임을 인정한 것은 내가 깨 졌다는 것을 인정하는 것처럼 느꼈다.

5 년 후, 나는 그것을 쓰는 것이 부끄러운 일입니다. 나는 그것이 완벽주의에 가파른 사회에서 30 년의 삶과 혼합 된 내 자신의 내재화 된 능력이라는 것을 알고있다. 이제 저는 정기적으로 장애인이라는 단어를 사용하여 나 자신을 설명합니다. 나는 깨 졌음을 인정할 것이며, 그 중 어느 것도 잘못되지 않습니다.

그러나 처음 아 sick을 때 나는 그것을 받아 들일 수 없었습니다. 나는 노력하고 계획 한 삶, 충실한 경력, 집에서 만든 식사와 집으로 구성된 수퍼 맘 상태, 재미있는 활동으로 가득 찬 사회 캘린더를 원했습니다.

그 모든 것들이 내 인생에서 떨어지면서 나는 실패한 것처럼 느꼈습니다. 나는 싸우고 나아지기를 목표로 삼았습니다.

변화하는 생각

의사의 약속, 저널이 나의 증상을 추적하고 치료를 시도하는 중에 친구가 연락을 취했습니다. "자신을 고치려고하지 않는다면 어떻게하겠습니까?" 그녀가 물었다.

그 말이 나를 흔들었다. 나는 내 몸이하는 일에 맞서 싸우고, 약속 후에 약속을 잡으며, 매일 소량의 약물과 보충제를 삼키고, 내가 생각해 낼 수있는 모든 아이디어를 시도했습니다.

나는 기분이 나아지거나 삶의 질을 향상시키기 위해서가 아니라 스스로를 '고정'하고 내 삶을 원래의 상태로 되돌리려 고 시도했습니다.

우리는 일회용 사회에 살고 있습니다. 오래된 것이 있으면 교체합니다. 무언가가 깨지면 다시 붙입니다. 우리가 할 수 없다면 버리십시오.

나는 내가 두려워하는 것을 깨달았다. 내가 부러 졌다면, 나도 일회용이 되었습니까?

깨짐의 아름다움

이 무렵 나는 구체화와 도기에 관한 코스를 시작했다. 이 과정에서 우리는 wabi-sabi의 개념을 탐구했습니다.

Wabi-sabi는 불완전한 아름다움을 강조하는 일본의 미학입니다. 이 전통에서 오래된 찻잔을 새것보다 소중히 여기거나 사랑하는 사람이 손수 만든 꽃병을 상점에서 구입합니다.

이러한 것들은 세상의 모든 것이 영원하지 않은 것처럼, 그들이 가지고있는 이야기와 그 역사와 그들의 무의미 함으로 인해 영광입니다.

긴 쓰쿠 로이 (긴 쓰기라고도 함)는 와비 사비의 이데올로기에서 태어난 도기 전통입니다. 긴 쓰쿠로 이는 금을 섞은 칠기를 사용하여 깨진 도자기를 수리하는 관행입니다.

우리 중 많은 사람들이 과거에 어떤 것을 고쳤을지 모르지만, 아무도 붙지 않기를 희망하는 슈퍼 접착제 조각은 킨 츠쿠 로이가 휴식을 강조하고 결함에 주목합니다. 이것은 절묘한 금 정맥이 흐르는 도자기 조각을 만듭니다.

사람은 도자기를 보거나 사용할 때마다 그 역사를 떠올리게됩니다. 그들은 그것이 부러 졌을뿐만 아니라이 불완전 성에서 더 아름답다는 것을 알고 있습니다.

이 주제들을 더 많이 탐구할수록 내 몸의 불완전 함과 부러짐을 피하는 정도를 더 많이 깨달았습니다. 나는 스스로 고치려고 많은 시간과 끝없는 에너지와 수천 달러를 보냈다.

나는 내 자신의 패치를 시도하여 파손의 증거가 없었습니다.

그렇지만, 내가 부서지는 것을 숨길 것이 아니라 축하 할 일로보기 시작하면 어떻게됩니까? 내 인생을 계속하기 위해 고치려고했던 것이 아니라 내 이야기에서 아름답고 필수적인 부분이 되었습니까?

새로운 관점

이러한 사고의 전환은 그 문제에 대해 즉각적으로 또는 심지어 빠르게 일어나지 않았습니다. 자신에 대해 수십 년 동안 자신의 몸에 뿌리를두고있을 때, 그것을 바꾸려면 많은 시간과 노력이 필요합니다. 사실, 나는 여전히 노력하고 있습니다.

그러나 천천히, 나는 몸과 건강을 예전의 장소로 되돌려 놓아야 할 필요를 놓기 시작했습니다.

나는 부러진 부분을 받아들이 기 시작했다. 부러짐은 더 이상 부끄러움이나 두려움으로 보았던 것이 아니라 내 이야기를 보여 주었을 때 명예롭게 될 삶의 일부였습니다.

이 변화가 일어 났을 때, 나는 내 자신을 밝게 느꼈다. 자신을 '고치려고', 특히 본질적으로 고칠 수없는 만성 질환을 고치려고하는 것은 육체적으로나 정서적으로 소진됩니다.

내 친구는 더 이상 제 자신을 고치려고하지 않을 때 무엇을해야하는지 물었습니다. 제가 발견 한 것은 고치는 데 많은 시간과 에너지를 소비하지 않으면 생활에 사용할 시간과 에너지가 모두 있다는 것입니다.

살아 가면서 나는 아름다움을 발견했습니다.

지팡이 나 워커와 춤을 추는 방식에서 아름다움을 발견했습니다. 나는 Epsom 소금 목욕의 느린 따뜻함에 아름다움을 발견했습니다.

나는 장애 공동체의 격려, 차를 위해 친구를 만나는 작은 기쁨, 그리고 내 아이들과 더 많은 시간에 아름다움을 발견했습니다.

나는 어떤 날은 다른 날보다 어렵다는 사실을 인정하고 정직한 마음으로 그 친구와 사랑하는 사람들이 그 날에 나를 지원해주었습니다.

나는 진전과 경련, 삐걱 거리는 관절과 아프고 근육, 외상과 불안을 두려워했습니다. 나는 그 부서진 곳들이 모두 내 인생에서 빼앗길 까봐 두려웠다. 그러나 실제로 그들은 귀중한 금 정맥으로 채울 수있는 자리를 제공하고 있습니다.

나는 상처 입었다.

그리고 그 점에서 저는 매우 불완전하게 아름답습니다.

Angie Ebba는 작문 워크샵을 가르치고 전국적으로 공연하는 퀴어 장애인 예술가입니다. Angie는 예술, 글쓰기 및 공연의 힘을 믿고 자신에 대한 이해를 높이고 커뮤니티를 구축하며 변화를 이끌어냅니다. Angie는 웹 사이트, 블로그 또는 Facebook에서 찾을 수 있습니다.