자기애 적 성격 장애

콘텐츠

• 자기애 적 성격 장애 특성 식별
• 자기애 적 성격 장애의 증상
• 자기애 적 성격 장애의 원인
• 자기애 적 성격 장애 치료
• 자기애 적 성격 장애가있는 사람에 대한 전망은 무엇입니까?
• 자기애 적 성격 장애와 함께 생활
• 큐:
• ㅏ:

자기애 적 성격 장애 (NPD)는 사람들이 자신에 대한 의견이 부풀어 오르는 성격 장애입니다. 그들은 또한 다른 사람들의 감탄과 관심이 절실히 필요합니다.

NPD를 가진 사람들은 일반적으로 그들이받을 가치가 있다고 생각하는 칭찬이나 특별한 호의를 얻지 못할 때 불행하고 실망 할 수 있습니다. 다른 사람들은 그것들을 졸고 자만하다고 생각할 수도 있고 주위에있는 것을 즐기지 못할 수도 있습니다.

NPD는 다음을 포함하여 많은 생활 영역에서 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 작업
• 학교
• 관계

그러나 장애는 대화 요법과 특정 생활 방식 개선으로 관리 할 수 ​​있습니다.

자기애 적 성격 장애 특성 식별

NPD를 가진 사람들은 일반적으로 다음과 같습니다.

• 거만한
• 자기 중심
• 까다로운

그들은 종종 자존심이 높으며 다른 사람들에 비해 우수하거나 특별하다고 믿을 수 있습니다. 그러나 그들은 과도한 찬사와 감탄을 필요로하는 것으로 보이며 인식 된 비판에 열악하게 반응 할 수 있습니다.

자기애 주의자들은 또한 자신의 재능과 업적을 과장하는 반면 다른 사람들의 재능을 과소 평가하는 경향이 있습니다. 그들은 대개 권력, 성공 및 아름다움에 사로 잡 힙니다. 그들은 위험한 섹스와 도박과 같은 충동적인 행동에 관여 할 수도 있습니다.

NPD의 일부 특성은 신뢰와 유사하게 보일 수 있습니다. 그러나 건전한 자신감과 NPD는 같은 것이 아닙니다.

건강한 자존심을 가진 사람들은 대개 겸손하지만 NPD를 가진 사람들은 거의 없습니다. 그들은 자신을 받침대에 놓고 다른 사람보다 자신을 더 잘 인식하는 경향이 있습니다.

자기애 적 성격 장애의 증상

NPD는 일반적으로 초기 성인기에 나타납니다. 장애가있는 사람들은 자기 이미지에 반하기 때문에 문제가 있음을 인식하지 못할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 NPD가있을 수 있습니다.

• 다른 사람들이 당신을 피하게하면서, 허세하고 자랑스러워합니다
• 당신의 관계는 성취되지 않습니다
• 일이 잘되지 않으면 불행하고 화를 내고 혼란스러워합니다
• 다음과 관련하여 지속적인 문제가 있습니다.
  • 작업
  • 학교
  • 관계
  • 재정
  • 알코올
  • 약제

NPD가 있다고 생각되면 의사 나 정신 건강 전문가와 예약하십시오. 그들은이 인격 장애가 있는지 여부를 판단하고 증상 관리에 도움이되는 치료법을 제안 할 수 있습니다.

의사와 정신 건강 전문가는 종종 미국 정신과 협회 (American Psychiatric Association)에서 발간 한 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)의 신판을 사용하여 NPD와 같은 정신 장애를 진단합니다. NPD에 대한 DSM-5 진단 기준에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

• 자기 중요성과 자격이 팽창 된 느낌
• 끊임없는 존경과 칭찬이 필요하다
• 인지 된 우월성으로 인해 특별한 대우를 기대하는 것
• 과장된 업적과 재능
• 비판에 부정적으로 반응
• 권력, 성공 및 아름다움에 대한 환상에 사로 잡혀
• 다른 사람을 활용
• 다른 사람들의 필요와 감정을 인식 할 수 없거나 의지가없는 경우
• 거만하게 행동하다

이러한 기준을 충족하는지 확인하기 위해 의사 나 정신 건강 전문가가 설문지를 작성하도록 요청할 수 있습니다. 다른 정신 장애 및 건강 상태에 대한 검사를받을 수도 있습니다.

자기애 적 성격 장애의 원인

NPD의 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 유전적인 결함은 NPD의 많은 경우에 책임이있는 것으로 생각된다. 환경에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

• 아동 학대 또는 방치
• 과도한 부모의 애지중지
• 부모의 비현실적인 기대
• 성적 비난 (종종 자기애주의)
• 문화적 영향

자기애 적 성격 장애 치료

NPD 치료는 주로 심리 치료라고도하는 대화 치료로 구성됩니다. NPD 증상이 우울증이나 다른 정신 건강 상태와 함께 발생하면 다른 약물을 치료하기 위해 적절한 약물을 사용할 수 있습니다. 그러나 NPD를 치료하기위한 약물은 없습니다.

대화 요법은 다른 사람들과 더 잘 관계를 맺는 방법을 배우는 데 도움이되므로 관계가 더욱 즐겁고 친밀하며 보람이됩니다. 다른 사람들과 긍정적 인 상호 작용을 개발하면 삶의 다양한 영역을 크게 향상시킬 수 있습니다. 대화 요법은 또한 다음과 같은 방법을 보여줄 수 있습니다.

• 동료 및 동료와의 협업을 향상시킵니다.
• 당신의 개인적인 관계를 유지
• 자신의 강점과 잠재력을 인식하여 비판이나 실패를 용인 할 수 있습니다
• 감정 이해 및 관리
• 자긍심 문제에 대처
• 자신에 대한 현실적인 목표를 설정

성격 특성은 변경하기 어려울 수 있으므로, 개선이 나타나기까지 몇 년의 치료가 필요할 수 있습니다. 이 시간 동안, 당신은 치료를 시간 낭비로보고 시작을 멈출 수도 있습니다. 그러나 치료를 고수하는 것이 중요합니다.

모든 치료 세션에 참석하고 지시에 따라 약을 복용하십시오. 시간이 지남에 따라 자신과 다른 사람과의 관계가 달라지기 시작합니다.

치료를 진행할 때 다음과 같은 생활 방식이 도움이 될 수 있습니다.

• 알코올, 약물 및 기타 부정적인 행동을 유발하는 물질을 피하십시오.
• 기분을 높이기 위해 일주일에 세 번 이상 운동하십시오.
• 스트레스 및 불안을 줄이기 위해 요가 및 명상과 같은 이완 기법에 참여하십시오.

자기애 적 성격 장애에서 회복하는 데 시간이 걸립니다. 회복 목표를 염두에두고 손상된 관계를 회복하여 인생에 더 만족하게 될 수 있음을 상기 시키십시오.

자기애 적 성격 장애가있는 사람에 대한 전망은 무엇입니까?

치료의 이점은 증상의 심각성과 치료에 대한 의지에 따라 달라질 수 있습니다.

그러나 일반적으로 NPD 증상은 일반적으로 시간이 지남에 따라 개선됩니다. 동기를 유지하고 변화를 위해 적극적으로 노력한다면, 손상된 관계를 고칠 수 있고 일상 생활에 더 만족할 수있을 것입니다.

자기애 적 성격 장애와 함께 생활

자기애 적 성격 장애를 치료하는 것은 어려울 수 있지만, 그것을 통해 해결할 수 있습니다. 상담 사나 심리학자에게 상담을 받으면 매일 다른 사람과 생각하고 상호 작용하는 방식을 바꿀 수 있으므로 도움이 될 수 있습니다.

귀하는 귀하의 행동을 담당하며 언제든지 변경할 수 있습니다.

큐:

자기애 적 성격 장애가있는 사람을 어떻게 다룰 수 있습니까?

ㅏ:

이것은 NPD를 가진 사람과의 관계에 따라 다릅니다. 그것이 우연한 지인이라면, 당신은 그것들을 단기간 동안 다룰 수 있거나, 그들 모두를 피하는 경향이있을 수도 있습니다. 그러나 NPD를 가진 사람이 가족이고 관계를 기꺼이 포기하지 않으려는 경우 NPD를 가진 사람의 행동과 관련하여 행동을 수정해야합니다.

— Timothy J. Legg, PhD, PsyD

답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보를 제공하기위한 것이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.

자기애 적 성격 장애를 가진 사람을 다루는 방법에 대해서는 전문가들 사이에서 논쟁이 있습니다. 그들이 옳은 일을 할 때 칭찬 해주십시오.

적절한 경우 공감을 전하고 실망했을 때 인정하십시오. 반대로, 당신은 그들이 거만하거나 무례한 행동을 할 때 그 사람을 자유롭게 지적해야합니다.

당신의“그들을 불러내는 것”에 근거한 논쟁에 대비하십시오. 그러나 NPD를 가진 개인이 그들의 행동이 문제를 일으키는 것을 깨닫지 못한다면 도움을 구하는 동기가 적다는 것을 상기하십시오.

NPD를 가진 사람이 문제를 보지 못하거나 행동을 수정하기 위해 치료법을 찾지 않기로 선택하더라도, 행동을 불러 내면 자신의 행동을 스스로 통제 할 수 있습니다. 그들의 행동으로.