학교 아픈 날을 처리하는 방법

콘텐츠

• 발열
• 구토 및 설사
• 피로
• 지속적인 기침 또는 인후통
• 자극받은 눈 또는 발진
• 외모와 태도
• 고통
• 아픈 날을 관리하는 방법
• 고용주와 미리 대화하십시오
• 옵션에 대해 문의
• 백업 계획 수립
• 소모품 준비
• 위생에 부지런함
• 자녀를 학교에 다시 보내는 것이 안전한시기를 아는 방법
• 발열 없음
• 약물
• 경미한 증상 만 있음
• 태도와 외모 향상

부모는 독감 시즌 동안 아이들의 건강을 유지하기 위해 최선을 다하지만 때로는 가장 세심한 예방 조치만으로도 독감을 예방할 수 없습니다.

자녀가 독감에 걸렸을 때 학교에서 집에두면 더 빨리 회복 할 수 있습니다. 또한 학교의 다른 아이들에게 바이러스가 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이되며, 이는 모든 사람을 가능한 한 건강하게 유지하는 데 매우 중요합니다.

의료 전문가는 아픈 아이들이 학교에 돌아갈 수있을만큼 건강해질 때까지 집에있을 것을 권장합니다. 이는 일반적으로 증상이 호전되기 시작한 지 약 24 시간 후입니다. 그러나 어떤 경우에는 자녀가 학교에 돌아갈 수있을만큼 충분한 지 판단하기 어려울 수 있습니다. 결정을 내릴 때 다음 징후를 고려하십시오.

발열

자녀의 체온이 100.4 ° F 이상이면 집에있는 것이 가장 좋습니다. 열은 신체가 감염과 싸우고 있음을 나타내며, 이는 자녀가 취약하고 전염성이 있음을 의미합니다. 열이 내려와 약을 먹지 않고 안정된 후 최소한 24 시간을 기다렸다가 자녀를 학교에 다시 보내는 것을 고려하십시오.

구토 및 설사

구토와 설사는 자녀가 집에 있어야하는 좋은 이유입니다. 이러한 증상은 학교에서 다루기가 어렵고 아동이 여전히 다른 사람에게 감염을 전파 할 수 있음을 보여줍니다. 또한 어린 소아의 경우 설사와 구토가 자주 발생하면 적절한 위생 관리가 어려워 져 감염 확산 위험이 높아질 수 있습니다. 학교 복귀를 고려하기 전에 마지막 에피소드 후 최소 24 시간을 기다리십시오.

피로

아이가 테이블에서 잠들거나 특히 피곤한 행동을하는 경우, 하루 종일 수업에 앉아 있어도 도움이되지 않을 것입니다. 자녀가 수분을 유지하고 침대에서 쉬도록하십시오. 자녀가 일반적인 경미한 질병에서 기대할 수있는 수준을 초과하는 피로를 나타내는 경우 무기력해질 수 있습니다. 무기력증은 심각한 징후이며 자녀의 소아과 의사가 즉시 평가해야합니다.

지속적인 기침 또는 인후통

지속적인 기침은 수업 시간에 방해가 될 수 있습니다. 또한 바이러스 감염을 전파하는 주요 방법 중 하나입니다. 아이에게 심한 인후통과 지속적인 기침이있는 경우 기침이 거의 사라지거나 쉽게 조절 될 때까지 집에 두십시오. 또한 전염성이 높지만 항생제로 쉽게 치료할 수있는 패 혈성 인두염과 같은 질병에 대해 자녀의 의사가 검사해야 할 수도 있습니다.

자극받은 눈 또는 발진

빨갛고 가렵고 눈물이 나는 눈은 수업 중에 관리하기가 어려울 수 있으며 자녀가 학습을 방해 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 발진이 다른 감염의 증상 일 수 있으므로 자녀를 의사에게 데려가는 것이 좋습니다. 일반적으로 이러한 증상이 사라지거나 의사와 상담 할 때까지 자녀를 집에 두는 것이 가장 좋습니다. 자녀에게 결막염 또는 분홍색 눈이있는 경우,이 상태는 전염성이 매우 높고 학교와 탁아소를 통해 빠르게 확산 될 수 있으므로 즉시 진단을 받아야합니다.

외모와 태도

아이가 창백하거나 피곤해 보입니까? 정상적인 일상 활동을하는 데 짜증을 내거나 무관심 해 보입니까? 자녀가 음식을 먹게하는 데 어려움을 겪고 있습니까? 이것은 모두 집에서 더 많은 회복 시간이 필요하다는 신호입니다.

고통

귀 통증, 복통, 두통 및 몸살은 종종 자녀가 여전히 독감과 싸우고 있음을 나타냅니다. 즉, 다른 어린이에게 바이러스를 쉽게 전파 할 수 있으므로 통증이나 불편 함이 사라질 때까지 집에있는 것이 가장 좋습니다.

자녀를 학교에서 집에 두지 않을지 결정하는 데 여전히 문제가있는 경우 학교에 전화하여 간호사와 상담하여 조언을 받으십시오. 대부분의 학교에는 아플 후 자녀를 학교에 다시 보내는 것이 안전한시기에 대한 일반적인 지침이 있으며, 학교 간호사가이를 기꺼이 알려 드릴 것입니다. 이러한 지침은 온라인에서도 볼 수 있습니다.

자녀의 회복 시간을 단축하려면 독감을 종식시키는 치료법에 대한 기사를 읽어보십시오.

아픈 날을 관리하는 방법

자녀가 반드시 집에 있어야한다고 결정하면 추가로 많은 어려움에 직면 할 수 있습니다. 아픈 하루를 보내야합니까? 집에 머무르는 엄마라면 한 아이가 아플 때 다른 아이들을 돌보는 균형을 어떻게 맞출 수 있습니까? 다음은 학교 병가에 대비할 수있는 몇 가지 방법입니다.

고용주와 미리 대화하십시오

독감 시즌이 다가옴에 따라 고용주와 가능성에 대해 논의하십시오. 예를 들어, 집에서 일하고 전화 나 인터넷을 통해 회의에 참석하는 것에 대해 물어보십시오. 집에 필요한 장비가 있는지 확인하십시오. 컴퓨터, 고속 인터넷 연결, 팩스 및 프린터를 사용하면 집에서 작업을보다 쉽게 ​​관리 할 수 ​​있습니다.

옵션에 대해 문의

또한 휴가의 균형을 맞출 수 있도록 직장에서 얼마나 많은 병가를 앓고 있는지 알아야합니다. 병가를 사용하지 않고 하루를 쉬는 가능성에 대해 고용주에게 물어볼 수도 있습니다. 또 다른 옵션은 둘 다 일하는 경우 파트너와 재택 근무를 교환하는 것입니다.

백업 계획 수립

가족, 친구 또는 베이비 시터에게 전화하여 자녀와 함께 지낼 수 있는지 확인하십시오. 자녀를 돌보기 위해 직장에서 집에 머물 수 없을 때 즉시 도움을 줄 수있는 사람을 확보하는 것은 매우 중요합니다.

소모품 준비

일반 의약품, 수증기 문지름, 여분의 티슈, 항균 물티슈를위한 선반이나 찬장을 지정하여 독감 계절에 대비하세요. 이러한 품목을 한 곳에 보관하는 것은 자녀를 돌보기 위해 집에 오는 모든 사람에게도 도움이됩니다.

위생에 부지런함

자녀가 손을 자주 씻고 항상 팔꿈치에 기침이나 재채기를하도록하십시오. 이렇게하면 바이러스가 다른 사람에게 전파되는 것을 방지 할 수 있습니다. 집에있는 모든 사람이 충분한 수분을 섭취하고 충분한 수면을 취하도록하는 것도 중요합니다.

기타 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 감염된 사람과 수건, 접시 및 도구를 공유하지 마십시오.
• 가능한 한 감염된 사람과의 긴밀한 접촉을 제한
• 항균 물티슈를 사용하여 문 손잡이 및 싱크대와 같은 공유 표면 청소

더 많은 아이디어를 얻으려면 가정의 독감 예방을위한 7 가지 방법에 대한 기사를 읽어보십시오.

자녀를 학교에 다시 보내는 것이 안전한시기를 아는 방법

자녀가 너무 아파서 학교에 갈 수없는시기를 쉽게 알 수 있지만 언제 다시 돌아갈 준비가되었는지 결정하는 것은 종종 어렵습니다. 자녀를 너무 빨리 돌려 보내면 회복이 지연되고 학교의 다른 아이들도 바이러스에 더 취약해질 수 있습니다. 다음은 자녀가 학교로 돌아갈 준비가되었는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 지침입니다.

발열 없음

약물없이 24 시간 이상 발열이 조절되면 일반적으로 아이는 학교로 돌아가도 안전합니다. 그러나 자녀가 설사, 구토 또는 지속적인 기침과 같은 다른 증상을 계속 경험하는 경우 여전히 집에 있어야 할 수 있습니다.

약물

열이나 기타 심각한 증상이없는 한, 의사가 처방 한 약을 최소 24 시간 동안 복용 한 후 자녀가 학교로 돌아갈 수 있습니다. 학교 간호사와 자녀의 교사가 이러한 약물과 적절한 복용량을 알고 있는지 확인하십시오.

경미한 증상 만 있음

자녀가 콧물 및 기타 경미한 증상 만 경험하는 경우에도 학교로 돌아갈 수 있습니다. 그들에게 티슈를 제공하고 나머지 증상을 제어하는 ​​데 도움이 될 수있는 일반 의약품을 제공하십시오.

태도와 외모 향상

자녀가 훨씬 나아진 것처럼 보이고 행동한다면, 일반적으로 학교로 돌아가는 것이 안전합니다.

결국 부모의 직감에 의존하여 최종 전화를 걸어야 할 수도 있습니다. 누구보다 자녀를 더 잘 알기 때문에 자녀가 기분이 나아질 때를 알 수 있습니다. 학교에 가기에는 너무 비참 해 보이나요? 그들은 정상적으로 놀고 행동하고 있습니까, 아니면 담요로 의자에 웅크 리고 기뻐합니까? 최선의 결정을 내리기 위해 직감을 믿으십시오. 의심스러운 점이 있으면 항상 학교 간호사 나 자녀의 소아과 의사와 같은 다른 사람에게 물어볼 수 있음을 기억하십시오. 그들은 당신에게 조언을 기꺼이 제공 할 것입니다.