독감 치료를위한 4 가지 입증 된 가정 요법

콘텐츠

• 1. 꿀과 레몬차
• 2. 에키 네시아 차
• 3. 엘더베리 차
• 4. 마늘 차

독감 증상을 줄이기위한 가정 요법에 대한 몇 가지 훌륭한 옵션은 일반적인 것뿐만 아니라 H1N1을 포함한보다 구체적인 것입니다.이 약용 식물은 진통 효과와 항염증제를 가지고 있기 때문에 레몬차, 에키 네시아, 마늘, 린든 또는 엘더베리를 마시는 것입니다. 일반적인 증상을 완화하고 불편 함을 개선하는 데 도움이됩니다.

또한 아픈 근육 위에 뜨거운 물병을 올려 놓거나 열을 줄이기 위해 찬물로 샤워하는 것과 같은 다른 수제 조치도 사용할 수 있습니다. 독감 증상을 줄이기위한 더 간단한 팁을 읽으십시오.

대부분의 독감 사례는 특별한 치료없이 호전되지만, 문제를 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하기 위해 일반 의사를 만나는 것이 항상 중요합니다. 표시된 차 중 어느 것도 의사의 의견이나 처방약을 대체해서는 안됩니다.

1. 꿀과 레몬차

독감에 대한 탁월한 자연 요법은 코와 목을 막고 호흡을 개선하는 데 도움이되는 꿀이 들어간 레몬차입니다.

성분

• 레몬 즙 1 개 :
• 꿀 2 큰술;
• 끓는 물 1 컵.

준비 모드

꿀을 끓는 물 컵에 넣고 똑같은 혼합물이 될 때까지 잘 저은 다음 레몬 1 개의 순수한 주스를 넣어야합니다. 일단 준비되면 차를 준비한 직후에 마셔야합니다. 과일에 존재하는 비타민 C가 손실되지 않도록 레몬 주스를 마지막에 추가하는 것이 중요합니다.

이 비디오를 시청하여 다른 독감 차를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

또한 독감을 치료하려면 아침과 오후 간식과 잠자리에 들기 전에이 차를 하루에 2 ~ 3 회 복용하는 것이 좋습니다.

2. 에키 네시아 차

인플루엔자에 대한 또 다른 좋은 가정 요법은 면역 체계를 자극하고 발한을 촉진하고 발한을 증가 시키며 열과 싸우는 데 도움이되는 에키 네시아 차를 마시는 것입니다.

성분

• 끓는 물 1 컵;
• 말린 에키 네시아 잎 1 큰술;

준비 모드

에키 네시아를 끓는 물에 넣고 10 분간 기다려야합니다. 그런 다음 바로 긴장을 풀고 마시십시오.

3. 엘더베리 차

린든이 함유 된 엘더 플라워 차는 신체의 저항력을 높이고 린든은 땀을 촉진하여 에키 네시아 차처럼 열이 내려가는 데 유리합니다.

성분

• 엘더베리 1 작은 술;
• 린든 1 티스푼;
• 끓는 물 1 컵.

준비 모드

이 차를 준비하려면 엘더베리와 린든을 끓는 물 컵에 넣고 10 분 동안 그대로 두어야합니다. 그래야만 긴장하고 마셔야합니다.

4. 마늘 차

마늘 차를 마시는 것도 훌륭한 천연 독감 치료법입니다.

성분

• 마늘 3 쪽
• 꿀 1 스푼
• 레몬 1/2 개
• 물 1 컵

준비 모드

마늘 정향을 반죽하고 물과 함께 팬에 넣고 약 5 분간 끓입니다. 그런 다음 짜낸 레몬과 꿀 반을 더한 다음 여전히 따뜻하게 가져갑니다.

차를 마시는 것 외에도 가능한 한 빨리 독감 증상을 치료하기 위해 적절하게 먹어야합니다. 동영상에서 무엇을 먹어야하는지 확인하세요.

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