아기의 장을 풀어주는 데 좋은 점

콘텐츠

• 해야 할 일
• 1. 완하제 효과가있는 음식을주십시오
• 2. 물 소비 촉진
• 3. 장을 잡아 먹는 음식을 피하십시오
• 의사에게 갈 때

아기 똥이 나오는 빈도는 나이와 수유의 변화에 ​​따라 다르며, 특히 첫 달과 두 달 사이와 아이가 단단한 음식을 먹기 시작한 후 변비가 흔합니다.

아기의 변비를 예방하고 퇴치하기 위해서는 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 제공하는 것 외에도 장의 기능을 개선하는 데 도움이되는 소아과 의사의 지침에 따라 아기에게 모유 수유를하는 것이 중요합니다. 대변을 보습하여 배변을 촉진합니다.

해야 할 일

아기의 변비와 싸우려면 아기에게 장의 기능을 지원하는 건강 식품과 충분한 물을 제공하는 것이 중요합니다. 따라서 아기의 장을 방출하려면 다음이 중요합니다.

1. 완하제 효과가있는 음식을주십시오

6 개월 후 소아과 의사는 완하제 효과가있는 음식을 섭취하면 장 기능을 개선하고 대피를 촉진 할 수 있습니다. 따라서 표시 할 수있는 식품 중 일부는 다음과 같습니다.

• 과일: 파파야, 오렌지 주스, 검은 자두, 만다린, 복숭아;
• 조리 된 잎채소 : 양배추, 브로콜리, 시금치;
• 야채: 당근, 고구마, 사탕무, 호박;
• 통 곡물 : 귀리, 밀기울.

소아과 의사가 지시하지 않는 한, 아기에게 완하제, 미네랄 오일 또는 완하제 차를주지 않는 것이 좋습니다.

소아과 의사가 지시 할 수있는 수제 완하제의 다른 옵션을 알아 두십시오.

2. 물 소비 촉진

먹이는 것 외에도 하루 종일 아기에게 물을주는 것이 중요합니다. 특히 퓌레 나 죽과 같은 단단한 음식을 먹기 시작하면 대변을 부드럽게합니다. 또한 퓌레, 수프 및 죽을 조금 더 액체 상태로 만들고 물을 더 추가하여 아기의 변에 수분을 더 많이 공급해야 할 수도 있습니다.

모유 만 먹는 아기는 이미 엄마의 젖에서 충분한 물을 받고 있지만, 대변이 건조 해지면 소아과 의사와상의하여 수유 사이에 더 많은 물을 제공해야합니다. 아기에게 물을주는시기를 확인하십시오.

3. 장을 잡아 먹는 음식을 피하십시오

아기의 장을 풀어주는 음식을 제공하는 것 외에도 은색 바나나, 구아바, 배, 사과와 같이 변비를 유발하는 음식을 피하는 것도 중요합니다. 특히 피부없이 제공되는 경우 더욱 그렇습니다.

또한 감자, 마니 옥, 카사바, 파스타, 얌 또는 얌과 같은 야채를 아기의 수프에 넣지 않아야합니다.

의사에게 갈 때

아기의 장에 통증의 징후가 있거나 배가 2 일 이상 연속으로 매우 뻣뻣 해지면 소아과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 대변에 피가 나거나 대변이 매우 어둡거나 거의 하얗게되면 장이나간에 출혈이있을 수 있다는 신호이며 소아과 의사의 진찰이 필요합니다. 아기 똥 변화의 주요 원인이 무엇인지 알아보십시오.

아이가 먹고 싶지 않을 때해야 할 일을 아래 비디오에서 확인하십시오.