긴장을 풀고, 즐기고, 돌보는 것을 잊지 마십시오 : 내 전 임신 자에게 보내는 편지

콘텐츠

• 1 단계 : 휴식
• 2 단계 : 즐기십시오
• 3 단계 : 당신을 돌보는 것을 잊지 마십시오
• 마지막 메모

친애하는 날,

바로 지금, 당신은 아마 정말 불편할 것입니다. 배가 가렵고 오줌을 싸야합니다. 나는 이것이 임신 9 개월 동안 느끼는 것과 거의 비슷하다는 것을 알고 있습니다. 아마도 패닉 모드 일 것입니다. 왜냐하면 대부분의 시간을 소비 한 방식이기 때문입니다.

뭔가 잘못 될까봐 걱정 되서 모두 당신이 긴장을 풀고 어려움을 겪고 있다고 잘못 될 것입니다. 당신은 좋은 엄마가 되겠습니까? 기저귀를 올바르게 교체하는 방법을 알고 있습니까? 새벽 3시에 우는 아기를 진정시키는 방법을 알고 있습니까? 아기가 실제로이 세상을 만들어 건강하게 하시겠습니까?

1 단계 : 휴식

우선, 먼저 : 호흡.

아기는 괜찮을 것입니다. 실제로 그는 괜찮을 것입니다. 그는 완벽 할 것이다. 사실, 그는 평생 동안 본 것 중 가장 완벽한 사람이 될 것입니다.

나머지는 요? 괜찮을 거예요 약속드립니다. 하지만 잠시 후에 다시 설명하겠습니다. 먼저 다른 것에 대해 이야기하고 싶습니다.

당신은 작은 것들에 대해 잊어 버린 큰 것들에 대해 너무 걱정했습니다. 그리고 우리가 여기서 이야기하는 삶이기 때문에 작은 것들은 큰 것까지 합칩니다. 그의 삶뿐만 아니라 당신의 삶도 마찬가지입니다. 당신은 잊었다 당신 이 전체 방정식에서. 당신은 오른쪽 발끝에서이 모든 모성애를 시작하고 당신, 당신의 가족, 그리고 당신의 작은 가족 (마지막 부분은 당신의주의를 끌었습니다)을 위해 가능한 한 멋진 것을 만들 수 있도록 그것을 고쳐야합니다.

2 단계 : 즐기십시오

작은 것 # 1 : 나는이 편지가 시간을 거슬러 올라가서 당신의 큰 임신 한 배를 더 많이 찍게 만들었 기 때문에 실제 타임머신처럼 작동하기를 바랍니다. 거의 문서화하지 않았습니다. 너무 많은 사진을 찍으면 징크스가 걱정 될 것입니다. 부풀어 오르고 뚱뚱한 느낌이 들었습니다. 피곤하고 매력적이지 않았습니다. 배의 중앙을 따라 내려 오는 이상한 어두운 선이있었습니다.

임신의 모든 단계는 결코 다시는 돌아올 수없는 멋진 순간입니다. 믿거 나 말거나, 당신은 향수가있는 사진을 볼 것이고, 당신의 어린 소년은 끝없이 그들에게 매료 될 것입니다. (그는“그건 나를 뱃속에?!”) 또한, 당신의 아랫배는 완벽한 크기이며, 당신은 멋져 보입니다. 이미 사진을 찍으십시오.

또한, 아기가 태어 났을 때도 마찬가지입니다. 수면 부족, 모유 수유시 어색하고 부끄러운 느낌이 들더라도 사진에 있는지 확인하십시오. 그 순간은 귀중합니다.그들은 당신이고, 그들은 언젠가 당신과 당신의 자녀에게 세상을 의미 할 것입니다.

3 단계 : 당신을 돌보는 것을 잊지 마십시오

그리고 이제 실제적인 것들 : 아기가 도착하기 전에 귀엽고 분별력있는 신발을 신으십시오. 그가 여기있을 때는 시간이 없을 것이며 운동화는 시간 전에 축구 엄마처럼 보일 것입니다. 축구 엄마에게는 문제가 없지만 왜 귀여운 신발을 신을 수 없습니까? 너무 겁내지 말고 아직도 입어야 할 화려하고 비싼 발 뒤꿈치가 옷장에 먼지를 모을 것입니다. 죄송합니다.

또한 피부 관리에주의하십시오. 매일 심각한 선크림과 로션을 착용해야합니다. 알고 있습니다. 여러분은 항상 그 위에 있었지만 아기가 도착하면 가장 적은 시간 이상의 자기 관리를 할 시간이 없다고 생각합니다. 몇 개월 동안 방치해도 피부에 돌이킬 수없는 손상을 줄 수 있으며, 이는 어리석은 일입니다. 15 초 동안 일부 제품을 썰어 여름에 모자를 쓰십시오.

또 다른 임의의 메모 : "Gray 's Anatomy"의료 다큐멘터리 및
“외계인” 임신 중에는 좋은 일이 없습니다. 날 믿어.

그러나 그 현자 조언을 제외하고는, 그것은 당신에게서 나왔기 때문에 받아도 괜찮습니다. 다른 모든 조언을 소금 한 알갱이로 가져 가십시오. 임신이 끝날 무렵 조언을 많이받을 것입니다. 봄 방학 동안 칸쿤에있는 모든 마가리타 잔을 마실 수있는 소금이 충분합니다. 꼭 가족과 친구들의 이야기를 듣고, 책을 읽고, 수업을 들으십시오. 의견 — 자신에게 아무리 확신이 있더라도 (심폐 소생술 수업 제외, 귀중한). 그러나 걱정하지 마십시오. 귀하는 그 정보를 선택하여 선택하여 귀하와 귀하의 아기에게 적합한 것이 무엇인지 알아낼 것입니다.

정말로 중요한 다른 의견은 남편의 것입니다. 그리고 그에 대해 말하면 ... 잠시 동안 조금 바위가 될 것입니다. 나는 거짓말하지 않을 것입니다. 이것은 좀 더 부드럽게 진행하기 위해 기억해야 할 것입니다.

그는 마인드 리더가 아닙니다. 공평하게 말하면, 당신은 전에이 문제를 겪었지만, 당신은 당신이 당신의 몸에서 이상한 인간을 키우는 동안 그가 심령 기술을 습득하기를 정말로 바랐습니다. 음. 당신이 기대하는 것에 대해 그와 이야기하십시오. 필요한 것을 물어보십시오. 로맨틱하지는 않지만 결혼입니다.

그는 아빠 야 그는뿐만 아니라 할까요 도와주세요 원하는 도와주세요. 당신은 혼자가 아닙니다. 샤워를하고 낮잠을 자고 물러서서 아이들이 얼마나 멋진 지 지켜보세요. 정말 보라.

마지막 메모

이제, 우리가 처리 한 것을 얻었으므로, 가장 걱정되는 것들, 즉 당신이 걱정할만한 것들로 돌아가 봅시다.

당신은하지 않습니다. 정말. 그 걱정은 모두 당신이 당신의 작은 아이에 의해 필사적으로 최선을 다하고 인생에서 가능한 최고의 출발을하고 싶다는 것을 보여줍니다. 걱정하지 않으면 걱정할 것입니다!

오, 물론 실수를 저지르면 어느 시점에서 오줌과 똥을 먹게 될 것입니다. 당신은 그것을 알아낼 것입니다. 당신은 당신이 심지어 fathom보다 아기를 더 사랑합니다. 그 사랑은 당신의 인생을 바꾸고, 새로운 관점을 제시하며, 당신이 그의 가장 큰 관심을 가질 것이기 때문에 올바른 결정을 내 리도록 당신을 인도 할 것입니다. 항상.

할 말이 너무 많아요. 잠을 조금 자게하는 데 관심이 있으시다면 (빨리 자지 않을 것이기 때문에) 요약 해 드리겠습니다. 임신의 경이로움을 느껴보십시오. 작은 발 차기, 말도 안되는 농구 배, 아기와의 친밀감, 심지어 비참하고 부어 올랐을 때도 마찬가지입니다. 참석하려고 노력하십시오. 그리고 무엇보다도, 당신이이 모든 모성애를 흔들 것이라고 믿습니다. 당신은 훌륭한 엄마가 될 것이기 때문입니다. 사실, 당신은 이미 있습니다.

Dawn Yanek은 남편과 두 명의 매우 달콤하고 약간 미친 아이들과 함께 뉴욕시에 살고 있습니다. 엄마가되기 전에 그녀는 유명 뉴스, 패션, 관계 및 대중 문화에 대해 토론하기 위해 TV에 정기적으로 출연 한 잡지 편집자였습니다. 요즘, 그녀는 육아의 매우 현실적이고 관련이 있고 실용적인 측면에 대해 글을 씁니다. momsanity.com. 그녀의 가장 최근의 아기는“첫 번째 아기와 함께 알고있는 107 가지 : 첫 3 개월 동안의 필수 팁”책입니다. 당신은 또한 그녀를 찾을 수 있습니다 페이스 북, 트위터, 과 Pinterest.