당뇨병 전증 : 그 정의, 증상 및 치료 방법

콘텐츠

• 당뇨병 발병 위험 파악
• 당뇨병 전증의 증상
• 당뇨병 전증을 치료하고 당뇨병을 예방하는 방법
• 당뇨병 전증에는 치료법이 있습니다

당뇨병 전증은 당뇨병에 선행하는 상황이며 질병 진행을 예방하기위한 경고 역할을합니다. 개인은 간단한 혈액 검사를 통해 자신이 당뇨병 전증임을 알 수 있습니다. 단식하면서 혈당 수치를 관찰 할 수 있습니다.

당뇨병 전증은 포도당이 잘 사용되지 않고 혈액에 축적되고 있음을 나타내지 만 여전히 당뇨병의 특징은 아닙니다. 공복 혈당 수치가 100 ~ 125mg / dl 사이에있을 때 개인은 당뇨병 전으로 간주되며, 그 수치가 126mg / dl에 도달하면 당뇨병으로 간주됩니다.

증가 된 혈당 수치 외에도 복부에 지방이 축적 된 경우이 테스트에 데이터를 입력하여 당뇨병 발병 위험이 무엇인지 알아보십시오.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

당뇨병 발병 위험 파악

• 남성
• 여자 같은

• 40 세 미만
• 40 ~ 50 년
• 50 ~ 60 세
• 60 년 이상

• 102cm 초과
• 94 ~ 102cm 사이
• 94cm 미만

• 네
• 아니

• 한 주에 두 번
• 주 2 회 미만

• 아니
• 예, 1 급 친척 : 부모 및 / 또는 형제 자매
• 예, 2 급 친척 : 조부모 및 / 또는 삼촌

당뇨병 전증의 증상

당뇨병 전증은 증상이 없으며이 단계는 3 년에서 5 년까지 지속될 수 있습니다. 이 기간 동안 자신을 돌보지 않으면 치료법이없고 매일 관리해야하는 당뇨병 인 당뇨병이 발생할 가능성이 매우 높습니다.

사람에게 당뇨병이 있는지 확인하는 유일한 방법은 검사를받는 것입니다. 정상 공복 혈당은 최대 99mg / dl이므로 값이 100에서 125 사이이면 이미 당뇨병 전 단계에있는 것입니다. 당뇨병 진단에 도움이되는 다른 검사로는 혈당 곡선과 당화 헤모글로빈 검사가 있습니다. 5.7 %에서 6.4 % 사이의 값은 당뇨병 전증을 나타냅니다.

이러한 검사는 의사가 당뇨병을 의심 할 때, 가족력이있는 경우 또는 연간 검진시 수행 할 수 있습니다.

당뇨병 전증을 치료하고 당뇨병을 예방하는 방법

당뇨병 전증을 치료하고 질병의 진행을 예방하려면식이 요법을 조절하고 지방, 설탕 및 소금 섭취를 줄이고 혈압에주의를 기울이고 매일 걷기와 같은 신체 활동을해야합니다.

패션 프루트 가루와 같은 음식을 식단에 추가하고 매일 짙은 녹색 잎을 먹는 것도 과도한 혈당을 퇴치하는 좋은 방법입니다. 그리고 이러한 모든 전략을 채택해야만 당뇨병 발병을 예방할 수 있습니다.

어떤 경우에는 의사가 필요에 따라 조절해야하는 메트포민과 같은 혈당 조절 약물 사용을 처방 할 수 있습니다.

다음 비디오를보고 당뇨병에 대해 할 수있는 운동을 확인하십시오.

당뇨병 전증에는 치료법이 있습니다

모든 의료 지침을 따르고 식단과 규칙적인 신체 활동을 조정하는 사람들은 혈당을 정상화하여 당뇨병으로의 진행을 예방할 수 있습니다. 그러나 그 목표에 도달 한 후에는 혈당이 다시 상승하지 않도록이 새로운 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다.