포도당을 낮추는 7 가지 자연 요법

콘텐츠

• 1. 계피 차
• 2. Gorse 차
• 3. 카우 포티
• 4. 세이지 차
• 5. 상 카에타노 멜론 차
• 6. Stonebreaker 차
• 7. 식물성 인슐린 차

계피, 고르 스 차 및 소의 발은 당뇨병 조절을 개선하는 저혈당 특성을 가지고 있기 때문에 당뇨병 조절에 도움이되는 좋은 자연 요법입니다. 그러나 이것들 외에도 세이지, 상 카에타노 멜론, 돌 파쇄기 및 식물성 인슐린과 같은 치료에 도움이되는 다른 것들이 있습니다.

이 모든 약용 식물은 혈당을 낮추는 데 도움이되지만 당뇨병 치료제 나 혈당 조절에 도움이되는식이 규칙을 대체하지는 않습니다. 따라서 과일, 야채 또는 통 곡물과 같은 섬유질이 풍부한 가벼운 식사를 3 ~ 4 시간마다 섭취하여 혈당 수치를보다 일정하게 유지하여 혈당의 큰 변화를 피하고 배고픔을 조절하는 데 도움이됩니다. , 체중 및 당뇨병.

혈당 조절에 도움이되는 7 가지 약용 차를 준비하는 방법을 알아보십시오.

1. 계피 차

계피는 혈당을 낮추어 몸이 설탕을 사용하도록 도와줍니다.

만드는 방법: 팬에 계피 스틱 3 개와 물 1 리터를 넣고 몇 분간 끓입니다. 그런 다음 냄비를 덮고 따뜻해질 때까지 기다렸다가 하루에 여러 번 차를 마신다.

다음 비디오를 시청하여 계피의 다른 이점에 대해 알아보십시오.

2. Gorse 차

고스는 혈당을 억제하는 데 도움이되는 항 당뇨 작용을합니다.

만드는 방법: 끓는 물 500ml에 거스 10g을 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 최대 3 컵을 섭취하십시오.

3. 카우 포티

Pata-de-vaca는 신체의 인슐린과 유사하게 작용하는 단백질을 함유 한 약용 식물입니다. 이 행동은 동물에서 입증되었으며 널리 알려져 있지만 인간에 대한 과학적 증거가 부족합니다.

만드는 방법: 냄비에 소 발 2 잎과 물 1 컵을 넣고 몇 분 동안 끓입니다. 하루에 두 번 서서 긴장을 풀고 따뜻하게 마시십시오.

4. 세이지 차

샐비어는 혈당 조절에 기여하여 당뇨병 조절에 도움이됩니다.

만드는 방법: 250ml의 끓는 물에 말린 세이지 잎 2 큰술을 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 최대 2 번 복용하십시오.

5. 상 카에타노 멜론 차

Caetano 멜론은 저혈당 작용을하여 자연스럽게 혈당을 낮 춥니 다.

만드는 방법: 끓는 물 1 리터에 상 카에타노 멜론의 말린 잎 1 큰술을 넣습니다. 5 분 동안 그대로 두었다가 긴장을 풀고 하루 종일 마신다.

6. Stonebreaker 차

스톤 브레이커에는 저혈당 효과를 보이는 수성 추출물이 포함되어있어 일정한 혈당을 유지하는 데 유용합니다.

만드는 방법: 끓는 물 1 컵에 돌을 깨는 잎 1 티스푼을 넣습니다. 5 분 동안 그대로두고 긴장을 풀고 따뜻하게합니다. 하루에 3-4 회 복용 할 수 있습니다.

7. 식물성 인슐린 차

클라이밍 쪽빛 식물 (Cissus sicyoides) 당뇨병 조절에 도움이되는 저혈당 작용이 있으며 식물성 인슐린으로 널리 알려지게되었습니다.

만드는 방법: 물 1 리터에 식물성 인슐린 2 큰술을 넣고 끓입니다. 끓기 시작하면 불을 끄고 10 분 더 놓아 둔 다음 긴장시킨다. 하루에 2 ~ 3 회 복용하십시오.

이 약용 식물을 사용하여 당뇨병과 혈당을 조절하려면 혈당이 매우 낮을 때 발생하는 저혈당증을 유발하는 약의 복용량을 방해 할 수 있으므로 의사와 상담하십시오. 여기에서 저혈당을 조절하는 방법을 알아보십시오.