아기는 몇 살에 방에서 혼자 잘 수 있습니까?

콘텐츠

• 아기를 혼자 잠들게하는 방법
• 아기가 자신의 방으로 옮겨야 할 때
• 왜 아기가 울고 있으면 안 되는가

아기는 밤새 잠을 자기 시작하거나 잠에서 깨어 최대 하룻밤에 두 번까지 수유를 할 때 방에서 혼자 자기 시작할 수 있습니다. 이것은 모유 수유가 통합되고 아기가 자신의 리듬을 만들기 시작하는 4 개월 또는 6 개월 즈음에 발생합니다.

유니세프는 안전을 위해 적어도 생후 6 개월까지는 아기가 부모와 같은 방에서 아기 침대에서 자도록 권장합니다. 그러나 어머니의 편의를 위해 모유 수유로 인해이 날짜를 9 개월 또는 10 개월까지 연장 할 수 있습니다. 그 나이가 지나면 아기는 새로운 방에 놀라고 잠들기가 더 어려워지기 때문에 혼자 수면에 적응하기가 더 어려울 수 있습니다.

질식의 위험이 크므로 2 세 이하의 아기는 뱃속에서 잠을 자면 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 항상 아기를 등 뒤에 두는 것이 가장 좋습니다. 부모님을 안심시키기 위해 할 수있는 일은 카메라 나 "베이비 모니터"를 방에 아기 옆에두고 방에 들어 가지 않고도 밤에 모든 것이 잘되는지 듣고 확인하는 것입니다.

아기를 혼자 잠들게하는 방법

아기가 침대에서 혼자 잠들도록 가르치기 위해 부모는 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 깨어있는 동안 아기를 요람에 눕히십시오. 그 순간 아기는 침착하고 평화 롭고 졸려 야합니다. 특히 이러한 상태에 있지 않은 아기는 평화 롭고 평화로운 방식으로 혼자 잠들지 않습니다.
• 흔들리는 요람 선호 : 좌우로 흔들리는 요람은 아이의 수면에 좋으며 생후 첫 주부터 사용할 수 있습니다. 방에 자극이 많지 않고 투명한 벽을 선택하고 장난감이나 화려한 장식품이 많지 않으면 아기가 잠들 수 있습니다. 클래식 음악이나 '자궁의 소리'와 같이 낮고 단조로운 음악을 틀어주는 것도 아이가 혼자 잘 수 있도록 도와줍니다.
• 성인은 객실에 있어야합니다. 엄마가 아기의 방에 머물면서 아기를 침대에 눕히면 아주 밝은 빛이없는 매우 평화로운 환경이 있어야합니다. 침실에서 아기 옷을 접고 자장가를 속삭이면 아기가 무릎에 앉지 않고 잠들 수 있습니다. 성인은 아기가 잠을 잘 때까지 방에 있어야합니다. 시간이 지남에 따라 그가 그렇게 잠들기가 더 쉽고 쉬워 질 것입니다.

그러나 부모의 관심과 따뜻함이 절실히 필요한 아기와 아이들은 무릎이나 흔들 의자에서 자거나 부모가 방을 돌아 다니면서 흔들리는 것을 선호합니다. 아기마다 다르며 부모는 아기의 안전과 건강한 성장에 대한 요구 사항에주의를 기울여야합니다.

아기가 침대에서 혼자 자도록 가르치는 다른 6 단계를 확인하세요.

아기가 자신의 방으로 옮겨야 할 때

아기는 예를 들어 아기가 밤에 여러 번 깨어나 기 때문에 편의를 위해 또는 아기가 자신을위한 방이 없기 때문에 필요하다고 판단되는 경우에도 부모의 방에서 잘 수 있습니다. 아기방에 성인 2 명 이상을 두는 것은 권장하지 않으므로 방이 1 개만 있고 아이가 2 명 이상인 집의 경우 공간이 더 넓은 집이 더 커질 가능성을 고려해야합니다.

아기가 밤새도록 잠을 자거나 한밤중에 한두 번만 깨어나고 부모가 이것이 적어도 한 달 동안 일어난 것을 관찰 한 경우, 아기를 방으로 옮겨 혼자 잠을 잘 수 있습니다. .

아기는 산부인과 병동에서 도착하자마자 방에서 잘 수 있지만, 생후 첫 달에는 아기가 밤에 여러 번 일어나 모유 수유를하는 것이 정상입니다. 아기가 깨어날 때마다 부모는 아기를 보러 가야합니다.또한 산모와 가까워지면 모유 수유가 용이하고 급사 위험도 줄어 듭니다.

왜 아기가 울고 있으면 안 되는가

울음은 원시적 인 형태의 의사 소통이며, 아기는 배고프고, 춥고, 덥고, 불편하고, 아프고, 두렵거나, 동반자가 필요할 때 울며, 일반적으로 선호하는 것은 부모의 것입니다. 아기가 울 때 그는 자신이 관심을 받고 있고 무언가가 필요하다는 것을 알고 항상 그것이 무엇인지 알지 못하지만 어른이 우는 것이 나타날 것임을 알고 있습니다.

따라서 중요한 두뇌 변화가 발생할 수 있고 아기의 안전 개념이 손상 될 수 있으므로 아기를 5 분 이상 울게 두지 않는 것이 좋습니다. 울 때 돌봐주는 아기들은 평생 동안 더 차분하고 정서적으로 안전합니다.