작가: Bobbie Johnson
창조 날짜: 4 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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코골이무호흡 쉽게 치료 하는 강좌 #12
동영상: 코골이무호흡 쉽게 치료 하는 강좌 #12

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수면 무호흡증 치료는 일반적으로 문제의 가능한 원인에 따라 생활 방식을 약간 바꾸면서 시작됩니다. 따라서 예를 들어 과체중으로 무호흡이 발생하는 경우 영양사와 상담하여 호흡을 개선하기 위해 체중 감량을 허용하는 영양 계획을 세우는 것이 좋습니다.

수면 무호흡증이 담배로 인해 발생하거나 악화되면기도의 염증을 방지하고 공기의 통과를 촉진하기 위해 흡연을 중단하거나 하루에 피우는 담배 수를 줄이는 것이 좋습니다.

그러나 이러한 작은 변화만으로 수면 무호흡증을 치료할 수없는 경우와 같이 가장 심각한 경우에는 일반적으로 CPAP 또는 수술을 사용하는 다른 형태의 치료가 권장 될 수 있습니다.

1. CPAP 사용

CPAP는 산소 마스크와 유사한 장치이지만 부어 오른 인후 조직을 통해 공기를 폐로 밀어 넣어 수면을 방해하지 않는 정상적인 호흡을 허용하므로보다 편안한 수면을 취할 수 있습니다. 이 장치의 작동 방식에 대해 자세히 알아보십시오.


일반적으로이 장치는 수면 중에기도가 완전히 막히거나 일상적인 변화로 증상을 개선 할 수없는 경우에만 표시됩니다.

그러나 CPAP는 사용하기가 불편할 수 있으므로 많은 사람들이 다른 CPAP 유사 장치를 사용해 보거나 문제를 해결하기 위해 수술을 수행합니다.

2. 수술

일반적으로 수면 무호흡증에 대한 외과 적 치료는 다른 형태의 치료가 효과가 없을 때만 적용되며, 이러한 치료를 최소 3 개월 동안 시도하는 것이 좋습니다. 그러나 경우에 따라 문제를 해결하기 위해 얼굴의 구조를 변경해야하므로 수술이 첫 번째 치료 형태로 간주 될 수 있습니다.

이 문제를 치료하기 위해 수행되는 주요 수술 유형은 다음과 같습니다.


  • 조직 제거 : 목 뒤쪽에 과도한 조직이있을 때 편도선과 아데노이드를 제거하여 이러한 구조가 공기 통로를 차단하거나 진동하여 코골이를 일으키는 것을 방지하는 데 사용됩니다.
  • 턱 재배치 : 턱이 매우 수축되고 혀와 인후 뒤쪽 사이의 공간이 줄어들 때 권장됩니다. 따라서 턱을 올바르게 배치하고 공기의 통과를 용이하게 할 수 있습니다.
  • 임플란트 배치 : 그들은 조직을 제거하는 옵션이며 입과 목의 부드러운 부분이 공기의 통과를 막는 것을 방지합니다.
  • 새로운 공기 통로 생성 : 생명의 위험이 있고 다른 형태의 치료가 효과가없는 경우에만 사용됩니다. 이 수술에서는 공기가 폐로 통과 할 수 있도록 인후에 운하를 만듭니다.

또한 모든 수술은 각 개인의 특정 문제를 치료할 수 있도록 조정될 수 있으므로 모든 치료 옵션을 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다.


개선 징후

개선 징후는 치료 유형에 따라 나타나기까지 며칠에서 몇 주까지 걸릴 수 있으며, 수면 중 코골이 감소 또는 부재, 낮 동안의 피로감 감소, 두통 완화 및 깨지 않고 잠을 잘 수있는 능력 등이 있습니다. 밤에.

악화 징후

악화 징후는 치료가 시작되지 않았을 때 발생하며, 예를 들어 낮 동안의 피로 증가, 심한 숨가쁨으로 하루에 여러 번 깨어남, 수면 중 심하게 코골이 등을 포함합니다.

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