작가: Laura McKinney
창조 날짜: 4 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 십일월 2024
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자살 위기에 처한 사람을 돕는 방법 | 백종우 경희대학교병원 교수, 중앙자살예방센터장 | 우울 행복 생명 위로 | 세바시 1159회
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개요

죽음은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 각 사람의 여행은 독특합니다. 각 생존자의 치유 과정도 독특합니다.

죽어가는 사랑하는 사람을 돌보는 간병인이든 질병이나 나이로 인해 지구상의 시간이 끝나는 것을 아는 사람이든 관계없이 자연 사망에 가까워 질 것을 배우면 더 잘 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 위안과 구호를위한 결정을 내릴 시간을 줄 수 있습니다.

1. 더 자고

수명이 끝나기 몇 달 전에 죽어가는 사람이 평소보다 더 많이 자기 시작할 수 있습니다. 죽음에 가까워 질수록 신체의 신진 대사가 떨어집니다. 꾸준한 자연 에너지 공급이 없으면 피로와 피로가 쉽게 발생합니다.

당신이 도울 수있는 방법

잠을 자고 편안한 곳을 찾도록 도와주십시오. 그들이 상처를 일으키지 않도록 침대에서 일어나도록 격려하십시오.


2. 덜 먹고 마시기

나이가 들어감에 따라 에너지 요구량이 줄어 듭니다. 일상적인 작업을 수행하는 데 많은 에너지가 필요하지 않기 때문에 음식과 음료가 덜 필요한 것 같습니다. 죽음에 가까운 사람들은 좋아하는 음식에 관심이 없을 수도 있습니다. 사망하기 며칠 전에 사랑하는 사람이 완전히 먹고 마시지 않을 수 있습니다.

당신이 도울 수있는 방법

배가 고플 때 먹게하십시오. 수화가 중요하므로 사랑하는 아이스 칩, 아이스 팝 또는 아이스 큐브를 제공하십시오. 수건을 시원한 물에 담그고 입술을 두드리기 위해 사용하십시오. 그들이 완전히 마시는 것을 멈 추면 입술 주위의 섬세한 피부에 입술 연고를 촉촉하게하십시오.

3. 사람들에서 철수

죽어가는 사람들이 사랑하는 활동과 사람들로부터 천천히 철수하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 에너지의 변화를 자연스럽게 반영하며 최종 요일과 시간을 보호하려는 욕구입니다.


당신이 도울 수있는 방법

철회한다고해서 사랑하는 사람이 사랑하는 사람들의 회사를 즐기지 않는다는 의미는 아닙니다. 사랑하는 사람이 편안하다고 느낄 때 친구와 가족이 방문하도록하십시오. 사람들을보고 싶지 않다면 개인적으로 보지 마십시오. 이것은 그들이 당신에 대해 어떻게 느끼는지 반영하지 않습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들이 죽어가는 것을보고 싶지 않아서 마지막 날에 스스로를 고립시킬 수 있습니다.

4. 활력 징후 변경

혈압이 사망 근처로 떨어집니다. 호흡의 변화가 더 분명 해지고 심장 박동이 불규칙하고 감지하기가 어려워집니다. 혈압이 떨어지면 신장도 작동을 멈 춥니 다. 황갈색, 갈색 또는 녹 색의 소변이 보일 수 있습니다.

당신이 도울 수있는 방법

이러한 변화는 고통스럽지 않으므로 이러한 징후를 위해 아무 것도 할 필요가 없습니다.


5. 폐기물 기능 변경

사랑하는 사람이 음식을 적게 섭취하고 수분을 적게 섭취함에 따라 배변이 작아지고 불규칙해질 수 있습니다. 마찬가지로, 소변이 드물게 나타날 수 있습니다. 먹고 마시는 것이 완전히 중단 된 후에는 화장실을 전혀 사용할 필요가 없습니다.

당신이 도울 수있는 방법

이것은 자연스러운 과정이므로 욕실 여행을 그만두더라도 놀라지 마십시오. 소변 색의 변화도 정상입니다. 신장 기능을 반영하며 신장이 폐쇄됨에 따라 소변 생산이 느려지거나 멈출 수 있습니다.

호스피스 시설과 같은 일부 의료 시설에서 의료 서비스 제공 업체는 카테터를 사용하여 방광에서 소변을 배출합니다.

6. 체온 떨어지기

혈액 순환은 마지막 날에 중요한 기관을 향하여 안쪽으로 당겨집니다. 즉 손, 발, 다리 등의 혈액 순환이 크게 줄어 듭니다. 피부와 팔다리가 시원하게 느껴질 수 있습니다. 피부도 창백 해 보일 수 있습니다. 결국 혈액 순환이 저하되면 피부가 얼룩덜룩 한 청자색을 cause 수 있습니다.

당신이 도울 수있는 방법

피부 나 팔다리가 차갑게 느껴지더라도 사랑하는 사람은 차갑지 않을 수 있습니다. 그렇다면 담요 나 가벼운 덮개가 보온에 도움이 될 수 있습니다.

7. 근육 약화

죽음의 마지막 날에는 근육이 매우 약해질 수 있습니다. 물을 들어 올리거나 침대에서 뒤집는 등의 간단한 작업이 어려워 질 수 있습니다.

당신이 도울 수있는 방법

당신의 사랑하는 사람을 가능한 한 편안하게 만드십시오. 컵에서 물을 마셔야하는 경우 컵을 입 가까이에 놓고 빨대를 삽입하면 더 쉽게 마실 수 있습니다. 침대에서 뒤집거나 뒤집어 야 할 경우 편안한 장소에 도달 할 때까지 부드럽게 움직이십시오. 사랑하는 사람을 들어 올릴 수 없으면 호스피스 간호사에게 도움을 요청하십시오.

8. 호흡 곤란

이것은 많은 사람들이 사랑하는 사람과 함께 죽어가는 것에 대한 놀라운 신호입니다. 이러한 호흡 변동에는 호흡 변화, 공기의 갑작스런 헐떡 거림 또는 호흡 사이의 오랜 시간이 포함될 수 있습니다.

당신이 도울 수있는 방법

호흡 곤란이 당신에게 고통 스럽거나 문제가있는 것처럼 보일 수 있지만, 사랑하는 사람은 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못할 것입니다. 일부 진통제는 호흡을 쉽게 해줄 수 있으므로, 호흡이나 기침을 완화하는 방법에 대해 사랑하는 의사와 완화 치료 제공자와 상담하십시오.

9. 혼란 증가

죽어가는 동안 뇌는 여전히 매우 활동적입니다. 그러나 죽어가는 사람이 혼란 스럽거나 일관되지 않은 순간을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다. 어떤 사람들은 자신이 어디에 있는지 또는 무슨 일이 일어나고 있는지 모른다면 불안하고 공격적으로 될 수 있습니다.

당신이 도울 수있는 방법

침착성을 유지하고 조용히 말하십시오. 사랑하는 사람이 당신을 돌봐 줄 수 있도록하십시오. 이야기를 시작할 때 사랑하는 사람에게 말하고 그들과 함께있는 새로운 사람을 소개하십시오. 그들이 자고있는 것처럼 보이더라도 그들의 두뇌는 여전히 작동하고 있습니다.

10. 고통

사람이 죽음에 가까워 질수록 고통의 강도가 높아질 것입니다. 사람이 고통 받고 있다는 눈에 보이는 징후를 보이는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 증상에는 찡그린 소리, 윙크, 신음 소리 또는 찌푸린 소리가 포함됩니다.

당신이 도울 수있는 방법

대부분의 통증은 치료할 수 있지만 병원이나 요양 시설에 있어야 할 수도 있습니다. 죽어가는 사람들은 삼키는 것을 멈출 수 있으므로 진통제를 전달하기 위해 정맥 주사선이 필요할 수 있습니다. 이 약은 병원에서 투여해야합니다.

11. 환각

죽어가는 사람들이 마지막 날에 오랫동안 사랑했던 사람들을 본다는 말을 들었을 것입니다. 다른 장소 나 사람들의 환각과 환상도 드문 일이 아닙니다.

당신이 도울 수있는 방법

화가 나더라도 사랑하는 사람을 바로 잡으려고하지 마십시오. 현실과 무엇이 아닌지에 대해 논쟁하면 혼란과 좌절 만 초래할 것입니다. 대신 질문을하고 그들이보고있는 것을 이해하도록 도와주십시오.

마지막 시간에 예상되는 것

사람의 마지막 몇 시간과 몇 분 안에, 그들의 몸은 천천히 셧다운됩니다. 장기가 완전히 작동하지 않습니다.

이 마지막 순간에 당신이 할 수있는 유일한 것은 그들이 편안하고 사랑을 느끼도록 돕는 것입니다. 가장 관심있는 친구 및 가족과 함께 자신과 사랑하는 사람을 둘러싸십시오.

사랑하는 사람과 이야기를 중단하지 마십시오. 많은 죽어가는 사람들은 여전히 ​​무슨 일이 일어나고 있는지 듣고 이해할 수 있습니다. 자신을 돌보는 사람들에게 둘러싸여 있음을 알리고 편안함을 느끼도록 도와주십시오. 어떤 사람들에게는 주변 사람들이 돌보는 데 도움을주는 사람들이 있다는 것을 알고 있습니다.

최종 사망 징후

심박수 모니터를 사용하는 경우 심장이 작동을 멈출 때 눈에 띄게 볼 수 있습니다. 이것은 당신의 사랑하는 사람이 죽었다는 명백한 증거입니다.

그렇지 않은 경우 사망이 발생한 다른 징후를 찾으십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 맥박 없음
  • 숨 쉬지 마
  • 편안한 근육
  • 고정 눈
  • 응답 없음
  • 장 또는 방광
  • 눈꺼풀을 부분적으로 셧다운

사랑하는 사람이 세상을 떠났을 때 시간을 내십시오. 당신을 둘러싼 사람들과 몇 분을 보내십시오. 사람의 자연사는 응급 상황이 아니므로 즉시 다른 사람에게 전화 할 필요가 없습니다. 준비가되면 선택한 장례식장에 전화하십시오. 그들은 몸을 제거하고 매장 과정을 시작합니다.

사랑하는 사람이 호스피스 시설이나 병원에있는 경우 직원이 최종 물류를 처리합니다. 마지막 작별 인사를하면 사랑하는 사람이 장례식장으로 옮길 수 있습니다.

지원 찾기

사랑하는 사람을 잃는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 죽음이 다가오고 있음을 알고 자신을 위해 준비한 경우에도 여전히 아파요. 사랑하는 사람이 사망 한 후 첫 날과 몇 주 동안 시간을내어 각 감정을 인정하고 포용하며 경험하십시오.

준비가되면 지원 그룹을 찾으십시오. 친구 나 가족 일 수도 있고 전문적인 도움을 원할 수도 있습니다. 슬픔 그룹은 일반적이며 많은 병원은 슬픔을 위해 그룹을 호스트합니다. 교회 나 회당과 같은 종교 단체도 개인 또는 단체 상담을 제공 할 수 있습니다.

슬픔은 사람마다 다르므로 다른 사람의 진도에 따라 진행 상황을 판단하지 마십시오. 편안하고 친근감을 느끼는 그룹을 찾으십시오. 시간이 지남에 따라, 당신은 당신의 사랑하는 사람의 추억을 소중히하고 여전히 사람들과 새로운 추억을 기대합니다.

더 많은 지원을 받으려면, 인생의 끝이 간병인에게 가져 오는 고통스러운 선택에 대한 1 인칭 설명을 읽으십시오.

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