다음은 레드 라이트 요법의 작동 원리와 함께 시도해야 하는 이유입니다.

콘텐츠

• 적색광 요법이란 무엇이며 무엇을 치료할 수 있습니까?
• 빨간불이 회복에 도움이 될까요?
• 적색광 요법의 부작용이 있습니까?
• 어디에서 적색광 요법을 시도할 수 있습니까?
• 검토 대상

놀라지 마십시오. 그것은 위에 묘사된 태닝 베드가 아닙니다. 오히려, 그것은 뉴욕시에 기반을 둔 에스테티션 Joanna Vargas의 빨간불 치료 침대입니다. 그러나 태닝 베드는 절대 침대 형태나 집에서 사용하는 안면 가제트와 같은 적색 광선 요법이 아닌 동안 피부와 웰빙에 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 입증되었습니다.

"정말 많은 일을 할 수 있습니다."라고 Vargas는 말합니다. "적색 광선 요법은 신체의 치유를 가속화하고 염증을 줄이며 피부의 수화 수준을 돕습니다." 많은 것 같죠? 분해해 봅시다.

적색광 요법이란 무엇이며 무엇을 치료할 수 있습니까?

적색 광선 요법은 적색의 낮은 수준의 빛 파장을 사용하는 치료 기술입니다. 적색 광선 요법에 노출되면 신체는 세포에 저장된 에너지의 양을 증가시키는 생화학적 효과를 생성한다고 보드 인증 성형 외과 의사인 Z. Paul Lorenc, M.D.는 설명합니다. 이것은 세포가 더 효율적으로 기능하고 손상을 복구하는 데 도움이 되므로 흉터와 상처를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 적색광 요법 진짜 주름, 잔주름, 기미, 변색 및 기타 피부 건강에 좋지 않은 징후를 퇴치하는 효능으로 인기를 얻었습니다.

Vargas는 "당신의 안색은 더 들뜨고, 탄력 있고, 개선되어 건강한 세포 활동을 증가시켜 더 젊어 보이고 매끄러운 피부를 만들어 줄 것입니다."라고 말합니다. 그녀는 피부에 수분을 공급하고 치유하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 기존 콜라겐과 엘라스틴을 보호하는 동시에 새로운 콜라겐 생성을 촉진하기 때문에 노화 방지에도 좋다고 말합니다. (관련: 콜라겐 보충제는 그만한 가치가 있습니까?)

Lorenc 박사는 노화 방지 능력을 뒷받침합니다. "저는 적색 광선 요법과 피부에 대해 광범위하게 연구해 왔으며 콜라겐 생성을 촉진하고 잔주름과 주름을 줄이는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다."라고 그는 말합니다.

그리고 파장이 깊숙이 침투하기 때문에 주름 개선 세럼보다 더 효과적입니다. 그러나 두 가지를 나란히 사용하면 (비과학적으로 말해서) 두 배 더 좋은 결과를 볼 수 있습니다.

빨간불이 회복에 도움이 될까요?

적색 광선 요법은 또한 염증과 통증을 치료할 수 있습니다. 한 연구에서는 일반적인 발 부상인 아킬레스 건염을 치료하는 데 도움이 된다고 밝혔습니다. 또 다른 사람은 골관절염 환자에게 사용했을 때 긍정적인 결과를 언급했습니다.

Lorenc 박사는 또한 적색 광선 요법이 상처의 더 빠른 치유 시간을 촉진하고 운동 후 염증을 줄이는 데 도움이 된다고 말합니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 적색, 녹색 및 청색 광선 요법의 이점

적색광 요법의 부작용이 있습니까?

"그것은 완전히 비침습적이며 모든 사람에게 안전합니다"라고 Vargas는 말합니다. 조직 복구를 유도하기 위해 손상을 유발하는 피부에 사용되는 다른 많은 레이저(예: IPL 또는 강렬한 펄스 광)와 달리 적색 광선 요법은 피부에 손상을 주지 않습니다. "사람들은 종종 빛을 레이저로 착각하거나 적색 광선 요법이 민감성을 유발한다고 생각하지만 그렇지 않습니다."

게다가 Vargas는 적색 광선 요법을 단순한 미용 치료가 아니라 치료의 중요한 형태로 보고 있습니다. 2014년에는 저널 광의학 및 레이저 수술 콜라겐 생성을 모두 살펴보았습니다. 그리고 주관적인 환자 만족도. 작은 표본 크기(약 200명의 피험자)에도 불구하고 대부분의 피험자들은 초음파로 측정한 콜라겐 밀도의 증가와 함께 피부 안색과 피부 느낌이 크게 개선되는 것을 경험했습니다. 얼굴 피부뿐만 아니라 몸 전체를 보았을 때 피부결도 비슷하게 개선되었습니다.

어디에서 적색광 요법을 시도할 수 있습니까?

큰 돈을 쓸 의향이 있다면 약 3,000달러 정도에 집에 사용할 전신 적색 광선 요법 침대를 구입할 수 있습니다. 스파를 방문할 수도 있습니다. 예를 들어, Vargas의 이름을 딴 스파는 30분 동안 $150부터 시작하는 얼굴과 몸을 위한 LED 광선 요법 트리트먼트를 제공합니다.

그러나 FDA 승인 스탬프와 함께 제공되는 멋진 페이셜 가제트와 도구를 사용하여 진피실에 가지 않고도 적색광 요법을 안전하게 시도할 수 있습니다. Lorenc 박사는 실제로 집에서 편안하게 파란색 광선 요법을 사용하여 박테리아를 죽이고 적색 광선 요법을 사용하여 염증을 줄이는 사랑받는 Neutrogena Acne Light Mask 개발을 도왔습니다. "이 마스크는 염증이 있는 여드름 치료에 매우 효과적임이 입증되었을 뿐만 아니라 피부에 매일 사용해도 될 만큼 순합니다."라고 그는 덧붙입니다. (관련: 가정용 블루라이트 기기가 정말 여드름을 없앨 수 있습니까?)

살펴볼 가치가 있는 몇 가지 다른 제품: Amazon 최고 등급의 Pulsaderm Red($75, amazon.com)는 탁월한 가치이며 Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro($435, sephora.com)는 인스타그램에 올릴 수 있는 미래 지향적인 제품입니다. 또한 콜라겐 생성을 자극하고 잔주름을 최소화하면서 여드름.

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