민감한 치아를위한 가정 요법
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민감한 치아의 통증 완화
정기적 인 치과 예약은 의사 예약만큼이나 중요합니다. 특히 차가운 음식이나 음료를 먹은 후 지속적인 치통을 경험하기 시작하는 경우 더욱 그렇습니다. 일반 치과 아카데미에 따르면 미국에서 약 4 천만 명의 사람들이 어떤 형태의 치아 민감성을 경험합니다.
민감성의 원인을 찾는 것은 치료를 권장하는 데 중요합니다. 그 동안 통증을 완화하기 위해 다음 치과 진료까지 시도 할 수있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
통증 완화를위한 8 가지 가정 요법
1. 둔감 치약
탈감작 치약에는 신경 종말을 자극으로부터 보호하는 데 도움이되는 화합물이 포함되어 있습니다. 가장 활성 성분 인 질산 칼륨은 치아의 신경에서 뇌로 이동하는 통증 신호를 차단하는 화합물입니다.
몇 번 사용하면 감도가 감소합니다. 치과의 사는 또한 부드러운 강모 칫솔과 저 산성 또는 불소 구강 세정제를 사용할 것을 권장합니다.
2. 소금물 헹굼
소금은 효과적인 방부제이며 염증을 줄이는데도 도움이 될 수 있습니다. 민감한 치아의 통증 증상을 완화하려면 하루에 두 번 소금물로 가글하십시오. 소금물로 헹구는 방법 :
- 미지근한 물 한잔에 ½ ~ ¾ tsp의 소금을 넣고 잘 섞습니다.
- 최대 30 초 동안 입안에서 용액을 헹구십시오.
- 솔루션을 뱉어 내십시오.
3. 과산화수소
과산화수소는 순한 방부제 및 소독제입니다. 일반적으로 상처, 화상 및 기타 상처를 살균하여 감염을 예방하는 데 사용됩니다. 과산화수소를 구강 세정제로 사용해 잇몸을 치유하고 염증을 예방할 수도 있습니다. 과산화수소를 구강 세정제로 사용하려면 :
- 따뜻한 물과 같은 비율로 3 % 과산화수소 캡 2 개를 추가합니다.
- 최대 30 초 동안 입안에서 용액을 헹구십시오.
- 솔루션을 뱉어 내십시오.
- 남은 과산화수소를 제거하기 위해 물로 입을 헹구십시오.
4. 꿀과 따뜻한 물
꿀은 항균제이며. 꿀은 치유 속도를 높이고 통증, 부기 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
민감한 치아로 인한 통증을 줄이려면 따뜻한 물과 꿀 한 숟가락으로 입을 헹구십시오. 이 헹굼은 구강 치유를 촉진합니다.
5. 심황
요리 외에도 강황은 항 염증 치료제로 사용할 수 있습니다. 강황에는 항염 효과로 알려진 커큐민이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 그것은 Ayurvedic 치료, 소화 주문 치료 및 상처 치유를 향상시키는 대리인으로 사용되었습니다.
구강 건강과 민감한 치아의 통증 완화를 위해 치아에 강황 가루를 마사지 할 수 있습니다. 대안은 1 tsp 강황, ½ tsp 소금, ½ tsp 머스타드 오일로 국소 페이스트를 만드는 것입니다. 통증 완화를 위해이 페이스트를 치아와 잇몸에 하루에 두 번 바르십시오.
6. 녹차
녹차는 건강상의 이점으로 알려진 또 다른 제품입니다. 항산화 효과와 항염 작용으로 암 예방 및 심혈관 건강 연구에 사용되었습니다. 녹차는 구강 건강에도 도움이 될 수 있습니다.
민감한 치아의 경우, 치아를 강화하고 염증을 줄이기 위해 하루에 두 번 무가당 녹차를 구강 세정제로 사용하십시오.
7. 캡사이신
캡사이신은 칠리 페퍼와 다른 많은 고추에서 발견되는 화합물입니다. 이 고추가 매운 이유입니다. 캡사이신은 진통 효과가 있으며 염증과 통증을 줄여 구강 작열감 증후군을 치료하는 데 사용되었습니다.
민감한 치아의 경우 캡사이신을 국소 젤로 사용하거나 구강 세정제를 통해 사용할 수 있습니다. 처음에는 화상을 입을 수 있지만 계속 사용하면 결국 통증 증상이 감소합니다.
8. 바닐라 추출물
바닐라 추출물은 살균 및 통증 완화 특성을 포함합니다. 이가 나기 시작할 때 아기의 통증과 불편 함을 치료하는 데 사용되었습니다.
민감한 치아를 치료하려면 바닐라 추출물을 면봉에 붓습니다. 화장 솜을 잇몸에 몇 분 동안 바르고 필요한만큼 자주이 과정을 반복합니다.
예방
가정 요법은 일시적으로 통증 증상을 완화 할 수 있지만 치아 손상을 방지하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 예방 방법은 다음과 같습니다.
- 치아와 입을 깨끗하게 유지하기 위해 좋은 구강 위생 유지
- 자극과 찰과상을 방지하기 위해 부드러운 브러시 사용
- 치아 법랑질 용해를 방지하기 위해 섭취하는 산성 식품 및 음료의 양을 제한합니다.
- 정기적 인 치과 방문 예약
- 치아를 갈는 경우 밤에 마우스 가드를 사용
시야
구강 통증과 치아 민감성을 치료하는 데 사용할 수있는 여러 가지 가정 요법이 있습니다. 그러나 구강 통증에 대한 전문적인 해결책이 권장됩니다. 가정 요법은 일시적으로 통증을 완화 할 수 있지만 불편 함의 원인을 치료하지 못할 수도 있습니다.
며칠 후에도 증상이 지속되면 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 다음 예약시 치과 의사와 옵션에 대해상의하십시오.