천식을위한 6 가지 자연 요법

콘텐츠

• 1. 천식을위한 달콤한 빗자루 차
• 두.천식에 대한 양 고추 냉이 시럽
• 3. 천식 용 욱 시황 차
• 4. 천식에 대한 에센셜 오일 흡입
• 성분
• 준비 모드
• 5. 천식에 대한 백리향 차
• 성분
• 준비 모드
• 6. 천식에 대한 녹차
• 성분
• 준비 모드

천식에 대한 탁월한 자연 요법은 항 천식 및 거담 작용으로 인한 빗자루 달콤한 차입니다. 그러나 양 고추 냉이 시럽과 황색 uxi 차는 이러한 약용 식물이 항염증제이기 때문에 천식에도 사용할 수 있습니다.

천식은 폐의 만성 염증으로 치료법은 없지만 의사가 처방 한 코르티코 스테로이드 및 기관지 확장제 약물로 조절할 수 있으며 매일 사용해야합니다. 이러한 이유로 천식에 대한 이러한 자연 요법은 치료를 대체해서는 안되며 보완적인 역할 만합니다.

1. 천식을위한 달콤한 빗자루 차

달콤한 빗자루 차는 거담 성분으로 인해 천식에 대한 훌륭한 자연 치료법입니다.

성분

• 달콤한 빗자루 5g
• 물 250ml

준비 모드

물에 달콤한 빗자루를 넣고 10 분 동안 끓입니다. 그런 다음 따뜻하게하고, 긴장을 풀고 하루에 3-4 컵을 마신다.

두.천식에 대한 양 고추 냉이 시럽

천식에 대한 또 다른 가정 요법은 양 고추 냉이 시럽입니다.이 약용 식물에는 항염 작용이 있기 때문입니다.

성분

• 와사비 뿌리 2 작은 술
• 꿀 2 작은 술

준비 모드

재료를 섞고 12 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 혼합물을 미세한 체에 걸러서 하루에 2 ~ 3 회 복용하십시오.

3. 천식 용 욱 시황 차

Uxi-yellow 차는 또한 항 염증 및 면역 자극 특성으로 인해 천식에 대한 좋은 자연 치료법입니다.

성분

• 노란색 uxi 껍질 5g
• 물 500ml

준비 모드

팬에 노란색 uxi와 물을 넣고 약 5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 10 분 동안 그대로 두었다가 하루에 최대 3 잔의 차를 걸러서 마 십니다.

천식에 대한 이러한 자연 요법 외에도 일주일에 2 ~ 3 회 신체 운동을 연습하고 집안을 항상 깨끗하게 유지하고 동물의 머리카락과의 접촉을 피하며 담배 연기 및 기타 증기를 피하는 등 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

4. 천식에 대한 에센셜 오일 흡입

천식에 대한 좋은 천연 해결책은 에센셜 오일을 흡입하는 것입니다. 에센셜 오일은기도를 진정시키고 맑게하여 천식을 조절하는 데 도움이되는 진정 및 살균 특성을 가지고 있기 때문입니다.

성분

• 라벤더 에센셜 오일 1 방울
• 끓는 물 2 리터
• 야생 소나무 에센셜 오일 1 방울

준비 모드

그릇에 끓는 물과 에센셜 오일을 넣고 잘 섞는다. 그런 다음 의자에 앉아 용기를 테이블 위에 놓습니다. 머리에 수건을 대고 앞으로 숙이고 5 ~ 10 분 동안이 용액의 증기를들이 마신다. 이 절차를 하루에 한두 번 반복하십시오.

5. 천식에 대한 백리향 차

천식에 대한 좋은 집에서 만드는 해결책은 매우 반응성이있는 면역 체계를 조절하는 특성을 가지고 있기 때문에 린든 차와 함께 매일 타임을 마시는 것입니다.

성분

• 린든 1 큰술
• 타임 1 큰술
• 물 2 잔

준비 모드

모든 재료를 냄비에 넣고 약한 불로 요리합니다. 끓인 후 불을 끄고 팬을 덮고 식히십시오. 꿀로 걸러 내고 달게하고 하루에 두 번 마신다.

6. 천식에 대한 녹차

천식에 대한 좋은 홈 메이드 요리법은 테오필린이라는 물질이 포함되어 있기 때문에 매일 녹차를 마시는 것입니다.이 성분은 천식 발작을 줄이고 호흡을 개선하여 기관지 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.

성분

• 녹차 허브 2 큰술
• 물 1 컵

준비 모드

물을 끓인 다음 녹차를 넣으십시오. 따뜻하게하고, 여과하고 마신다. 천식을 앓고있는 사람은이 차를 하루에 2 잔 이상 마셔야합니다.