손이 항상 얼어붙는다면 이것이 이유일 수 있습니다.

콘텐츠

• 레이노 증후군이란?
• 레이노 증후군의 증상은 무엇입니까?
• 레이노 증후군의 원인은 무엇입니까?
• 레이노 증후군을 예방하거나 치료할 수 있습니까?
• 검토 대상

종종 장갑이나 양말을 벗을 때 손을 내려다보면서 손가락이나 발가락 몇 개가 하얗고 창백할 뿐만 아니라 유령 같고 색이 전혀 없는 것을 알 수 있습니다.

그들은 아프지 않지만 무감각해져서 다시 살아날 때까지 내 노트북에서 텍스트를 망치거나 타이핑하는 것을 어렵게 만듭니다.

저는 겨울이 혹독하고 기온이 낮은 시카고에 살고 있지만 두꺼운 장갑과 양말을 신는다고 문제가 해결되지는 않습니다. 사실, 여름에 컵스 경기를 마치고 집으로 걸어갈 때, 비행기를 타거나, LaCroix 캔을 들고, 심지어 식료품점에서 얼린 브로콜리 한 봉지를 집어들 때도 똑같은 미백과 따끔거림이 발생했습니다.

많은 추측과 집에서 시행착오를 겪은 끝에 의사는 내가 레이노 증후군이라는 병을 앓고 있음을 확인했습니다. 이 병은 사지의 혈관에 영향을 주어 변화하는 온도에 과민하게 만듭니다. 다소 무섭게 들렸지만, 차가운 손가락과 발가락에 대한 내 불평이 적어도 정당화되었다는 것을 알고 안심했습니다.

당신이 일반적으로 쌀쌀한 숫자 이상을 다루고 있다고 생각한다면 다음은 당신에게 도움이 될 수 있는 레이노 증후군에 대해 배운 내용입니다.

레이노 증후군이란?

레이노병 또는 레이노 증후군은 피부에 혈액을 공급하는 작은 동맥이 좁아져 영향을 받는 부위로의 혈액 순환이 제한되는 혈관 상태입니다.

그것은 미국 성인 인구의 5~10%에 영향을 미치며 남성보다 여성에게 더 흔하다고 레이노 협회의 의료 자문 위원회에 있는 휴스턴에 있는 UT Health의 류마티스 전문의인 Maureen D. Mayes는 말합니다.

레이노 증후군의 증상은 무엇입니까?

이 상태는 항상 손가락의 손바닥 쪽이나 발가락 아래쪽에 있는 사지의 상당히 극적인 색 변화가 특징입니다. "이것은 혈액 공급이 부족하여 손가락이 창백하게 보입니다. 주름에서 관절까지 나타날 수 있지만 때로는 손가락 전체에서 손가락 바닥까지입니다."라고 Mayes 박사는 말합니다. "손가락이 다시 따뜻해지면 푸르스름하거나 자주색으로 변할 수 있으며, 혈액이 다시 돌아올 때 고통스럽고 붉거나 붉게 변할 수 있습니다."

이 삼색은 레이노 증후군을 구별하고 진단하는 핵심 요소입니다. 감정 감기에 걸리거나 손톱 아래에 푸르스름한 색조가 나타나는 것은 많은 사람들에게 추운 노출에 대한 정상적인 반응입니다.

레이노 증후군의 원인은 무엇입니까?

의사들은 왜 이러한 극단적인 반응이 일부 사람들에게 발생하는지 완전히 확신하지 못하지만 전문가들은 이것이 반드시 추운 기후에 있는 사람들에게만 국한되는 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. Mayes 박사는 이전 미시간 주에서와 마찬가지로 텍사스에서도 많은 레이노병 사례를 보고 있다고 말합니다.

미네소타주 로체스터에 있는 메이요 클리닉의 류마티스 전문의인 아시마 마콜(Ashima Makol)은 "왜 이런 일이 일어나는지 아무도 모르지만 일부 환자의 혈관에서 과장된 반응이 나타난다"고 말했다. "추위 노출이나 불안과 스트레스와 같은 특정 유발 요인은 혈관이 경련을 일으켜 일시적으로 혈액 공급을 제한합니다."

게다가 장애에는 두 가지 유형이 있습니다. 일반적으로 초기 성인기에서 30대 중반까지 나타나는 원발성 레이노 증후군은 이러한 변색 증상을 경험하고 있지만 건강하지 않은 경우 자가 진단하기가 매우 쉽다고 Makol 박사는 말합니다. 그러나 속발성 레이노 증후군은 더 심각합니다. 이 변이는 일반적으로 40세 이후에 나타나며 신체의 한쪽에만 영향을 줄 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 의사에게 알리십시오. 드문 경우지만 Raynaud's는 실제로 루푸스 또는 경피증과 같은 다른 근본적인 의학적 상태를 나타낼 수 있다고 Dr. Makol은 말합니다.

레이노 증후군을 예방하거나 치료할 수 있습니까?

레이노병이 있다고 생각한다면 핵심 체온을 유지하는 것이 중요하다고 Mayes 박사는 말합니다. (BTW, 얼어붙은 사무실에서 따뜻하게 지내는 방법은 다음과 같습니다.) 문제를 방지하기 위해 두꺼운 장갑이나 양말에만 의존하기보다는 여분의 스웨터, 재킷 또는 스카프를 껴입으십시오(또는 집에 ​​있다면 두꺼운 담요를 사용하십시오). 금연과 규칙적인 운동과 같은 건강한 생활 습관도 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 Makol 박사는 말합니다. 발적을 경험할 경우 사지를 다시 살리려면 따뜻한 물에 손을 담그십시오.

더 심각한 경우 의사는 고혈압이나 고혈압을 치료하는 데 더 자주 사용되는 칼슘 채널 차단제를 처방할 수 있습니다. 이러한 약은 손과 발의 혈관 흐름을 개선할 수 있지만 다른 부작용 중에서도 저혈압과 두통을 유발할 수 있다고 Makol 박사는 말합니다.

전반적으로 Raynaud를 유발하는 요인을 파악하고 발병하기 전에 증상을 관리하기 위해 이러한 요인을 피하는 것이 좋습니다.

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