장기간 월경을위한 3 가지 가정 요법

콘텐츠

• 1. 오렌지와 양배추 주스
• 2. 라즈베리 잎차
• 3. 허브 티

오렌지, 라즈베리 차 또는 허브 티와 함께 ​​케일 주스를 마시는 것은 월경을 조절하는 자연스러운 방법으로, 많은 출혈을 피할 수 있습니다. 그러나 7 일 이상 지속되는 과도한 월경은 자궁 내막증, 근종 등의 질병의 징후 일 수 있고 빈혈을 유발할 수 있으므로 산부인과 전문의의 조사가 필요합니다.

다음 각 레시피를 준비하는 방법을 참조하십시오.

1. 오렌지와 양배추 주스

무겁고 고통스러운 월경을 치료하는 데 도움이되는 좋은 가정 요법은 경련과 월경 전 긴장 증상을 완화하는 데 도움이되기 때문에 케일입니다.

성분

• 천연 오렌지 주스 1 잔
• 케일 잎 1 개

준비 모드

균질 한 혼합물이 얻어 질 때까지 믹서기에서 재료를 치십시오. 다음으로 여과하고 마신다. 이 가정 요법은 월경 첫 3 일 동안 공복 상태에서 복용해야 더 큰 이점을 얻을 수 있습니다.

또 다른 가능성은 월경 첫날 물과 소금으로 만 조리 된 양배추 잎을 먹는 것입니다.

2. 라즈베리 잎차

라즈베리 잎으로 만든 차는 또한 자궁에 토닝 작용이 있기 때문에 무거운 월경을 조절하는 훌륭한 자연 요법입니다.

성분

• 라즈베리 잎 1 작은 술 또는 라즈베리 잎 1 봉지
• 끓는 물 1 컵

준비 모드

라즈베리 잎을 끓는 물에 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 둡니다. 스트레인, 꿀로 달게하여 맛을 내고 처음에는 하루에 1 잔의 차를 마시고 점차적으로 하루에 3 잔의 차를 마 십니다.

3. 허브 티

과도한 월경으로 고통받는 여성은 천연 허브 요법을 복용하면 도움이 될 수 있습니다.

성분 :

• 말꼬리 2 큰술
• 참나무 껍질 1 큰술
• 린든 2 큰술

준비 모드 :

이 모든 허브를 용기에 넣고 3 컵의 끓는 물로 덮으십시오. 차가워지면 생리 전 15 일 동안 하루에 3 ~ 4 잔의 차를 걸러서 마신다.

여성이 매달 과도한 월경을 앓는 경우, 월경 중 다량의 혈액 손실이 빈혈로 이어질 수 있으며 자궁과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있으므로 부인과 의사와 상담하여 상황을 평가해야합니다. 섬유종이며 가능한 한 빨리 치료해야합니다.