영양 결핍과 크론 병
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사람들이 먹을 때 대부분의 음식은 위장에서 분해되어 소장에 흡수됩니다. 그러나 크론 병이있는 많은 사람과 소장 크론 병이있는 거의 모든 사람에서 소장은 영양분을 제대로 흡수하지 못하여 흡수 장애로 알려져 있습니다.
크론 병 환자는 장에 염증이 있습니다. 염증이나 자극은 장의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만 가장 일반적으로 회장으로 알려진 소장의 하부에 영향을 미칩니다. 소장은 중요한 영양소 흡수가 일어나는 곳이기 때문에 많은 크론 병 환자가 영양소를 잘 소화하고 흡수하지 못합니다. 이것은 중요한 비타민과 미네랄의 흡수 장애를 포함한 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 이러한 비타민 및 미네랄 결핍은 결국 탈수 및 영양 실조와 같은 추가 건강 합병증으로 이어질 수 있습니다.
다행히도 혈액 검사는 의사가 크론 병 환자가 필요한 비타민과 영양소를 얻고 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 위장병 전문의에게 평가를 의뢰 할 수 있습니다. 위장병 전문의는 장과간에 영향을 미치는 질병을 전문으로하는 사람입니다. 크론 병으로 인해 영양 결핍이있는 사람에게 치료 계획을 추천 할 수 있습니다.
영양 결핍의 유형
크론 병 환자는 다음과 같은 많은 비타민과 영양소를 흡수하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
칼로리
칼로리는 탄수화물, 단백질 및 지방과 같은 다량 영양소에서 추출됩니다. 흡수 장애로 인해 충분한 칼로리를 흡수하지 못하는 사람은 종종 상당한 양의 체중을 매우 빨리 감량합니다.
단백질
크론 병 환자는 다음과 같은 이유로 단백질 섭취를 보충해야 할 수 있습니다.
- 프레드니손과 같은 고용량 스테로이드 사용
- 장기간의 출혈 또는 설사
- 소장에 영향을 미치는 상처 또는 누공
지방
중증 크론 병이 있고 회장이 3 피트 이상 제거 된 사람들은 더 건강한 지방을 식단에 포함시켜야 할 수 있습니다.
철
빈혈 또는 건강한 적혈구 부족은 크론 병의 일반적인 부작용입니다. 이 상태는 철분 결핍으로 이어질 수 있으므로 많은 크론 병 환자는 추가 철분 보충이 필요합니다.
비타민 B-12
심한 염증이 있고 회장을 제거한 사람들은 종종 정기적으로 비타민 B-12를 주사해야합니다.
엽산
크론 병이있는 많은 사람들이 증상을 치료하기 위해 설파살라진을 복용합니다. 그러나이 약물은 엽산을 대사하는 신체의 능력에 영향을 미치므로 엽산 보충제가 필요합니다. 공장 또는 소장의 중간 부분에 광범위한 크론 병이있는 사람들은 엽산 섭취를 보충해야 할 수도 있습니다.
비타민 A, D, E 및 K
이러한 지용성 비타민의 결핍은 종종 지방 흡수 장애 및 소장의 염증과 관련이 있습니다. 또한 회장 또는 공장의 큰 부분을 제거하는 것과 관련이있을 수 있습니다. 이 약물은 비타민 D의 흡수를 방해 할 수 있기 때문에 비타민 D 결핍의 위험은 콜 레스 티라민을 복용하는 사람들에게서 더 높은 것으로 알려져 있습니다.
아연
크론 병 환자는 다음과 같은 경우 아연 보충제를 복용해야 할 수 있습니다.
- 광범위한 염증이있다
- 만성 설사를하다
- 공장을 제거했습니다
- 프레드니손을 복용하고 있습니다
이러한 요인은 신체의 아연 흡수 능력을 방해 할 수 있습니다.
칼륨과 나트륨
결장 또는 대장은 유체 및 전해질 처리를 담당합니다. 따라서이 장기를 외과 적으로 제거한 사람은 칼륨과 나트륨 섭취량을 모두 늘려야합니다. 프레드니손을 복용하고 설사 또는 구토를 자주 경험하는 사람들은 칼륨 손실 위험이 증가합니다.
칼슘
스테로이드는 칼슘 흡수를 방해하므로 크론 병 증상을 치료하기 위해 이러한 약물을 복용하는 사람들은 식단에 더 많은 칼슘을 포함해야 할 가능성이 높습니다.
마그네슘
만성 설사가 있거나 회장 또는 공장을 제거한 사람은 마그네슘을 제대로 흡수하지 못할 수 있습니다. 이것은 뼈 성장 및 기타 신체 과정을위한 핵심 미네랄입니다.
흡수 장애의 증상
크론 병에 걸린 많은 사람들은 흡수 장애 증상을 경험하지 않으므로 영양 결핍에 대한 정기적 인 검사를받는 것이 중요합니다. 흡수 장애 증상이 나타나면 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 팽만감
- 가스
- 위경련
- 부피가 크거나 지방이 많은 변
- 만성 설사
심각한 흡수 장애의 경우 피로 또는 갑작스러운 체중 감소가 발생할 수도 있습니다.
흡수 장애의 원인
크론 병과 관련된 여러 요인이 흡수 장애에 기여할 수 있습니다.
- 염증 : 소장 크론 병 환자에서 소장의 지속적이고 장기적인 염증은 종종 장 내벽의 손상으로 이어집니다. 이는 장기가 영양분을 적절하게 흡수하는 능력을 방해 할 수 있습니다.
- 약물 : 코르티코 스테로이드와 같이 크론 병 치료에 사용되는 특정 약물도 신체의 영양 흡수 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 수술 : 소장의 일부를 수술로 제거한 일부 사람들은 단순히 음식을 흡수 할 장이 더 적을 수 있습니다. 단장 증후군으로 알려진이 상태는 드뭅니다. 일반적으로 여러 번의 수술 후 남은 소장이 40 인치 미만인 사람 에게서만 발견됩니다.
흡수 장애 치료
영양소 교체는 일반적으로 크론 병으로 인해 영양 결핍이있는 사람들에게 효과적인 치료법입니다. 손실 된 영양소는 특정 식품 및식이 보조제로 대체 될 수 있습니다. 보충제는 경구로 섭취하거나 정맥을 통해 (정맥으로) 투여 할 수 있습니다.
특정 음식을 피하는 것도 흡수 장애 치료에 중요합니다. 다양한 음식이 가스 나 설사를 더욱 악화시킬 수 있으며, 특히 발적 중에는 반응이 개별적입니다. 잠재적 인 문제가있는 식품은 다음과 같습니다.
- 콩
- 씨앗
- 브로콜리
- 양배추
- 감귤류 식품
- 버터와 마가린
- 진한 크림
- 튀긴 음식
- 매운 음식
- 지방이 많은 식품
장이 막힌 사람은 생과일 및 채소와 같은 고 섬유질 음식을 완전히 피해야 할 수 있습니다.
크론 병 환자는 비타민과 미네랄의 흡수를 촉진하기 위해 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하도록 권장됩니다. 또한 하루 종일 소량의 음식을 먹고 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 크론 병에 걸린 일부가 유제품에 대해 내성이 생기기 때문에 유제품을 피해야 할 수도 있습니다.
큐:
특정 식품이 크론 병 환자의 영양 결핍을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니까? 그렇다면 어떤 것입니까?
ㅏ:
예, 특정 음식이 도움이 될 수 있습니다. 아보카도는 쉽게 소화 할 수있는 지방이며 엽산이 풍부하고 굴은 철분과 아연이 풍부하며 조리 된 짙은 잎채소에는 엽산, 칼슘 및 철분이 풍부합니다 (감귤류 나 베리류와 같은 비타민 C 식품과 짝을 이룸). 뼈, 칼슘 강화 식물성 우유, 콩 및 렌즈 콩이 들어있는 통조림 연어도 종종 흡수가 잘되지 않는 훌륭한 영양소입니다.
Natalie Butler, RD, LDAnswers는 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
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