Mioneural 긴장 증후군

콘텐츠

• Mioneural Tension Syndrome의 증상
• Mioneural 긴장 증후군의 치료
• 유용한 링크:

Mioneural Tension Syndrome 또는 Myositis Tension Syndrome은 억압 된 정서적, 심리적 스트레스로 인한 근육 긴장으로 인한 만성 통증을 유발하는 질병입니다.

Mioneural Tension Syndrome에서 분노, 공포, 분노 또는 불안과 같은 무의식적 인 정서적 문제는 근육, 신경 및 결합 조직으로의 혈류를 억제하는 자율 신경계에 긴장을 일으켜 통증을 유발합니다.

통증은 개인이 억압하는 경향이있는 나쁜 기억이 될 수있는 정서적 문제의 물리적 결과가됩니다.

Mioneural Tension Syndrome의 증상

Mioneural Tension Syndrome의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 아픔;
• 얼어서 고움;
• 개밋둑;
• 엄격;
• 감염된 부위의 약점.

통증은 더 흔하게 나타나는 등에 만 국한되는 것이 아니라 신체의 다른 부분에서도 발생합니다. 일부 근염 긴장 증후군 환자는 만성 팔 통증, 두통 및 턱 관절, 섬유 근육통 또는 과민성 대장 증후군을 경험합니다.

통증은 중간 정도에서 심각 할 수 있으며 종종 신체의 한 위치에서 다른 위치로 이동합니다. 어떤 사람들은 휴가 후 일시적인 증상 완화를 경험하며 이는 근염 긴장 증후군을 나타냅니다.

Mioneural 긴장 증후군의 치료

Mioneural Tension Syndrome의 치료에는 심리적 및 신체적 두 가지 요소가 있습니다.

심리 치료에서 환자는 Mioneural Tension Syndrome의 증상을 유발하는 정서적 문제를 식별하고 최소화 / 제거하기 위해 다양한 기술을 사용하는 것이 좋습니다.

• 매일 명상 : 개인이 자신의 삶에 영향을 미치는 부정적인 생각과 감정을 식별하고이를 제거하도록 돕습니다.
• 낮 동안 느꼈던 감정의 매일 쓰기;
• 불안과 두려움을 없애기 위해 매일 목표와 약속을 설정합니다.
• 도전에 직면하여 긍정적으로 생각하는 법을 배우십시오.

통증, 뻣뻣함, 무감각 또는 피로와 같은 근염 긴장 증후군의 신체 증상에 대한 치료에는 진통제, 물리 요법 또는 마사지가 포함됩니다.

좋은식이 요법, 신체 운동, 흡연, 알코올 중독 및 약물과 같은 생활 습관 제거는 신체에 대한 정서적 영향을 줄이고 근염 긴장 증후군에 나타나는 일부 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

유용한 링크:

• 섬유근통
• 과민성 대장 증후군