섹스 후 통증을 경험할 수 있는 8가지 이유

콘텐츠

• 섹스 후 통증을 경험할 수 있는 이유
• 1. 더 나은 워밍업 루틴이 필요합니다.
• 2. BV, 효모 감염 또는 UTI가 있습니다.
• 3. STI 또는 PID가 있습니다.
• 4. 알레르기 반응이 있습니다.
• 5. 질염이 있습니다.
• 6. 난소 낭종이 당신을 괴롭히고 있습니다.
• 7. 자궁내막증이 있습니다.
• 8. 당신은 호르몬 변화를 겪고 있습니다.
• 섹스 후 통증에 대한 결론
• 검토 대상

환상의 나라에서 섹스는 오르가즘적인 쾌락이며(결과는 전혀 없습니다!) 섹스 후는 모두 껴안고 잔광입니다. 그러나 질이 있는 많은 사람들에게 성관계 후 통증과 전반적인 불편함은 불행히도 매우 일반적입니다.

고통을 줄이기 위한 제품을 만드는 회사인 Foria Awaken의 Somatic 섹스 전문가이자 섹스 및 커뮤니티 교육자인 Kiana Reeves는 "3분의 1 이상의 사람들이 삽입성 성교 후 일생의 어느 시점에서 통증을 경험할 것입니다."라고 말합니다. 섹스 중 즐거움을 증가시킵니다. (Pssst: 생리 중 통증에도 익숙하다면 생리 주기 자위를 하는 것이 좋습니다.)

’그래서 많은 사람들이 그런 이유로 저를 찾아옵니다." UNC 의과대학에서 골반 통증과 성 건강을 전문으로 하는 산부인과 의사인 Erin Carey의 말에 동의합니다.

성관계 후 통증에 대한 가능한 이유는 다양합니다. 성관계 후 골반통, 성관계 후 복통, 성관계 후 질 통증, 더 불편한 증상 등입니다.무섭게 들릴지 모르지만 "성관계 고통의 잠재적 원인은 많지만 대부분은 치료로 치료할 수 있습니다."라고 Reeves는 말합니다. 휴.

섹스 후 특정 통증을 해결하려면 먼저 근본적인 원인을 이해해야 합니다. 여기에서 전문가들은 성관계 후 통증을 경험할 수 있는 가장 일반적인 이유를 설명합니다. 참고: 이러한 증상 중 하나라도 친숙하게 들리면 의사에게 연락하십시오.

섹스 후 통증을 경험할 수 있는 이유

1. 더 나은 워밍업 루틴이 필요합니다.

섹스를 하는 동안 둥근 구멍에 네모난 못을 끼우려는 것처럼 느껴져서는 안 됩니다. 캘리포니아 버뱅크에 있는 Advanced Gynecology Solutions, Inc의 FACOG의 Steven A. Rabin 박사는 "여성들은 질관을 통해 10cm 아기 머리를 찢어지지 않고 끼워 넣을 수 있습니다. 매우 탄력적입니다."라고 말합니다. 그러나 질이 탄력을 가지려면 켜야 합니다. "그것은 여성의 성적 반응의 일부입니다."라고 그는 설명합니다.

신체가 섹스에 적합하지 않은 경우 삽입이 전혀 불가능하거나 과도한 조임으로 인해 성교 중 마찰이 너무 많아 질벽에 미세한 눈물이 생길 수 있습니다. 이 경우 섹스 중에 "내부적으로 인색하고 거친 감각"을 느낄 수 있다고 Reeves는 말합니다. 이것은 또한 성관계 후 질 통증을 남길 수 있습니다.

그런 다음 질 내부 표면이 거칠거나 아프고 성교 후 통증이 있는 경우 삽입을 시도하기 전에 더 많은 전희 및/또는 윤활제가 필요할 수 있습니다. 시행 착오를 하는 대신 Reeves는 사전 삽입 음순을 만지라고 제안합니다. 만졌을 때 더 단단한 느낌이 들수록 더 많이 켜져 있습니다. (관련: 실제로 켜졌을 때 일어나는 일)

일부 여성은 오르가즘 후에만 삽입을 참을 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러면 근육이 더 이완되고 신체가 진입할 준비가 되기 때문입니다. Carey 박사는 설명합니다. 그녀는 "다른 여성들은 골반저가 고음일 수 있고 삽입하기 전에 질을 이완시키는 방법을 배워야 할 수도 있습니다"라고 말합니다. 그녀는 침투가 1) 전혀 일어나지 않고 2) 위에서 언급한 과도한 마찰이나 통증 없이 일어나기 위해 근육이 충분히 이완되도록 훈련할 수 있는 운동을 제공할 수 있는 골반저 치료사를 만나는 것을 고려한다고 말합니다.

또 다른 가능성은 만성 질 건조증이라고 Carey 박사는 말합니다. 추가 전희가 도움이 되지 않으면 의사에게 확인하십시오. (더 보기: 질 건조증의 6가지 일반적인 원인).

2. BV, 효모 감염 또는 UTI가 있습니다.

"이 세 가지 문제는 성생활을 하는 사람들에게 성에 대한 엄청난 고통과 종종 부당한 걱정을 유발할 수 있습니다."라고 LA에 기반을 둔 유명인 의사이자 성 건강 전문가이자 다음의 저자인 Rob Huizenga는 말합니다.섹스, 거짓말 및 성병. 그것들은 모두 매우 흔하지만, 섹스 중과 후에 각각이 유발하는 고통은 약간 다릅니다.

세균성 질염(BV): BV(질 내 박테리아의 과증식)가 증상이 나타나면 일반적으로 강하고 비린내 나는 냄새와 가늘고 변색된 분비물이 나타납니다. 다시 말하지만, 질에서 냄새가 나면 섹스를 하고 싶지 않을 수도 있지만 그렇게 한다면... 아야! Carey 박사는 "질 점막에 염증을 일으켜 섹스를 하면 더욱 자극을 받을 것입니다."라고 설명합니다. "골반에 자극이 생기면 이에 대한 반응으로 골반저 근육이 경련을 일으킬 수 있습니다." 이러한 스팸은 욱신거리거나 맥동하는 느낌을 만들어 불편하고 성관계 후 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 다행히 BV는 의사의 처방으로 치료할 수 있습니다.

효모 감염: 칸디다 균류에 의해 유발되는 효모 감염은 종종 "코티지 치즈" 분비물, 음부 주변 가려움증, 네더 비트 내부 및 주변의 전반적인 통증을 나타냅니다. 기본적으로 섹스와 효모 감염은 Ariana Grande와 Pete Davidson만큼 양립할 수 있습니다. 따라서 더러운 것을 가지고 있는 자신을 발견하면 아마 불편할 것입니다. "이스트 감염은 질의 국소 조직에 염증을 일으키기 때문입니다."라고 Carey 박사는 설명합니다. 침투의 마찰과 기존의 염증을 결합하면 통증이나 자극이 확실히 악화됩니다. 실제로 Barnes 박사는 염증이 내부 또는 외부에 있을 수 있다고 말합니다. 따라서 음순이 사실 후에 더 붉어 보인다면 그 이유입니다. 고마워,다음. (프로 팁: 남쪽으로 향하기 전에 질 효모 감염 치료에 대한 이 단계별 가이드를 따르십시오.)

요로 감염(UTI): UTI는 박테리아가 요로(요도, 방광 및 신장)에 들어갈 때 발생합니다. 물론 UTI가 있는 경우 기분이 좋지 않을 수도 있지만 기회가 찾아와서 참여하기로 결정했다면 기분이 별로 좋지 않을 것입니다. "요로감염이 있을 때 방광 내벽이 자극을 받고 방광이 질의 앞쪽 벽에 있기 때문에 삽입 성교는 이미 자극받은 부위를 동요시킬 수 있습니다."라고 Carey 박사는 설명합니다. "결과적으로 질과 방광을 둘러싸고 있는 골반저 근육이 경련을 일으켜 성관계 후 이차적인 골반 통증을 유발할 수 있습니다." 운 좋게도 항생제는 감염을 바로 제거할 수 있습니다. (관련: UTI와 성관계를 가질 수 있습니까?)

3. STI 또는 PID가 있습니다.

당황하기 전에 "STI는모두 다 아는 텍사스 크로스 로드에 있는 산부인과 의사인 헤더 바토스(Heather Bartos)에 따르면 성관계 중이나 후에 통증을 유발하기 때문입니다. 그러나 일부 성병은 특히 감지되지 않고 장기간 치료를 받지 않으면 성관계 후 통증을 유발할 수 있습니다.

헤르페스는 가장 고전적으로 통증과 관련된 성병이라고 Bartos 박사는 말합니다. "성기 또는 직장 궤양, 궤양, 피부 균열이 나타날 수 있으며, 이는 성관계 중 및 이후뿐만 아니라 일상 생활에서도 극도로 고통스럽고 불편할 수 있습니다." 전문가들은 같은 조언을 제공합니다. 헤르페스 발병의 한가운데 있다면 성관계를 갖지 마십시오. 파트너에게 감염을 전염시킬 위험이 있을 뿐만 아니라 성관계로 인해 외부 염증이 열리거나 확대되어 치유될 때까지 더 부드러워질 수 있습니다. (관련: 24시간 안에 구순포진을 제거하는 방법은 다음과 같습니다.) 또한 헤르페스 바이러스는 신경에 ​​존재하기 때문에 만성 신경통을 유발하기도 한다고 미주리 주 콜롬비아에 있는 University of Missouri Health Care의 산부인과의 Courtney Barnes, M.D.는 말합니다.

임질, 클라미디아, 마이코플라스마 및 트리코모나스 증과 같은 다른 성병도 골반 염증성 질환(PID)으로 발전한 경우 성관계 중 및 후에 통증을 유발할 수 있다고 Huizenga 박사는 말합니다. "생식관과 장, 특히 자궁, 난관, 난소 및 복강 내벽에 염증이 생기는 감염입니다." PID의 특징적인 징후는 의사가 "샹들리에" 징후라고 부르는 것으로, 자궁 경부 위의 피부를 거의 건드리지 않을 때 통증을 유발합니다.

성 여부에 관계없이 "사람들은 이 질병이 진행됨에 따라 실제로 상당히 아플 수 있습니다. 치료될 때까지 심각한 복통, 발열, 분비물, 메스꺼움/구토 등을 유발할 수 있습니다."라고 Barnes 박사는 말합니다. 해결책? 항생제. (참고: 성병뿐만 아니라 모든 질 박테리아가 상승하여 PID를 유발할 수 있으므로 성급히 결론을 내리지 마십시오. 물론 STI의 다른 증상을 경험하지 않는 한.)

그리고 친절한 PSA: 대부분의 성병은 무증상이므로(수면성 성병이라고 불리는 성병 포함), 성관계 후 골반 통증이나 위에서 언급한 다른 증상이 없더라도 6개월마다 또는 그 사이에 검사를 받는 것을 잊지 마십시오. 파트너, 둘 중 먼저 도래하는 것.

4. 알레르기 반응이 있습니다.

성교 후 질이 자극을 받거나 날카롭거나 부어 오르거나 가렵다면(그리고 이는 내부 또는 외부로 진행됨) "파트너의 정액, 윤활제, 콘돔 또는 치과 댐에 알레르기 또는 과민증일 수 있습니다."라고 Dr. 캐리. 정액 알레르기는 드물지만(연구에 따르면 미국에서 40,000명의 여성만이 SO의 정액에 알레르기가 있음) 성관계 후 통증의 원인에 대한 해결책은 노출을 피하기 위해 장벽을 사용하는 것이라고 그녀는 말합니다. 맞는 말이다. (관련: 유기농 콘돔을 사용해야 합니까?).

반면에 Reeves에 따르면 라텍스 알레르기와 윤활유나 섹스 토이에 대한 민감성은 매우 일반적입니다. 라텍스 알레르기가 있는 경우 동물 피부 콘돔이나 기타 완전 채식 옵션이 있습니다.

윤활유와 장난감은 발음하기 힘든 재료가 있으면 그냥 아니오! "일반적으로 수성 윤활제는 덜 자극적입니다."라고 Carey 박사는 말합니다. "특히 민감한 일부 여성들은 성교 중에 올리브 오일이나 코코넛 오일과 같은 천연 오일을 윤활제로 사용합니다." 이러한 천연 옵션의 오일은 콘돔의 라텍스를 분해하여 효과가 없게 만들 수 있습니다. (관련: 섹스 토이가 독성이 있는지 확인하는 방법).

이러한 솔루션 중 어느 것도 마음에 들지 않으면 알레르기 전문의를 방문하여 알레르기 피부 테스트를 수행하여 정확한 알레르겐이 무엇인지 확인할 수 있다고 Bartos 박사는 말합니다. (예, 그들은 정액으로도 이것을 할 수 있다고 그녀는 말합니다.)

5. 질염이 있습니다.

대부분의 여성과 질이 있는 사람들은 탐폰, 검경, 손가락, 페니스, 딜도 등 무엇인가를 질에 삽입하려고 하면 근육이 이완되어 이물질을 받아들입니다. 그러나 이 잘 알려지지 않은 상태를 가진 사람들의 경우 근육이 이완될 수 없습니다. 대신에 "근육은 침투가 불가능하거나 완전히 고통스러운 지점까지 입구를 조이는 비자발적 수축을 가지고 있습니다"라고 Dr. Rabin은 설명합니다.

삽입을 시도한 후에도 질은 더 많은 고통을 예상하여 조이고 조일 수 있다고 Barnes 박사는 설명합니다. Barnes 박사는 섹스 후 지속적인 통증을 유발하는 것은 물론 그 자체로 고통스럽고 지배적인 근육통을 유발할 수 있다고 설명합니다. (관련: 한동안 섹스를 하지 않으면 질에 어떤 일이 일어나는지에 대한 진실).

질염의 원인은 한 가지가 아닙니다. "스포츠로 인한 연조직 손상, 성적 외상, 출산, 골반저 염증, 감염 등으로 인해 발생할 수 있습니다."라고 Reeves는 설명합니다.

그것은 종종 심리적인 것과 육체적인 것으로 생각됩니다(대부분의 상황이 그러하듯이!). Bartos 박사는 "질이 추가 외상으로부터 사람을 '보호'하려고 하는 것과 같습니다."라고 말합니다. 그렇기 때문에 그녀와 Reeves는 외상 훈련을 받은 골반저 물리 치료사를 만나 이러한 근육을 풀어주고 근본 원인이 있는 경우 이를 해결할 수 있도록 도와줄 것을 권장합니다. Reeves는 "찾을 수 있다면 실제 섹스 및 골반저 치료를 제안합니다."라고 말합니다.

6. 난소 낭종이 당신을 괴롭히고 있습니다.

마음이 날아갈 준비가 되셨습니까? 피임 중이 아닌 생식 연령의 모든 외음부 소유자는 매달 배란 중에 난소 낭종을 만든다고 Carey 박사는 설명합니다. 와우. 그런 다음, 이 낭종은 터져서 알이 거기에 매달려 있다는 것을 알지 못하는 사이에 알을 방출합니다.

그러나 때때로 이러한 액체로 가득 찬 주머니는 하복부 통증을 유발합니다. 특히 난소가 있는 복부의 오른쪽 또는 왼쪽에 통증이 있습니다. (안녕하세요, 경련!) 전문가에 따르면 섹스 후 또는 그 문제로 인해 언제든지 난소 통증을 경험할 수 있는 세 가지 주요 이유가 있습니다.

첫째, 실제 파열은 불편한 통증이나 복통을 유발할 수 있습니다. 둘째, 터진 낭종의 체액은 며칠 이내에 몸에 재흡수되지만 "골반 복막(복부와 골반을 감싸는 얇은 막)에 자극을 주어 질관을 민감하게 만들고 성교 전에 통증을 유발할 수 있습니다. 완전히 흡수되었습니다."라고 Carey 박사는 말합니다. 두 경우 모두 성관계 전, 중, 후에 통증이 있을 수 있습니다. 그러나 "어쨌든 아플 거라면 나도 할 수 있다"고 생각하지 마십시오. 섹스를 하면 "골반에 염증 반응을 일으켜 종종 섹스 후 더 심한 통증을 유발할 수 있기 때문입니다."라고 그녀는 설명합니다.

여기에서는 지식이 힘입니다. "매달, 특정 위치의 섹스가 상처를 줄 수 있는 하루나 이틀이 있다는 것을 알게 될 것입니다."라고 Dr. Rabin은 말합니다. "조정하고 받음각을 변경하십시오." 또는 한 달에 나머지 29일 동안 섹스를 떠나십시오. (관련 :이 여배우는 파열 된 난소 낭종으로 입원했습니다).

그러나 때때로 이 낭종은 파열되지 않습니다. 대신에 "특히 삽입하는 동안 성장하고 자라며 고통스러워집니다"라고 Dr. Rabin은 설명합니다. 그리고 네, 섹스 후에도 통증을 유발할 수 있습니다. "침투는 사실 후에도 상처를주는 당신 내부의 둔기 트라우마를 유발합니다."

산부인과에서 초음파를 수행하여 그것이 실제로 통증을 유발하는지 여부를 진단할 수 있습니다. 거기에서 "그들을 모니터링하거나 피임약, 반지 또는 패치를 사용할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. 때때로 외과적 개입이 필요할 수 있다고 그는 말합니다. 이 소식이 좋지 않고 아무도 칼에 찔리는 것에 대해 생각하는 것을 좋아하지 않지만 이후에 할 수 있는 고통 없는 섹스에 대해 생각해 보십시오!

7. 자궁내막증이 있습니다.

아마도 당신은 아마도 자궁내막증에 대해 적어도 들어본 적이 있을 것입니다. ICYDK는 "월경 조직 세포가 신체의 다른 곳, 일반적으로 골반(난소, 나팔관, 내장, 장 또는 방광 등)에 이식되고 번성하는 상태"라고 Rabin 박사는 설명합니다. "이 잘못 배치된 월경 조직은 부풀어 오르고 출혈을 일으켜 염증 반응을 일으키고 때로는 흉터 조직을 유발합니다." (읽기: 흑인 여성이 자궁내막증 진단을 받는 것이 왜 그렇게 어려운가?)

자궁내막증이 있는 모든 사람이 성관계 중 통증이나 성관계 후 통증을 경험하는 것은 아니지만, 발생하는 경우 염증 및/또는 흉터가 일반적으로 원인입니다. 지금쯤이면 염증=통증을 알고 있으므로 성관계 중 및/또는 후에 통증이 발생하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 "일부 심한 경우에는 흉터 반응이 광범위하고 삽입 성교는 질, 자궁 및 주변 골반 장기가 당겨지는 느낌을 유발할 수 있습니다"라고 Barnes 박사는 말합니다. 그리고 만약 그렇다면, 그녀는 통증(경미한 통증에서 내부가 찌르는 느낌 또는 작열감에 이르기까지 모든 것을 포함할 수 있음)이 성관계 후에도 지속될 수 있다고 말합니다. 어.

일부 환자의 경우 성관계와 그 여파는 월경 주기 전후에만 고통스러울 것이라고 Carey 박사는 말합니다. "자궁내막증은 현재 치료법이 없지만 다음 단계는 약물과 수술이 증상 관리에 도움이 될 수 있기 때문에 질병의 병태생리학을 이해하는 의사를 만나는 것입니다." (관련: 생리통이 얼마나 정상인지).

8. 당신은 호르몬 변화를 겪고 있습니다.

Reeves는 "폐경기와 출산 직후에 에스트로겐이 감소합니다."라고 설명합니다. 에스트로겐이 감소하면 윤활이 감소합니다. ICYDK, 섹스에 관해서는 젖을수록 좋습니다. 따라서 이러한 윤활유 부족은 질관이 실제로 거칠고 마찰이 있는 것처럼 느껴질 수 있기 때문에 덜 즐거운 섹스와 섹스 후 통증을 유발할 수 있습니다. Carey 박사는 성관계 후 통증의 원인에 대한 가장 좋은 해결책은 윤활유와 질 에스트로겐 요법의 조합이라고 말합니다.

섹스 후 통증에 대한 결론

알아두십시오: 성관계는 고통스러워서는 안 되므로 성관계 후 통증이 느껴진다면 의사와 상의하십시오. Barnes 박사는 "성교 후 통증의 정확한 원인을 알아내는 것은 실제로 고통스러운 성교의 다른 가능한 원인이 많기 때문에 약간의 인내심이 필요할 수 있습니다"라고 말합니다. 흔하지 않은 원인으로는 태선 경화증(폐경 후 여성의 일반적인 생식기 피부 상태), 질 위축(몸에 에스트로겐이 적을 때 발생하는 질벽의 얇아짐, 건조 및 염증), 질벽의 얇아짐이 있습니다. , 내부 흉터 또는 유착, 간질성 방광염(만성 방광 통증 상태) 또는 심지어는 질내 세균총의 붕괴 - 그러나 의사는 귀하가 무슨 일인지 알아내는 데 도움을 줄 수 있어야 합니다.

하지만 "대부분의 경우 치료가 가능하며 성관계를 다시 즐겁게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다!" Barnes 박사는 말합니다.

"많은 여성들이 섹스 중과 후에 고통을 경험하지만 그것이 정상적인 일이 아니라는 것을 모릅니다."라고 Reeves가 덧붙입니다. "나는 모든 사람에게 섹스는 즐거움만 있어야 한다고 말할 수 있기를 바랍니다." 이제 알았으니 소문을 퍼뜨리십시오. (오, 참고로, 당신도 고통을 겪지 않아야 합니다.~ 동안 섹스).

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