고 콜레스테롤이 유전인지 확인하는 방법과해야 할 일

콘텐츠

• 유전 적 고 콜레스테롤 징후
• 치료 방법
• 어린이 유전 콜레스테롤을 낮추는 방법

유전 적 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 채소 나 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 매일 운동으로 30 분 이상 섭취하고 매일 의사가 지시하는 약을 복용해야합니다.

이러한 권장 사항은 콜레스테롤이 조절되지 않는 경우 어린 시절이나 청소년기에 나타날 수있는 심장 마비 또는 뇌졸중과 같은 심각한 심장 문제의 발생을 방지하기 위해 평생 동안 유지되어야합니다.

일반적으로 고 콜레스테롤은 건강에 해로운 식습관과 앉아있는 생활 방식으로 인해 평생 동안 획득되지만, 가족 성 고 콜레스테롤이라고 널리 알려진 가족 성 고 콜레스테롤 혈증은 치료법이없는 유전성 질환이므로 출생시부터 고 콜레스테롤 수치를 보입니다. , 간 기능 장애로 이어지는 유전자의 변화로 인해 혈액에서 나쁜 콜레스테롤을 제거 할 수 없습니다.

유전 적 고 콜레스테롤 징후

환자가 높은 콜레스테롤을 유전 받았음을 나타내는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.

• 혈액 검사에서 총 콜레스테롤 310mg / dL 초과 또는 LDL 콜레스테롤 190mg / dL 초과 (나쁜 콜레스테롤)
• 55 세 이전에 심장병에 걸린 1 급 또는 2 급 친척의 병력
• 주로 발목과 손가락의 힘줄에 축적 된 지방 결절 |;
• 눈에 불투명 한 희끄무레 한 호를 포함하는 눈 변화;
• 피부, 특히 눈꺼풀의 지방 덩어리로, xanthelasma로 알려져 있습니다.

가족 성 고 콜레스테롤 혈증의 진단을 확인하려면 의사에게 가서 혈액 검사를 받고 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 수치를 확인해야합니다. 콜레스테롤의 기준 값이 무엇인지 알아보십시오.

치료 방법

유전성 콜레스테롤은 치료법이 없지만 정상적인 총 콜레스테롤 양을 190mg / dL 미만 및 / 또는 LDL (나쁜 콜레스테롤)이 130mg / dL 미만으로 유지하기 위해 의사가 지시 한 치료를 따라야합니다. 조기에 심장 질환이 발생할 가능성. 따라서 다음을 수행해야합니다.

• 야채와 과일과 같은 섬유질이 풍부한 음식은 지방을 흡수하기 때문에 매일 섭취하십시오. 섬유질이 풍부한 다른 음식을 발견하십시오.
• 통조림, 소시지, 튀긴 음식, 과자 및 스낵은 포화 지방이 많고 트랜스, 질병을 악화시키는 것;
• 매일 최소 30 분 동안 달리기 나 수영과 같은 신체 운동을 연습하십시오.
• 담배를 피우지 말고 연기를 피하십시오.

또한 치료에는 심바스타틴,로 수바 스타틴 또는 아토르바스타틴과 같이 심장 전문의가 지시하는 약물의 사용이 포함될 수도 있습니다. 예를 들어 심혈관 질환의 발병을 예방하기 위해 매일 복용해야합니다.

어린이 유전 콜레스테롤을 낮추는 방법

소아기에 고 콜레스테롤 혈증 진단이 내려지면 2 세부터 저지방 식단을 시작하여 질병을 조절해야하며, 경우에 따라 식물을 구성하는 약 2g의 식물 스테롤을 보충해야 할 수도 있습니다. , 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.

또한 대부분의 경우 콜레스테롤 저하제를 복용하는 것도 필요하지만,이 약리 치료는 8 세부터 권장되며 평생 유지되어야합니다. 자녀가 무엇을 먹을 수 있는지 알아 보려면 콜레스테롤 저하 식단을 참조하십시오.

피해야 할 음식을 알아 보려면 다음 동영상을 시청하세요.