나는 섹스를 우선시하지 않는 밀레 니얼 세대 중 하나입니다. 나쁜 일이 아닙니다.

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• 우리 관계가 역기능을합니까? 그렇게 느껴지지는 않네요
• 모든 사람이 필요하거나 원한다 섹스를하는 것-괜찮을 수 있습니다
• 이유가 무엇이든, 당신이 깨지지 않았고, 당신의 관계가 파멸되지 않았 음을 기억하십시오.
• 그러니 밀레 니얼 세대는 성도없고 비참한 삶으로 사임 할 필요가 없습니다

나는 섹스 없이는 진정한 친밀감이 없다는 생각을 강력히 거부합니다.

고백 : 솔직히 마지막으로 성관계를했던 때가 기억 나지 않습니다.

하지만 나 혼자가 아닌 것 같습니다. 최근 연구에 따르면 전체적으로 밀레 니얼 세대는 실제로 이전 세대보다 성관계가 적습니다. 보다 구체적으로, 18 세 이후에 성 파트너가 없다고보고 한 사람들의 수는 GenX (6 %)에 비해 밀레 니얼 세대와 iGen (15 %)에서 두 배로 증가했습니다.

대서양은 최근에 이것을“성적 불황”이라고 만들어보고 된 신체적 친밀감의 수치 적 감소가 우리의 행복에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.

그래도 궁금합니다. 알람을 울리는 데 너무 성급한 건가요?

질문은‘성관계를하고 있습니까?’가 아닙니다. 질문은‘성관계에 참여하는 모든 사람이 성관계에 편하게 참여하고 있습니까?’입니다. 우리의 욕구는 개인입니다.

-Melissa Fabello 박사

섹스는 웰빙과 정신 건강의 핵심 기둥이라는 오랜 관념으로, 음식과 수면과 같은 필수 요소와 동일한 용어로 언급되었습니다.

하지만 정말 공정한 비교입니까? 우리는 섹스없이 또는 거의없이 건강하고 만족스러운 관계 (그리고 그 문제에 대한 삶)를 가질 수 있습니까?

"예. 의심 할 여지없이 그렇습니다.”성 학자이자 성 연구자 인 멜리사 파벨로 박사는 단언합니다. "문제는‘성관계를하고 있습니까?’가 아닙니다. 질문은‘성관계에 참여하는 모든 사람이 성관계에 편하게 참여하고 있습니까?’입니다. 우리의 필요는 개별적입니다."

성관계를 갖지 않기로 선택하는 사람들의 집단이 늘어나고있는 파벨로 박사의 관점은 공감할 수 있습니다. 자신의 삶을 다르게 우선시하는 밀레니엄 세대 그룹의 일원으로서, 확실히 저에게 도움이됩니다.

내 파트너와 나는 섹스를 우리 관계에 필수적인 요소로 만들지 않는 고유 한 이유가 있습니다. 그들의 장애로 인해 고통스럽고 피곤해지며 내 성욕이 내 인생의 다른 의미있는 측면만큼 즐겁지 못합니다.

나는 섹스 없이는 진정한 친밀감이 없다는 생각을 강력히 거부합니다.

처음에 성관계를 그만두었을 때, 나는 나에게 뭔가 문제가있을 것이라고 확신했습니다. 하지만 치료사와 이야기를 나눈 후 그는 내게 중요한 질문을했습니다. 필요 섹스를하려고?

약간의 성찰을 통해 그것이 나에게 특히 중요하지 않다는 것이 분명해졌습니다.

그 결과 내 파트너에게도 그다지 중요하지 않았습니다.

우리 관계가 역기능을합니까? 그렇게 느껴지지는 않네요

우리는 7 년 동안 행복하게 함께 지 냈으며 대부분은 성관계를하지 않았습니다.

“그럼 요점이 뭐지?”라는 질문을 받았습니다. 관계가 단지 성적 계약 인 것처럼-목적을위한 수단. 어떤 사람들은“당신은 기본적으로 룸메이트 일뿐입니다!”라고 외칩니다.

나는 섹스 없이는 진정한 친밀감이 없다는 생각을 강력히 거부합니다.

우리는 아파트와 침대를 공유하고, 두 마리의 모피 아기를 함께 키우고, 껴안고 TV를보고, 울고 어깨를 나눠주고, 함께 저녁을 요리하고, 가장 깊은 생각과 감정을 공유하고, 삶의 기복을 함께 극복합니다.

아버지가 암으로 죽었다는 소식을 들었을 때 나는 그들을 안고있었습니다. 수술 후 회복 할 때 붕대를 바꾸고 머리를 감는 데 도움을주었습니다. 나는 그것을 "친밀함이 부족한"관계라고 부르지 않을 것입니다.

“[cisgender, heterosexual] 섹스 없이는 사랑에 빠지거나 아이를 키울 수 없다는 생각입니다. 논리적으로 우리는 그것이 진실에서 멀어 질 수 없다는 것을 알고 있습니다. 문제는 우리가 계속해서 그런 척하는 이유입니다.”

-Melissa Fabello 박사

즉, 우리는 파트너입니다. “섹스”는 의미 있고 도움이되는 삶을 함께 구축하기위한 필수 요건이 아니며 그 어느 때도 없었습니다.

"[우리는] 우리 자신의 필요와 자유 의지를 가진 개인입니다."라고 Fabello 박사는 설명합니다. "[그러나] 사회 학적으로 사람들은 결혼하고 자녀를 갖는 매우 단순한 길을 따라야한다는 압력이 여전히 남아 있습니다."

“[cisgender, heterosexual] 섹스 없이는 사랑에 빠지거나 아이를 키울 수 없다는 생각입니다. 논리적으로 우리는 그것이 진실에서 멀어 질 수 없다는 것을 알고 있습니다.”라고 Fabello 박사는 계속합니다. "문제는 왜 우리가 계속 그렇게 가장 하는가입니다."

그렇다면 진짜 문제는 젊은 사람들의 성관계가 얼마나 적은지가 아니라 애초에 성관계를 과대 평가하는 것입니다.

섹스가 우리가 이용할 수있는 많은 옵션 중 하나 인 선택적인 건강한 활동이 아니라 건강에 필수적인 것이라는 가정은 실제로 존재하지 않을 수있는 기능 장애를 암시합니다.

다시 말해, 오렌지에서 비타민 C를 얻을 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 멜론이나 보충제를 선호한다면 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다.

친밀감을 키우거나 칼로리를 소모하거나 파트너와 더 가까워지고 싶다면 섹스가 유일한 방법은 아닙니다 (그리고 이것이 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다!).

모든 사람이 필요하거나 원한다 섹스를하는 것-괜찮을 수 있습니다

“진실은 낮은 성욕이 정상이라는 것입니다.”라고 Fabello 박사는 단언합니다. “성욕이 삶의 과정에서 바뀌는 것은 정상입니다. 무성 애자가되는 것은 정상입니다. 섹스에 대한 관심 부족은 본질적으로 문제가 아닙니다.”

그러나 성기능 장애, 무 성애, 우선 순위를 지정하지 않기로 선택한 것의 차이점을 어떻게 알 수 있습니까?

Fabello 박사는 그것이 당신의 감정 상태를 확인하는 것으로 시작한다고 말합니다. “당신은 귀찮게 그것으로? 개인적인 고통을 야기하여 성욕이 낮거나 부족한 것이 걱정된다면, 그것은 당신을 불행하게 만들기 때문에 걱정해야 할 것입니다”라고 Fabello 박사는 설명합니다.

성적 비 호환성이 관계를 끝내는 타당한 이유가 될 수 있지만, 성욕이 일치하지 않는 관계도 반드시 파멸되지는 않습니다. 타협 할 시간 일뿐입니다.

그러나 아마도 다른 활동이 더 성취감을 느낄 수도 있습니다. 섹스를 좋아하지 않을 수도 있습니다. 지금 당장 시간을 내고 싶지 않을 수도 있습니다.

귀하 또는 귀하의 파트너가 무성 애자이거나 성관계를 너무 어렵게 만드는 만성 질환 또는 장애가있을 수 있습니다. 중요한 약물의 부작용이나 질병의 회복으로 인해 적어도 일정 기간 동안 성관계가 매력적이지 않을 수 있습니다.

“[그리고]이 질문은 밖의 관계 건강. 질문은 '성욕 부족으로 파트너가 괴롭히는가?'가 아니라 중요한 차이점입니다.

개인적인 만족감에 영향을주지 않는 한 본질적으로 놀라운 것은 없습니다.

이유가 무엇이든, 당신이 깨지지 않았고, 당신의 관계가 파멸되지 않았 음을 기억하십시오.

성관계를 갖지 않는 것은 유효한 선택입니다.

결국 친밀감은 섹스에만 국한되지 않습니다.

"예를 들어, 우리가 좋아하거나 사랑하는 사람들과 함께 위험을 감수한다고 느끼는 감정적 친밀감은 매우 강력한 친밀감의 형태입니다."라고 Fabello 박사는 말합니다. "[또한] 감각적 촉감에 대한 우리의 욕구 수준을 설명하는 '피부 굶주림'이 있습니다. '섹스 욕구'라는 문구가 우리의 섹스 욕구 수준을 설명하는 방식과 유사합니다."

"피부 굶주림은 손을 잡고, 껴안고, 포옹하는 것과 같이 명시 적으로 성적인 것이 아닌 접촉을 통해 충족됩니다."라고 Fabello 박사는 계속합니다. "그리고 이런 종류의 육체적 친밀감은 우리를 다른 사람들과 안전하고 안정감을 느끼게하는 호르몬 인 옥시토신과 관련이 있습니다."

둘 다 유효한 형태의 친밀감이며, 사람에 따라 중요도가 다를 수 있습니다.

성적 비 호환성이 관계를 종료하는 타당한 이유가 될 수 있지만, 성욕이 일치하지 않는 관계도 반드시 파멸되지는 않습니다. 타협의 시간 일뿐입니다.

“파트너는 행복한 매체에 도달하기 위해 다소 성관계를 가질 의향이 있습니까? 비 일관적인 것이 그러한 요구를 충족시킬 가능성이 있습니까?” Fabello 박사가 묻습니다.

그러니 밀레 니얼 세대는 성도없고 비참한 삶으로 사임 할 필요가 없습니다

섹스에 대한 욕망의 부족은 본질적으로 문제가되지 않지만 행복한 삶을 위해서는 잦은 섹스가 필요하다는 가정은 거의 확실합니다.

그것은 궁극적으로 도움이되지 않는 가정이라고 Fabello 박사는 말합니다. "관계의 건전성은 사람들이 가져야하는 임의의 양의 성관계보다 모든 사람의 욕구가 충족되는지 여부에 훨씬 더 중요합니다."라고 그녀는 말합니다.

밀레 니얼 세대가 바쁘게 지내고 있는지에 대해 당황하기보다는 애초에 우리가 섹스를 그렇게 강조하는 이유에 대해 의문을 제기하는 것이 좋습니다. 정서적 친밀감과 웰빙을위한 가장 중요한 요소입니까? 그렇다면 아직 확신하지 못했습니다.

성관계를 갖지 않는 것이 우리 인간 경험의 썰물과 흐름의 일부일 수 있습니까?

우리는 사람들이 섹스가 인생에서 필수적인 이정표라고 믿도록 조건화함으로써 사람들이 기능이 떨어지고 망가 졌다고 믿도록 조건화한다는 사실을 당연하게 여겼습니다.

Fabello 박사의 눈에는 이러한 감소가 놀라운 일임을 시사하는 증거도 없습니다. “트렌드가 급격히 감소하거나 상승 할 때마다 사람들은 걱정을합니다. 하지만 걱정할 이유가 없습니다.”라고 Fabello 박사는 말합니다.

“밀레 니얼 세대가 물려받은 세상은 부모 나 조부모의 세상과는 매우 다릅니다.”라고 그녀는 덧붙입니다. "물론 그들이 그 세계를 탐색하는 방법은 다를 것입니다."

즉, 깨지지 않았다면? 고칠 것이 없을 수도 있습니다.

Sam Dylan Finch는 LGBTQ + 정신 건강의 선도적 인 옹호자로서 2014 년에 처음으로 인기를 얻은 블로그 Let 's Queer Things Up!으로 국제적인 인정을 받았습니다. 언론인이자 미디어 전략가 인 Sam은 정신 건강과 같은 주제에 대해 광범위하게 출판했습니다. 트랜스젠더 정체성, 장애, 정치 및 법률 등. 공중 보건 및 디지털 미디어에 대한 전문 지식을 결합한 Sam은 현재 Healthline에서 소셜 편집자로 일하고 있습니다.