시어 버터 알레르기 란?
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개요
시어 버터는 아프리카 원주민의 시어 나무 씨앗으로 만든 크림 같은 반 고형 지방입니다. 비타민 E 및 A와 같은 많은 비타민과 피부 치유 화합물이 포함되어 있습니다. 피부 보습제로 사용되며 초콜릿과 같은 식품의 기름으로 사용됩니다.
시어 너트는 시어 트리의 너트입니다. 나무 견과 알레르기가있는 사람은 이론적으로 시어 버터에 알레르기가있을 수 있지만 그럴 가능성은 적습니다.
실제로, 네브래스카 대학교의 식품 알레르기 연구 및 자원 프로그램에 따르면, 잘 알려진 견과류 알레르기가있는 경우에도 알러지 반응을 일으키는 정제 된 시어 버터의 사례는 알려진 바가 없습니다.
시어 버터 알레르기가 왜 드물게
미국 알레르기, 천식 및 면역학 대학에 따르면 호두, 캐슈 및 피칸과 같은 견과류는 사람들에게 알레르기 반응을 일으키는 가장 일반적인 8 가지 음식 (패류 및 땅콩과 함께)에 속합니다.
알레르기 증상은 너트의 단백질이 면역 글로불린 E (IgE) 항체라는 혈액의 화학 물질에 결합 할 때 발생합니다. 어떤 사람들에게는 IgE가 너트 단백질을 위협으로보고 신체가 반응하도록 지시합니다.
이것은 다음과 같은 증상으로 알레르기 반응을 일으 킵니다.
- 호흡 곤란 및 삼키기
- 가려움
- 구역질
시어 버터에 대한 소량의 단백질로 인해 시어 버터에 대한 알레르기가 드물거나 존재하지 않을 수 있다고 생각됩니다.
2011 년 한 연구에서 시어 버터를 다른 견과류 버터와 비교하고 시어 버터 추출물에서 미량 단백질 밴드 만 발견했습니다. 이러한 단백질 밴드가 없으면 IgE는 결합 할 것이 없으며 알레르기 반응을 일으킬 수 없습니다.
시어 버터의 장점
시어 버터는 수세기 동안 건강에 좋은 특성으로 예고되었습니다. 그 장점 중 일부는 다음과 같습니다.
염증 퇴치
시어 오일은 트리 테르펜이 풍부하여 통증과 염증을 감소시키는 것으로 생각됩니다.
무릎 관절염 환자 33 명을 대상으로 한 2013 년의 한 연구에 따르면 16 주 동안 시어 오일 추출물을 사용한 사람들은 통증이 적고 무릎을 더 잘 구부릴 수 있습니다.
보습 피부
올레산, 스테아르 산 및 리놀레산은 모두 시어 오일에서 발견됩니다. 물과 기름의 혼합을 돕는 지방산은 피부가 시어 버터를 흡수하도록 도와줍니다. 기름기가없는 얼굴 보습제를 찾고 있다면 도움이 될 수 있습니다.
시어 버터가 당신의 얼굴에 도움을 줄 수있는 더 많은 방법에 대해 읽으십시오.
피부 질환 치료
크림 같은베이스와 진정 효과가있는 시어 버터는 훌륭한 피부 진정제입니다.
경증에서 중등도의 습진 환자 25 명을 대상으로 한 2015 년 연구에서 시어 버터가 함유 된 크림을 2 주 동안 하루에 세 번 사용한 사람들은 피부 가려움증이 79 % 감소하고 피부 수분이 44 % 증가했습니다.
시어 버터는 건선, 상처 및 긁힘과 같은 다른 피부 상태를 치료할 수도 있습니다.
코 막힘 제거
시어 버터는 염증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 알려져 있는데, 이는 적어도 하나의 연구 (1979 년 이전의 연구이지만)로 코 막힘을 줄일 수있는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 연구에서 계절 알레르기가있는 사람들은 콧 구멍 안쪽에 시어 버터를 발랐습니다. 그들 모두 1.5 분 이내에 맑은기도를 보냈고 호흡이 쉬워 8.5 시간까지 지속되었습니다.
주름 감소
American Journal of Life Sciences의 2014 년 연구에 따르면 시어 버터는 쥐의 콜라겐 생성을 촉진시키는 것으로 나타났습니다. 콜라겐은 피부를 팽팽하게하고 주름을 줄여줍니다.
같은 논문에 따르면 시어 버터는 피부 손상의 중요한 요소 인 태양으로부터의 자외선 (UV)을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 의사는 여전히 선 스크린 사용을 권장합니다.
시어 버터는 피부 흉터를 줄이는 비타민 E와 피부 탄력을 유지하는 데 도움이되는 비타민 A가 풍부합니다.
시어 버터 사용법
시어 버터는 체온에서 녹는 크림 같은 반고체로 피부가 쉽게 흡수됩니다. 다음과 같은 다양한 피부 및 화장품에 사용됩니다.
- 보습제
- 샴푸
- 컨디셔너
- 비누
시어 버터 제품에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 정제되지 않은 시어 버터. 이것은 순수하고 자연스러운 형태의 시어 버터입니다. 정제되지 않은 시어 버터를 사십시오.
- 세련된 시어 버터. 자연스러운 색상과 냄새가 제거 된 제품입니다. ASBI (American Shea Butter Institute)에 따르면 이것이 시각적으로 더 만족 스러울 수 있지만 시어 버터에 건강한 성질을주는 "생체 활성"성분의 최대 75 %를 제거 할 수 있다고합니다. 세련된 시어 버터를 쇼핑하십시오.
시어 버터를 사용할 위험이 있습니까?
시어 버터 자체는 알레르기 반응을 일으키지 않는 것 같습니다. 그러나 향료, 방부제 또는 착색제에 알레르기가있을 수 있습니다.
ASBI는 품질과 안전성을 테스트 한 인증 된 고급 A 등급 시어 버터를 사용할 것을 권장합니다.
또한 라텍스 알레르기에 대한 일부 사람들은 시어 버터에 민감성이 있고 라텍스 유형의 화합물이 시어 버터에서 확인되었다는 점도 주목해야합니다. 그러나 미국 라텍스 알레르기 협회 (American Latex Allergy Association)에 따르면 라텍스 알레르기와 시어 버터 사이의 관련 과학적 연구는 알려진 바가 없습니다.
미국 피부과 아카데미에 따르면 시어 버터는 모공을 막을 수 있습니다.따라서 여드름이 나는 피부를 가진 사람들의 얼굴이나 뒷면에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
테이크 아웃
나무 견과 알레르기가있는 사람들은 시어 버터에 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만,보고 된 바는 없습니다. 시어 버터는 일반적으로 피부 염증 퇴치 및 노화와 같은 다른 많은 이점을 가진 안전하고 효과적인 모이스처 라이저로 간주됩니다.
정제 또는 비 정제 시어 버터 중에서 선택하는 것이 대부분 개인 취향입니다. 그러나 정제 된 시어 버터는 보습을하지만 정제되지 않은 시어 버터와 같은 양의 피부 진정 효과는 없습니다.