이 새로운 Instagram 기능은 새해 결심을 지키도록 동기를 부여합니다.

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Instagram은 모든 것의 메카입니다. 플로팅을 하고 싶게 만드는 SUP 요가 사진부터 몇 마일을 기록하도록 격려하는 달리기 사진, 들어가고 싶어지는 건강식 포르노에 이르기까지 부엌, 당신의 IG 피드는 완벽한 소녀의 꿈이 이루어집니다. (예, 인스타그램을 사용하여 몸매를 만드는 합법적인 방법이 있습니다.)

하지만 더 좋아졌습니다! 인스타그램은 사진을 북마크에 추가할 수 있는 새로운 "저장" 기능을 출시했습니다. 더 이상 스케치 스크린샷을 찍거나 자신에게 DM으로 게시물을 보낼 필요가 없습니다. 마음에 드는 것이 있으면 오른쪽 하단에 있는 작은 책갈피 아이콘을 탭하세요. 프로필 페이지로 이동하면 오른쪽의 "태그가 지정된 사진" 탭 옆에 동일한 아이콘이 표시됩니다. 짜잔! 저장된 모든 사진은 한 곳에서 볼 수 있으며 당신 외에는 어떤 영혼도 볼 수 없습니다. (P.S. 다른 사람들은 당신이 자신의 사진 중 하나를 언제 저장하는지 모르므로 감정 없이 백만 개의 호감을 저장하십시오. ~도 소름 끼치는. 그는 결코 모를 것이다.)

Obv, 이것은 픽업이 필요할 때 귀여운 강아지 비디오 모음을 유지하거나 좋아하는 Insta 유명한 트레이너의 움직임으로 다음 HIIT 세션을 큐레이팅하고 싶을 때 항상 유용합니다. (다음은 팔로우를 시작할 수 있는 몇 가지 트레이너 계정입니다. 통계) Instagram이 컬렉션에 넣을 수 있는 방법을 제시했다면 더 좋을 수 있는 유일한 방법입니다. (상상해 보세요. 하나는 레그 데이, 하나는 팔 데이, 하나는 치트 데이, 하나는 우리가 가장 좋아하는 운동복... 사진을 얻습니다.)

그리고 Instagram이 이 새로운 장난감을 출시하기에 완벽한 시기입니다. 설날이 다가옴에 따라 더 많은 수면을 취하는 것부터 10kg을 감량하는 것, 강한 근육을 만드는 것까지 원하는 대로 북마크된 게시물을 조정할 수 있습니다. 다음은 시작하기 위해 북마크할 항목에 대한 몇 가지 아이디어입니다. (단순히 스크롤이 아니라 "좋아요"인지 확인하십시오. 정신 건강에 더 좋습니다.)

하체를 태워주는 몇 가지 다리 운동:

Lauren Boggi와 같이 우리가 가장 좋아하는 틈새 트레이너의 창의적인 움직임. (여기에서 그녀의 완전한 응원 심장 강화 운동을 시도하십시오.)

요가는 따라 흐릅니다.

유일무이한 Ronda의 강한 영감.

또는 다음 코어 운동에 마무리 도구로 추가할 몇 가지 복근 운동.

인기 있는 여가 활동(애슬레저와 란제리의 혼합, 꿈이 실현되는 것으로 알려짐)을 포함한 휴식일 필수품.

격려의 한마디. (여기에 더 많은 동기 부여가 있습니다.)

그리고 자기애의 몇 마디.

그리고 일부는 당신이 그냥. 캔트. 조차.

건강 식품 포르노를 잊지 마세요.

그리고 건강에 좋지 않은 음식 포르노(왜냐하면 ~균형~).

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