성폭행 리소스 가이드

콘텐츠

• 고려할 사항
• 성폭행을당한 경우해야 할 일
• 위기 핫라인
• 전국 성폭행 ​​핫라인
• 전국 가정 폭력 핫라인
• 사랑
• 안전한 헬프 라인 : 국방부 (DoD) 커뮤니티를위한 성폭행 지원
• 국가 청각 장애인 가정 폭력 핫라인
• 국제 원조
• 온라인 포럼 및 지원
• 전국 가정 폭력 핫라인
• 전국 성폭행 ​​온라인 핫라인
• 무슨 일이 일어 났는지 정의하기
• 성폭행 :
• 강간은
• 힘은 :
• 의료 서비스를 원하거나 필요로하는 경우해야 할 일
• 신체적 상해는 다음과 같습니다.
• 약물 검사는 다음과 같습니다.
• STI 테스트는 다음과 같습니다.
• 임신 테스트는 다음과 같습니다.
• ‘랩 키트’를 원할 경우해야 할 일
• 경찰 보고서를 작성하려면해야 할 일
• 폭행을 신고 할 준비가 되었다면
• 먼저 치료를 받으려면
• 경찰 보고서 중 발생하는 일
• 보고서는 어떻게됩니까?
• 폭행을 신고해야 할 때
• 법적 지원 및 조언을 찾는 방법
• 강간, 학대 및 근친상간 전국 네트워크 (RAINN)
• NSVRC (National Sexual Violence Resource Center)
• 1in6
• 치료사 또는 기타 정신 건강 지원을 찾는 방법
• 치료사 또는 상담사를 찾을 수있는 곳
• 치료사 또는 상담사에서 찾아야 할 것
• 장기 회복으로 예상되는 것
• 어린이 또는 사랑하는 사람이 폭행을 경험 한 경우
• 하지 말아야 할 것 :
• 하다:
• 자세한 정보를 찾을 수있는 곳

고려할 사항

성폭행, 괴롭힘 및 학대를 둘러싼 대중의 대화가 증가하는 것은 중요한 발전입니다.

이 문제를 해결하는 것을 목표로하는 국가 및 세계 운동을 주도하고 있습니다.

또한 성폭행을 경험 한 사람들에게 자신이 혼자가 아님을 알려줍니다.

약 3 명의 여성 중 1 명과 6 명의 남성 중 1 명은 일생 동안 성폭력을 경험합니다.

성폭행을 경험했다면 그것이 본인의 잘못이 아님을 아십시오.

이 안내서가 필요한 시간에 리소스가되고 다음에 수행 할 작업에 대한 질문에 답변 할 수 있기를 바랍니다.

성폭행을당한 경우해야 할 일

성폭행을 당했다면 여러 가지 감정이 섞여있을 수 있습니다. 또한 많은 질문을 할 수도 있습니다. 모든 반응이 유효합니다.

• 즉각적인 안전을 고려하십시오. 직접적인 위험에 처해 있다고 생각되면 911에 전화하십시오. 안전하지 않은 장소 나 상황을 남겨주세요. 대피소와 도움을 받으려면 지역 또는 국가 자원 센터에 연락하십시오.
• 당신을 도울 수있는 사람을 찾으십시오. 신뢰할 수있는 가족이나 친구가 될 수 있습니다. 지역 위기 센터의 옹호자가 될 수도 있습니다.
• 치료를 받으십시오. 진료소, 의사 사무실 또는 병원 응급실에서 부상을 치료할 수 있습니다. 법 집행 기관에 무슨 일이 있었는지보고하지 않고 의료 서비스를받을 수 있습니다.
• 성폭행 시험을받는 것을 고려하십시오또는 "강간 키트" 이것은 잠재적 인 DNA 증거를 보존합니다. 공식 청구를 진행하기로 결정한 경우이 키트는 매우 중요합니다.
• 기억 나는 것을 적어 두십시오. 폭행을 신고하기로 결정한 경우,이 정보는 귀하와 경찰관에게 도움이 될 수 있습니다.
• 정신 건강 지원을 찾으십시오. 지역 위기 센터는이 지원 분야의 전문가와 연결될 수 있습니다.
• 다음 단계를 파악하십시오. 성폭행 서비스 제공 업체는 귀하가 가질 수있는 모든 질문에 답변 할 수 있습니다. 또한 법률 및 의료 옵션을 포함하여 필요한 리소스로 연결될 수도 있습니다.

위기 핫라인

많은 위기 핫라인과 옹호 단체는 밤낮으로 언제든지 연락 할 수 있습니다.

전국 성폭행 ​​핫라인

RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network)은 연중 무휴 전국 성폭행 ​​핫라인을 사용하여 훈련 된 직원에게 연결합니다.

옹호 그룹은 전화 번호의 처음 6 자리를 사용하여 해당 지역의 리소스에 대한 세부 정보를 제공 할 수있는 지역 제휴 조직으로 연결합니다.

이 전화는 기밀입니다. 직원들은 귀하의 주 법에 의해 요구되지 않는 한 귀하의 법 집행 요청을보고하지 않습니다.

전화 : 800-656-HOPE (4673)

전국 가정 폭력 핫라인

가정 폭력을 겪고 있거나 폭력적인 상황에서 벗어나는 것에 대한 질문이있는 사람은 전국 가정 폭력 핫라인에 전화 할 수 있습니다.

이 24/7 기밀 핫라인은 안전을 위해 리소스와 도구를 제공 할 수있는 훈련 된 옹호자와 연결됩니다.

또한 관심있는 친구 나 가족을 도울 수 있습니다.

전화 : 800-799-SAFE (7233) 또는 800-787-3224 (TYY)

사랑

성폭행 사례는 긴밀한 관계에서도 친밀한 관계에서 발생할 수 있습니다.

Loveisrespect는 청소년이 모욕적이거나 건강에 좋지 않은 관계에있을 때 지원 및 지역 자원을 찾도록 돕는 조직입니다.

기밀 핫라인은 연중 무휴로 운영됩니다.

전화 : 866-331-9474

안전한 헬프 라인 : 국방부 (DoD) 커뮤니티를위한 성폭행 지원

군대의 성폭행과 괴롭힘은 미국 국방부에서 진행중인 문제입니다.

이에 대해 DoD는 RAINN과 함께 성폭행의 영향을받는 DoD 커뮤니티 구성원을위한 익명의 기밀 24/7 핫라인 인 Safe Helpline을 열었습니다.

이 핫라인은 피어 투 피어 지원을 제공합니다. 그들은 질문에 대답하고, 자기 관리 운동을 제공하며, 지역 자원과 당신을 연결할 수 있습니다.

헬프 라인에 전화하는 개인에 대한 식별 가능한 정보는 DoD에 제공되지 않습니다.

전화 : 877-995-5247

국가 청각 장애인 가정 폭력 핫라인

Abused Deaf Women 's Advocacy Services 및 National Domestic Violence Hotline은 청각 장애인들에게 National Deaf Domestic Violence Hotline을 통해 연중 무휴 화상 통화를 제공합니다.

성폭행을당한 청각 장애인을 돕기 위해 훈련 된 옹호자와 서명 할 수 있습니다. 위기 개입, 안전을위한 행동 계획, 지역 조직 소개 등을 제공 할 수 있습니다.

화상 통화 : 855-812-1001

국제 원조

해외에 거주하는 미국인의 경우 :

• 해외에 거주하는 동안 성폭행을 경험 한 경우, 미국 국무부, 해외 시민 서비스 사무소 (+ 1-202-501-4444)로 전화하십시오.
• 현지 대사관이나 영사관에 ​​문의 할 수도 있습니다. 현지 법률을 탐색하고 리소스를 찾는 데 도움이됩니다.

미국 이외의 사람들 :

• 이 가이드의 많은 정보는 미국 사용자를위한 것입니다. 그러나 많은 국가에는 성폭행을 경험 한 사람들에게 도움과 자원을 제공하는 단체가 있습니다.
• "성폭행 지원"을 사용하여 국가 이름을 검색하면 성폭행과 관련된 정서적, 신체적, 법적 측면을 탐색 할 수 있고 준비가 된 조직을 찾을 수 있습니다.

온라인 포럼 및 지원

많은 조직에서 온라인 채팅, 포럼 또는 문자 메시지 옵션을 제공합니다. 신중하게 도움을 구해야하는 경우 이러한 선택이 유용 할 수 있습니다.

이 사이트에서“Quick Exit”탭을 찾으십시오. 이 버튼을 사용하면 사이트가 걱정되는 경우 신속하게 사이트를 떠날 수 있습니다. 그들은 종종 화면의 오른쪽 상단과 하단에 있습니다.
검색 기록이 모니터링 될 수 있다고 생각되면 인터넷 사용 기록을 지우십시오. 브라우저의 시크릿 (비공개) 모드를 사용할 수도 있습니다. 온라인 활동을 추적하지 않습니다.

전국 가정 폭력 핫라인

기밀 National Domestic Violence Hotline Chat Service는 훈련 된 옹호자와 연결됩니다.

이 전문가들은 지역 자원에 대한 실시간 정보를 제공 할 수있을뿐만 아니라 질문에 대한 답변을 제공합니다.

지금 채팅하기 : thehotline.org

전국 성폭행 ​​온라인 핫라인

National Domestic Violence Hotline은 웹 사이트의 기밀 채팅 기능을 통해 훈련 된 직원에게 연결합니다.

직원은 식별 정보를 묻지 않고 채팅 내용이 저장되지 않습니다.

그러나 18 세 미만인 경우 지역 법 집행 기관에 귀하의 이름과 위치를 공개해야합니다.

또한 자살을 시도 할 수 있다고 생각 될 경우 법 집행 기관에 연락해야 할 수도 있습니다. 법은 주마다 다릅니다.

지금 채팅하기 : online.rainn.org

무슨 일이 일어 났는지 정의하기

성폭행은 광범위한 용어입니다. 그것은 많은 경험을 포함합니다.

개인 경험이 유효합니다.

이 안내서는 귀하가 경험 한 사건을 이해하여보다 명확하게 의사 소통 할 수 있도록 도와줍니다.

또한 허용 할 수없고 불법 일 수있는 다양한 행동을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성폭행 :

명시적이고 열성적인 동의없이 수행되는 다양한 유형의 성적 활동, 접촉 또는 행동을 포괄하는 포괄적 인 용어.

성폭행의 법적 정의는 주마다 다를 수 있습니다.

이러한 활동에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.

• 강간
• 강간 시도
• 괴롭힘
• 애무
• 옷 위 또는 아래에있는 원치 않는 접촉
• 근친 상간
• 아동 성적 학대
• 방해
• 원치 않는 오럴 섹스
• 섬광
• 성적 사진을 위해 강요하는 포즈
• 성적인 동영상에 대한 강제 수행

강간은

동의없이 발생하는 성기를 통한 성관계 또는 침투.

모든 성적인 만남에는 동의가 필요합니다. 지속적인 관계 나 과거의 친밀감은 상대방이 상대방의 동의를 얻지 못하게 막지 않습니다.

마찬가지로, 명시 적 계약을 제외하고 어떠한 조치도 동의를 제공하지 않습니다. 이것은 키스 나 만지는 것과 같은 다른 성적인 행위를 포함합니다.

동의가 없으면 성폭행입니다.

"데이트 강간"은 개인이 서로를 알고있을 때 일어난 강간을 정의하는 데 사용되는 용어입니다.

반드시 강간 한 사람을“데이트”한다는 의미는 아닙니다. 당신은 아는 사람 일 수 있습니다. 그러나 강간은 관계에서 일어날 수 있습니다.

“강간 강간”은 관련된 사람들이 서로를 알지 못하는 경우에 발생하는 강간을 정의하는 데 사용되는 용어입니다.

힘은 :

협박 요인을 ​​사용하여 자신의 의지에 반하는 성적 활동을 요구합니다.

힘은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

• 약탈
• 정서적 강압
• 시장 조작
• 위협
• 위협
• 무기의 사용 또는 전시
• 실제 배터리 또는 폭행
• 고정 또는 제한

의료 서비스를 원하거나 필요로하는 경우해야 할 일

성폭행을 경험했다면 치료가 필요할 수 있습니다.

근무 시간 외 진료소, 정기 의사 사무실, 보건 부서 또는 응급실에서 치료를받을 수 있습니다.

의학적 치료를 선택하는 것은 당신 자신의 선택입니다.

귀하를 폭행 한 개인에 대한 고발을 목적으로 시험을 받으려면이 서비스를 제공하는 시설을 찾아야합니다.

옹호 단체는 해당 지역의 시설 목록을 제공 할 수 있습니다.

또한 폭행 옹호자를 제공 할 수도 있습니다. 원하는 경우이 사람이 초기 시험 및 후속 약속에 참여할 수 있습니다.

신뢰할 수있는 친구 나 가족을 데려 오는 것도 좋습니다.

많은 옹호 단체가 재정 지원을 제공하거나 가능한 조직에 연결시킬 수도 있습니다.

신체적 상해는 다음과 같습니다.

외상 또는 신체에 명백한 해로움.

의료 서비스 제공자는 타박상, 찢어짐 또는 기타 가능한 부상의 징후를 찾기 위해 철저하고 철저한 신체 검사를 실시합니다.

그런 다음 치료 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.

약물 검사는 다음과 같습니다.

의사와 법 집행관이 폭행 전에 약을 먹었는지 여부를 판단 할 수있는 방법.

일부 약물은 명확하게 생각하고 정보에 입각 한 동의를하지 못하게하는 능력을 방해 할 수 있습니다.

소변 및 혈액 검사는 이러한 약물의 많은 존재를 감지 할 수 있습니다.

정확한 결과를 얻으려면 공격 후 가능한 한 빨리 이러한 테스트를 수행해야합니다.

STI 테스트는 다음과 같습니다.

성병 (STI)의 존재를 감지 할 수있는 혈액, 소변 또는 면봉 검사.

모든 STI가 공격 직후에 나타나지는 않습니다. 탐지가 되려면 몇 주가 걸립니다. 나중에 추가 검사를 받으려면 의료 제공자와 후속 조치를 취해야 할 수도 있습니다.

약은 노출 후 일부 성병을 예방할 수 있습니다. 의사는 이러한 예방약을 처방 할 수 있습니다.

대부분의 경우, 가능한 노출 후 72 시간 이내에 이러한 예방약을 복용해야합니다.

임신 테스트는 다음과 같습니다.

임신을 감지 할 수있는 소변 또는 혈액 검사.

정확한 읽기를 위해서는 누락 된 기간의 첫날 이후까지 기다려야합니다.

‘랩 키트’를 원할 경우해야 할 일

"강간 키트"는 증거 수집 프로세스를 설명하는 데 일반적으로 사용되는 용어입니다.

강간 키트의 적절한 용어는 성폭행 법의학 시험 (SAFE)입니다.

Violence Against Women Act에 따르면 주에서는이 시험을 무료로 제공해야합니다.

이 키트 자체는 법의학 도구, 종이 및 컨테이너 모음입니다.숙련 된 직원이이 키트를 사용하여 범죄 현장, 개인 소지품 또는 옷에서 가능한 증거를 수집합니다.

• 화장실 사용
• 샤워 또는 목욕
• 머리를 씻다
• 옷 갈아 입기
• 머리 닦기

우선 특수 훈련을받은 의료 전문가가 골반 검사를 포함한 전체 신체 검사를 실시합니다.

그들은 아마도:

• 뺨, 항문, 음경 또는 질에서 세포 샘플 채취
• 손톱 밑을 긁다
• 피를 뽑아
• 소변 샘플 요청

이 법의학 시험 중에 수집 된 증거는 귀하를 폭행 한 사람 또는 사람을 기소하는 데 사용될 수 있습니다.

증거를 최대한 활용하려면 폭행 72 시간 이내에이 시험을 치러야합니다.

이 증거를 수집하면 많은 이점이 있지만 원치 않는 경우에는이 작업을 수행 할 필요가 없습니다. 언제든지 시험의 일부를 중지, 일시 중지 또는 건너 뛸 수 있습니다.

강간 키트에 대한 데이터를 수집한다고해서 경찰에 통보해야하는 것은 아닙니다. 키트가있는 의료 시설은 익명 식별 번호를 사용하여 법 집행 기관으로 넘길 수 있습니다.

이 번호를 알려 결과를 확인할 수 있으며 경찰과 대화하기로 결정한 경우 결과와 사건을 연결하도록 도와줍니다.

정해진 시간 동안 강간 키트를 보관하려면 법 집행 기관이 필요합니다. 이 기간은 주법과 지 방법에 따라 다릅니다. 일부는 몇 년 동안, 다른 일부는 수십 년 동안 보관합니다.

일부 주에서는 청구서를 누르지 않더라도 키트를 처리합니다. 이 데이터는 전국 데이터베이스에 추가되어 전국의 법 집행 공무원에게 도움이 될 수 있습니다.

경찰과 대화하고 싶지 않으면 할 필요가 없습니다. 강간 키트는 변경되지 않습니다.
강간 키트는 신고하기로 결정한 경우 가능한 증거를 보존 할 수있는 방법입니다.
대부분의 주에서는 법 집행관이 몇 년간 키트를 보유하도록 요구합니다. 하고 싶은 일을 즉시 알지 못하면 결정을 내릴 시간이 있습니다.

경찰 보고서를 작성하려면해야 할 일

성폭행은 범죄입니다. 일부는 즉시보고 할 수 있습니다. 다른 사람들은 몇 년을 기다렸다가 보고서를 제출할 수 있습니다. 성폭행을 경험하는 많은 사람들은 신고하지 않기로 선택합니다.

당신에게 일어난 일을보고하는 선택은 당신 자신입니다.

대부분의 주에는 제한 규정이 있습니다. 이를 통해 개인은 특정 날짜 이전에 발생한 범죄로 기소되지 않습니다.

각주의 법령은 다릅니다. 당신을 아는 것이 중요합니다. 옹호 그룹은 귀하를 해당 지역의 법률 자원에 연결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

폭행을 신고 할 준비가 되었다면

폭행이 방금 발생한 경우 911로 전화 할 수 있습니다. 법 집행관이 귀하에게 연락하거나 안전에 도움을 줄 것입니다.

일부 법 집행관은 절차를 탐색하고 질문에 답변하는 데 도움이되는 옹호 단체를 찾는 데 도움을 줄 수도 있습니다.

나중에 지역 경찰서의 비 응급 회선에 전화 할 수도 있습니다.

역을 방문하여 보고서를 작성할 수도 있습니다. 경찰관이 당신과 합류하여 절차를 시작합니다.

먼저 치료를 받으려면

병원 응급실, 강간 위기 센터 또는 기타 클리닉에 가서 상황을 알려줄 수 있습니다.

범죄 신고 여부를 물어볼 것입니다. 예라고 대답하면 법 집행관에게 연락 할 수 있습니다.

경찰 보고서 중 발생하는 일

경찰관은 무슨 일이 있었는지 물어 보면서 시작할 것입니다.

이벤트에 대한 설명을 기록한 경우이 메모가 도움이 될 수 있습니다.

그것이 조사에 도움이 될지 확실하지 않더라도, 경찰관이나 수사관에게 당신이 기억하는 모든 것을 말하십시오.

경찰관은 계속해서 일련의 질문을 할 것입니다. 최선을 다해 답변하십시오. 답을 모르면 알려주십시오.

가능하면 신뢰할 수있는 친구 나 가족을 데리고 오십시오. 지역 옹호 단체는 교육 과정을 도와 줄 훈련 된 직원을 제공 할 수도 있습니다.

외상성 폭행 사건을 이야기하는 것은 감정적 인 시도 일 수 있습니다.
몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 추가 질문을 위해 다시 전화를 걸 수도 있습니다.
이 절차에 참여할 수있는 친구가 없거나 사랑하는 사람이 없으면 National Sexual Assault Telephone Hotline에 전화하십시오.
이 옹호자들은 과정의 모든 단계를 통해 질문에 대답하고 필요한 정보 나 지원을 제공 할 수 있습니다.

보고서는 어떻게됩니까?

경찰관은 귀하가 제공 한 정보로 즉시 조사를 시작합니다.

당신을 폭행 한 사람을 안다면, 경찰은 심문을 위해 그들을 데려 올 것입니다. 그들은 그 사람의 사건의 추억을 기록 할 것입니다.

또한 강간 키트의 DNA와 비교하기 위해 DNA 샘플을 요청할 수도 있습니다.

당신을 폭행 한 사람을 모른다면, 조사관은 그 사람에게 이름을 붙이기 위해 노력할 것입니다. 여기에서 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

경찰은 당신의 발걸음을 되찾아 목격자를 찾아 낼 수 있습니다. 경우에 따라 동영상 장면과 같은 다른 증거를 수집하여 계정을 뒷받침 할 수 있습니다.

수사관이 사건 번호를 제공해야합니다. 이 번호를 사용하여 보고서 상태를 문의 할 수 있습니다.

사건이 진행됨에 따라 수사관이 업데이트를 통해 연락 할 수 있습니다.

폭행의 증거는 지방 지방 검사실로 넘겨 질 것입니다. 경찰과 협력하여 귀하를 폭행 한 사람에 대해 고발 할만한 증거가 충분한 지 판단 할 수 있습니다.

이 시점에서 귀하는 지방 검사 사무실에 와서 이야기하도록 요청받을 수 있습니다.

폭행을 신고해야 할 때

대부분의 주에서, 의료 제공자와 옹호자들은 18 세 미만인 경우 법에 의해 폭행을 신고해야합니다.

법적 지원 및 조언을 찾는 방법

성폭행 후 몇 가지 법적 질문이있을 수 있습니다.

보고서를 제출하고 조사를 진행하는 과정에 대해 문의 할 수 있습니다.

사건이 재판을 받으면 법률 상담을 원할 수도 있습니다.

일부 법률 리소스는 무료로 제공됩니다. 다른 사람들은 할인 된 가격으로 서비스를 제공 할 수 있습니다.

이 세 가지 조직과 직통 전화가 도움이 될 수 있습니다.

강간, 학대 및 근친상간 전국 네트워크 (RAINN)

RAINN은 전국 반성 폭력 단체입니다.

RAINN은 의학적 치료 및 상담을위한 리소스를 찾는 데 도움을 줄뿐만 아니라 귀하 지역의 법률 고문 또는 지원 제공 업체와 연결시켜 드릴 수 있습니다.

NSVRC (National Sexual Violence Resource Center)

NSVRC는 옹호 및 지원 조직으로 구성된 전국적인 지원 네트워크입니다.

NSVRC는 기밀 서비스의 일부로 프로세스의 여러 단계에서 귀하와 함께 할 것을 옹호 할 수 있습니다.

또한 법률 상담을 포함하여 서비스에 대한 의뢰를 할 수도 있습니다.

1in6

1in6은 성폭행이나 학대를받은 남성이 옹호와 자원을 찾도록 도와줍니다.

비공개 비공개 온라인 채팅을 통해 숙련 된 직원에게 질문 할 수 있습니다.

사법 절차와 재판에 압도당하는 것은 정상입니다. 프로세스 탐색을 도와 줄 수있는 사람을 찾으십시오.
많은 옹호자들이 무료 또는 할인 된 가격에 대한 지원을 기꺼이 제공합니다. 어디서부터 시작해야할지 확실하지 않으면 800-656-HOPE (4673)로 전국 성폭행 ​​전화 핫라인으로 전화하십시오.
이 기밀 핫라인은 연중 무휴 24 시간 이용 가능합니다.

치료사 또는 기타 정신 건강 지원을 찾는 방법

폭행 후 다양한 감정을 경험할 수 있습니다. 이것은 정상입니다.

경험에 대해 친구 나 가족과 대화하고 그들의 지원과지도에서 위로를 얻는 것이 편할 수 있습니다.

치료사 또는 다른 정신 건강 관리 서비스 제공자에게 도움을 청하는 것도 고려할 수 있습니다.

치료사는 대화 요법과 같은 정신 건강 치료를 제공하는 의료 서비스 제공자를 설명하는 데 사용되는 포괄적 인 용어입니다.

특정 제공자는 심리 치료사, 심리학자, 사회 복지사 또는 상담사 일 수 있습니다.

치료사 또는 상담사를 찾을 수있는 곳

• 보험이 있으면 보험 회사에 연락하십시오. 해당 지역의 승인 된 제공자 목록을 제공 할 수 있습니다. 서비스가 보장된다는 것을 알기 때문에 시작하기에 좋은 곳입니다.
• 물질 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA)에 전화하십시오 800-662-HELP (4357). 이 조직은 지역 정신 건강 관리 서비스 제공자에게 진료 의뢰를 제공 할 수 있습니다.
• RAINN에 문의하십시오. 전국 옹호 단체 인 RAINN은 해당 지역의 독립적 인 성폭행 서비스 제공 업체와 연결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 National Sexual Assault Hotline (800-656-HOPE) (4673)으로 전화 할 수도 있습니다.
• 지역 병원에 문의하십시오. 환자 봉사 사무소는 환자에게 그룹 요법 또는 독립 요법에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 이러한 기회는 무료이거나 저렴할 수 있습니다.
• 캠퍼스에서 무료 서비스를 찾으십시오. 학생이고 성폭행을당한 경우, 대학에서 무료로 상담 및 정신 건강 서비스를 제공 할 수 있습니다.

치료사 또는 상담사에서 찾아야 할 것

• 성폭행 회복 경험. 이러한 제공 업체는 이러한 유형의 복구 중에 발생하는 많은 문제를 처리하는 데 익숙합니다.
• 호환되는 성격. 개방적이고 정직한 토론은 상담 또는 치료 과정에 필수적입니다. 편안하지 않으면 자신의 감정과 생각을 보류 할 수 있습니다. 연결 한 제공자를 찾기 전에 다른 제공자를 만나야 할 수도 있습니다.
• 치료 철학. 상담사와 치료사들은 종종 고객과 함께 사용하는 것을 선호하는 철학이나 스타일을 가지고 있습니다. 원하는 전략을 찾기 전에 다른 제공자를 시험해야 할 수도 있습니다.

장기 회복으로 예상되는 것

모든 사람의 회복 과정은 다릅니다. 자신의 속도와 고유 한 도구 세트로 복구를 찾을 수 있습니다.

성폭행에서 회복 할 수있는 옳고 그른 방법은 없습니다.

성폭행 후 첫 날과 몇 주 동안 상담 사나 치료사와 정기적으로 시간이 필요할 수 있습니다. 복구 전략 도구 상자를 제공 할 수 있습니다.

예를 들어, 성폭행 후 두 가지 일반적인 문제인 불안과 공황에 대처하도록 가르 칠 수 있습니다.

그러나 시간이 지남에 따라 요구 사항이 변경 될 수 있습니다. 치료 나 상담이 여전히 필요하지만 유형과 빈도가 바뀔 수 있습니다.

치료사는 장기적인 문제에 대처하기위한 대처 메커니즘과 전략을 가르쳐 줄 것입니다.

불안 장애, 우울증 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 성폭행을 경험 한 사람들에게 영향을 미치는 가장 일반적인 정신 건강 상태 중 하나입니다.

시간이 지나면 전문 옹호자와 제공자뿐만 아니라 개인적인 친구와 사랑하는 사람들로부터 지원 시스템을 구축하는 방법을 배우게됩니다.

이 네트워크는 장기 복구에 필수적입니다.

어린이 또는 사랑하는 사람이 폭행을 경험 한 경우

경험에 대해 관심이 많은 사람을보고 성폭행에서 회복하는 것은 어려울 수 있습니다.

사랑하는 사람을 돕는 과정에서 자신을 돕고 보호하는 방법도 고려하십시오.

하지 말아야 할 것 :

• 분노에 반응하십시오. 지나치게 감정적으로 반응하면 사랑하는 사람의 불안이 악화 될 수 있습니다. 또한 진행중인 범죄 수사를 복잡하게 만들 수도 있습니다.
• 압력을가하십시오. 사랑하는 사람이 미성년자가 아닌 한, 아무도 무슨 일이 있었는지보고하지 않아도됩니다. 사랑하는 사람도 법 의학적 시험을받을 필요가 없습니다. 그들의 선택을지지하십시오.
• 그들에게 질문하십시오. 폭행 후 며칠이 지나면 압도 당할 수 있습니다. 당신의 임무는 그들을 지원하고 옹호하는 것입니다. 그들에게 사건, 사건 또는 폭행을 유발 한 것에 의문을 제기하는 것은 해로울 수 있습니다.

하다:

• 확인을 반복하십시오. 계속지지하십시오. 그들에 대한 당신의 사랑과 존경을 표현하십시오. 도움을주고받을 수 있다는 것을 계속 알려주십시오.
• 들리다. 당신의 사랑하는 사람은 기꺼이들을 수 있지만 판단하지 않는 사람들이 필요합니다. 폭행 후 혼란스러운 시간과 며칠 동안 그들은 다양한 감정을 경험할 것입니다. 당신은 공명판이 될 수 있고 도움이 될 수 있어야합니다.
• 도움을 요청 해. 사랑하는 사람이 위험에 처해 있거나 자살을 생각하고 있다는 신호를 보이면 911에 전화하십시오.이 경우 법 집행관의 즉각적인 관심이 필요합니다.

자세한 정보를 찾을 수있는 곳

National Sexual Assault Online Hotline은 성폭행을 경험 한 사람과 친구 및 가족을위한 자료가 될 수 있습니다. 800-656-HOPE (4673)로 연락하십시오. 기밀 웹 채팅을 통해 온라인으로도 제공됩니다.

가정 폭력에 대한 국가 연합은 가정 폭력뿐만 아니라 가정 폭력을 경험 한 사람들을 지원하기위한 단체입니다.

Date Safe Project는 개인이 동의와 성적인 의사 결정에 대해 배울 수 있도록 도와줍니다. 또한 성폭행을 경험 한 사람들과 가족 및 친구를 돕는 방법을 이해하는 데 도움이되는 자료를 제공합니다.