나는 습진으로 거의 사망했다 : 비유 제품 식단이 나를 구한 방법

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• 초기
• 대학 졸업
• 새로운 식단, 새로운 삶
• 테이크 아웃

Ruth Basagoitia의 삽화

피부에 가려운 붉은 반점이 나타날 수있는 모든 방법을 합하면 감기만큼 흔합니다. 벌레 물림, 포이즌 아이비 및 습진은 몇 가지에 불과합니다.

나는 습진이 있었다. 제가 3 살 때 나타 났었다고합니다. 내 습진의 문제는 그것이 거칠고 봉쇄되지 않았다는 것입니다. 그리고 모든 의사는 저를 "극단적"이라고 표시했습니다.

몇 년 후, 내 인생은 예상치 못한 과정을 거치게되었고, 내 습진 때문에 누군가가 내 사건이 실제로“극단적”이라는 데 동의 할 수있을 정도로 나를 죽음에 이르게했습니다. 그리고 습진으로 죽는다는 말은 거의 들리지 않지만 간단한 식단 변화가 제 삶을 어떻게 바꾸 었는지 가장 놀라 울 것입니다.

초기

우리 어머니의 아버지는 소아과 의사였습니다. 할아버지는 내 피부에 대해 많이 말씀하지 않으 셨지만 우리가 방문했을 때 항상 강한 코르티손 크림을 주셨습니다. 그는 그것이 아이들이 가지고있는 것들 중 하나 일 뿐이며 그것이 사라질 것이라고 확신했습니다.

우리 가정의는 부모님과 나에게 언젠가는 습진이 저절로 사라질 것이라고 말했습니다. 처방 된 크림을 하루에 두세 번 사용하고 오트밀 목욕을하고 기다리는 것 외에는 할 일이 없었습니다.

그래서 정성스럽게 로션을 발랐지만 피부가 가렵습니다. 강렬했습니다. 모기에 2 만 번 물린다고 상상해보십시오. 항상 그렇게 느꼈습니다.

“긁지 말아요.”아버지는 내가 진심으로 생각하지 않고 내 피부를 찢었을 때 무심코 말하곤했다.

어머니는 제가 책을 읽거나 TV를 보거나 게임을하는 것을 보았을 때“긁지 마세요.”라고 반복하셨습니다.

통증은 가려움의 완화였습니다. 피부가 부러 지거나 스스로 수리해야한다는 뜻이 아니 었습니다. 때로는 수건이나 다른 천으로 너무 세게 문지르더라도 그렇게 될 수 있습니다. 습진으로 인해 피부가 약해지고 시간이 지남에 따라 코르티손은 층을 얇게 만들었습니다.

부서진 피부가 감염 될 수 있습니다. 그래서 내 몸은 팔, 다리, 등, 위, 두피의 긁힌 자국을 복구하기 위해 열심히 노력하고 있었지만 감기, 독감, 패 혈성 인두염에 대한 방어력이 떨어졌습니다. 나는 돌아 다니는 모든 것을 잡았다.

목욕에 들어가는 고통으로 울던 어느 날, 어머니는 저를 다른 피부 전문의에게 데려 가기로 결정했습니다. 나는 검사를 위해 병원에 입원했습니다. 모든 것이 정상으로 돌아 왔습니다. 내가 알레르기가 있었던 유일한 것은 먼지였습니다. 아무도 답을 얻지 못했고 나는 그것과 함께 사는 법을 배웠다.

그런 다음 대학에 갔고 거의 죽었습니다.

대학 졸업

저는 두 가지 간단한 이유로 남부 캘리포니아에있는 학교를 선택했습니다. 훌륭한 화학 프로그램이 있었고 날씨는 일년 내내 따뜻했습니다. 나는 화학자가되어 질병에 대한 치료법을 찾으려고했고, 내 피부는 여름에 항상 좋아졌습니다.

스 니플 스와 인후통은 평소에 함께 다녔던 것이었기 때문에 수업에 다니고 기숙사에있는 친구들과 카드를하고 식당에서 식사를하면서 모든 것이 정상인 것처럼 보였습니다.

작은 학교가 학생들을 잘 돌보는 것에 자부심을 느꼈기 때문에 우리 모두는 의무적 인 멘토 회의를 가졌습니다. 제가 멘토를 방문했을 때 다시 아팠을 때 그는 매우 걱정했습니다. 그는 나를 자신의 주치의에게 데려갔습니다. 저는 감기가 아니라 단핵구증 진단을 받았습니다. 나는 많이 쉬라고 들었다.

목의 통증과 울혈이 심해 누워서 참을 수 없어 잠을 잘 수가 없었습니다. 몸이 부어 룸메이트와 친구들이 놀라서 목에 유리가있는 것 같아서 말을 할 수가 없었습니다. 저는 작은 칠판에 부모님에게 날아가고 싶다고 썼습니다. 끝이라고 생각했습니다. 나는 죽기 위해 집에 가고 있었다.

나는 비행기에서 아버지에게로 끌려 갔다. 그는 나를 응급실로 데려 갈 때 당황하지 않으려 고 노력했습니다. 그들은 내 팔에 IV를 꽂았 고 세상은 검게 변했습니다. 나는 며칠 후에 일어났다. 간호사들은 내가 할 수 있을지 말지 몰랐다고 말했습니다. 간과 비장이 거의 파열되었습니다.

나는 살아남 았지만 교사, 행정관, 부모님, 친구들 모두가 학교를 그만두고 건강 해지는 법을 배우라고 요청했습니다. 가장 큰 질문은 어떻게? 습진은 모노를 훨씬 더 악화 시켰고 내 몸이 계속해서 싸웠던 싸움이었다.

내가 여행하기에 충분할 때 답이 나왔다. 나는 런던으로 집으로 이사 한 친구를 방문했고 우연히 그곳에서 National Eczema Society를 발견하고 합류했습니다. 문학에는 저와 같은 사례가 많이있었습니다. 처음으로 나는 혼자가 아니 었습니다. 그들의 대답은 비건 채식을 받아들이는 것이 었습니다.

새로운 식단, 새로운 삶

식물성 식단과 습진 치료제 사이에 강력한 연관성을 보여주는 결정적인 증거는 많지 않지만 일부 파일럿 연구에 따르면 동물성 식품이없는 식단이 매우 유익 할 수 있습니다. 원시 비건 채식이 습진에 대한 해결책이라고 주장하는 사람들이 있습니다.

물론 식단을 크게 바꾸는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 미네소타에서 자라면서 나는 육류, 우유, 빵, 농산물이라는 네 가지 기본 식품군을 먹었습니다. 나는 과일과 채소를 좋아했지만 접시에있는 다른 음식 옆에 여분의 음식이었습니다. 식물성 식단은 저에게 새로운 것이었지만 모든 유제품과 육류를 제거하여 변화를 시도했습니다. 그 차이는 놀랍습니다. 새로운 식단을 채택한 지 2 주 만에 처음으로 깨끗한 피부를 갖게되었습니다. 건강이 치 솟고 그 이후로 습진이 없었습니다.

저의 건강을 지켜주는 동물성 식품과 식물성 식품의 적절한 균형을 찾는 데 수년간의 연구와 실험이 필요했습니다. 이것이 저에게 효과적이므로 건강하고 습진이없는 상태를 유지할 수 있습니다.

• 소량의 고기
• 유제품 없음
• 지팡이 설탕 없음
• 많은 통 곡물
• 많은 콩
• 많은 농산물

먹고 만드는 것도 즐거워지는 세계 각국의 건강한 요리도 받아들입니다.

테이크 아웃

믿기 ​​어려울 지 모르지만 이제는 습진이 나에게 훌륭한 건강을 준 선물로보고 있습니다. 때로는 무섭기도했지만, 습진과 함께 생활하고 관리하는 것은 상태를 치료하는 것 외에도 오늘날 더 건강하고 풍성한 삶의 방식을 찾는 데 도움이되었습니다. 그리고 사람들이 저에게 이렇게 아름다운 피부를 가졌다 고 말하면 웃습니다.

Susan Marque는 다양한 배경을 가진 다재다능한 작가입니다. 그녀는 애니메이션에서 시작하여 건강 식품 전문가가되었으며 모든 유형의 미디어에 글을 썼으며 스크린에서 인쇄까지 모든 길을 계속 탐색하고 있습니다. 할리우드에서 수년을 보낸 후 그녀는 뉴욕의 학교로 돌아와 The New School에서 창작 작문 MFA를 취득했습니다. 그녀는 현재 맨해튼에 살고 있습니다.