작가: Robert Doyle
창조 날짜: 20 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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체중과 건강을 바꾸려면, 이 5가지를 점검하세요 | 자연치유 불변의 법칙 풀영상
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스핀 세션을 시작하거나 HIIT 수업에서 엉덩이를 터트린 후에는 아마도 땀에 흠뻑 젖을 것이라고 말하는 것이 안전합니다. 우선순위 No.1: 최대한 빨리 냉각. 쿨링 성분이 포함된 몇 가지 미용 제품을 선택하면 운동 후 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 모양 뷰티 디렉터 Kate Sandoval Box는 운동에서 다음 단계로 훨씬 쉽게 전환할 수 있도록 체육관 가방에 넣어(또는 집에서 욕실에 보관) 사용할 세 가지 헤어 및 스킨 제품을 공유합니다. 무엇보다도, 각 제품은 2분 이내에 마법처럼 작동합니다! (운동 후 광채를 위해 이 한국 미용 제품을 사용해 볼 수도 있습니다.)

민트 샴푸 사용(1분)

혈액 순환을 촉진하기 위해 뿌리에 박하 추출물이 함유된 샴푸를 사용하십시오. 두피를 위한 차가운 에스프레소 샷과 같습니다. (오리베 클렌징 크림, $44, oribe.com을 사용해 보세요)

피부 진정(2분)

운동 후 뭉친 근육에 상쾌한 젤을 마사지하십시오. 이 재료에는 냉각 장뇌와 멘톨이 들어있어 긴장과 통증을 완화합니다. (Elemis Instant Refreshing Gel, $55, elemis.com을 사용해보십시오)


겨드랑이 닦아주기(30초)

이미 땀이 났을 때 고체 데오도란트를 다시 바르면 지저분해질 수 있으므로 대신 데오도란트 물티슈를 사용하십시오. 바르는 동안 산뜻하고 깨끗하며 겨드랑이 냄새를 씻어냅니다. 파시피카 겨드랑이 데오도란트 물티슈, 9달러를 사용해 보세요. 타겟닷컴)

다음: 당신을 진정시킬 10가지 뷰티 제품

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