건선 여행 : 내가있는 피부를 받아들이는 법 배우기

콘텐츠

• 내 진단
• 건선으로 기복
• 내가 배운 것
• 테이크 아웃

나는 건선을 처음 개발했을 때 12 살이었습니다. 나는 두피 뒤의 헤어 라인에서 자라기 시작한 패치를 가졌다. 나는 그것이 무엇인지 또는 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐습니다. 조금 무서웠으며, 어릴 때조차 대답을 받아야한다는 것을 알았습니다. 건선을 이용한 나의 여정을 간략하게 보여 드리겠습니다.

내 진단

내가 걱정했기 때문에 엄마에게 패치에 대해 이야기했던 것을 기억합니다. 그녀는 그것이 건조한 피부 일 가능성이 있다고 생각했는데 이는 합리적인 가정이었습니다. 나는 그것을 닦았 고 12 살짜리 자아가되었습니다. 되돌아 보면, 첫 건선 발적을 일으킨 원인이 될 수 있습니다. 나는 학교에서 스트레스가 많은 환경에 있었고 방금 사춘기를 시작했으며, 가족이 내가 자란 도시에서 멀어 질 것이라고 들었습니다. 큰 해에 대해 이야기하십시오!

새로운 도시로 이사하고 새로운 고등학교에서 신입생으로 시작하여 건조한 피부 외에 다른 일이 일어나고 있다고 생각하기 시작한 더 많은 비늘을 개발하기 전까지는 아니 었습니다. 우리 엄마는 전문가의 의견을 구하기 위해 피부과 전문의에게 데려 갈 시간이라고 결정했습니다.

"건선." 그것은 피부과 의사의 평결이었습니다. 피부과 의사의 사무실에서“이 스테로이드 크림을 바르고 햇볕을 피하면 괜찮을 것”이라고 들었습니다. 뒤늦은 견해로, 우리는 그것이 그렇게 단순하다고 생각하는 것은 순진했습니다.

우리는 전에 건선에 대해 들어 본 적이 없습니다. 우리 엄마는 인터넷에서 더 많은 정보와 답변을 찾기 시작했습니다. 많은 연구였습니다! 그녀의 희망은 스테로이드 크림을 최대한 피할 수있는 대체 치료법을 찾는 것이 었습니다.

건선 관리를 돕기 위해 다르게 먹기 시작했습니다. 우리는 특정 음식을 잘라 내고 상태에 도움이 될 것으로 생각되는 비타민과 보충제를 복용하기 시작했습니다. 나는 항상 이러한 옵션을 고수하지 않았습니다. 나는 십대 였고 당연히 걱정해야 할 것들이 더 낫습니다. 몇 년 후, 나는 건선 치료에 효과적인 약물로 임상 시험에 참여했습니다. 그러나 그 약 복용을 중단하면 증상이 다시 나타납니다. 말할 것도없이, 나의 건선 여행에는 많은 기복이있었습니다.

건선으로 기복

고등학교 전체에 걸쳐, 나는 동료들에게서 비늘을 숨겼습니다. 친한 친구와 가족 만이 긴 소매, 스타킹, 앞머리에 숨겨져있는 것이 무엇인지 알았습니다. 누군가가 왜“너무 벗겨 졌는지”또는 다른 말로 나에게 물어 보면 부끄러웠다. 사람들이 건선에 대해 알고 있으면 다르게 받아 들여지지 않을까 걱정했습니다.

특히 친구가 내 피부에 닿기를 원하지 않기 때문에 친구가 안아주지 않을 때 고등학교에서 한 번 기억합니다. 마치 전염성이없는 만성 질환으로 그녀를 오염시킬 것이라고 생각한 것 같았습니다. 나는 절대적으로 불멸했다.

고등학교를 졸업하고 대학을 시작하기 전까지는 내가 세상에 숨어 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 의견과 질문에 질렸다. 피부에 대한 이유와 변명을 찾는 데 지쳤습니다. 통제 할 수 없었습니다.

그래서 큰 발걸음을 내딛었습니다. 나는 내 등, 위, 엄지 손가락으로 내 얼굴 사진을 찍었다. 6 년의 비밀을 밝히는 데 가장 적합한 캡션을 작성했습니다. 그것은 자기 사랑과 자신을 받아들이는 것에 대한 캡션이었습니다. 지난 6 년 동안 마음 속에서 느끼고 볼 수 있었으면하는 것이 전부였습니다. 그런 다음 Facebook에서 알고있는 모든 사람이 볼 수 있도록 사진과 캡션을 보냈습니다.

다음은 제가 말해야 할 내용의 일부입니다.“건선이 있으며 무의미한 삶을 살면서 몸을 숨길 수있었습니다. 그러나 지금, 나는 내가 가진 몸을 자랑스럽게 생각하며 그것을 위해 그것을 포기하지 않을 것입니다. 그것은 저에게 자신감을주고 다른 사람들이 저에 대해 어떻게 생각해야하는지 신경 쓰지 말라고 가르쳤습니다.”

게시물이 올라 오면 나는 사랑, 수용, 축하에 대한 가장 압도적 인 반응을 받았습니다. 내가 해냈어! 사람들이 나를 어떻게 생각하는지에 대한 두려움을 극복했습니다! 그리고 나는 나의 가장 큰 비밀에 대해 세상에 알려줍니다!

내가 가진 놀라운 구호의 느낌을 상상할 수 있습니다. 나는 가장 만족스러운 한숨을 내 쉬었다. 가슴에서 엄청난 무게가 들렸다. 나는 더 이상 두려워하지 않았다. 그것은 훌륭했다!

내가 배운 것

2011 년에 출시 된 이래 건선의 삶은 영원히 바뀌 었습니다. 나는 아직도 불쾌한 의견과 이상한 표정을 얻었지만 이제는 내 피부를 받아들입니다. 나는 항상 내 자신의 용기와 자기 사랑을 기억하라고 말할 수 있습니다.

대중에게 피부를 보여줄 수있는 방법과 나를 귀찮게하지 않는 방법에 대해 자주 질문을받습니다. 완전히 정직하게, 나는 내 피부를 사랑합니다! 그렇습니다. 깨끗하고 유연하며 빛나는 피부를 원했던 순간이 있습니다. 그러나 나는 건선과의 강한 관계가 없으면 오늘의 자신감있는 여성이되지 않을 것입니다. 건선은 개성 감각을 주었다. 그것은 내가 누군지, 강해지는 법, 다른 사람이되는 법, 나 자신을 사랑하는 법을 배우는 데 도움이되었습니다.

테이크 아웃

다른 사람이 내 이야기에서 벗어날 수있는 것이 있다면 다음과 같이되기를 바랍니다. 자기 사랑을 찾으십시오. 우리는 이유 때문에 우리가 사는 몸을 받았습니다. 나는 만성 질환으로 삶을 다룰 수 있다는 것을 더 높은 사람이 알고 있다고 믿습니다. 나는 삶의 장애물을 통해 목적 의식과 권한 부여로 인내합니다.

이 기사는 다음 건선 옹호자들이 좋아하는 것입니다. 니 티카 초프라, 알리샤 교량, 조니 카 잔치 스

Krista Long 님은 Instagram 페이지의 호스트입니다. @pspotted. 그녀는 십대 시절부터 건선과 초기 성인기 이후 건 선성 관절염과 함께 살고 있습니다. 그녀의 질병을 세계와 공유하는 그녀의 주요 목표는 비늘이 있거나없는 자신의 피부에 자신감이없는 다른 사람들이 마치 혼자가 아닌 것처럼 느끼도록 돕는 것입니다. 그녀는 다른 사람들이 자신의 질병으로 일상 생활에서 더 잘 받아 들여 지도록 영감을주기를 희망합니다.