7 가지 주요 독감 증상

콘텐츠

• 증상 완화 방법
• 1. 발열과 오한
• 2. 코 막힘과 재채기
• 3. 기침
• 4. 두통과 근육통
• 5. 인후염
• 임산부, 어린이 및 노인의 독감
• 독감과 감기의 차이점
• 독감, 뎅기열 및 지카의 차이점
• 의사에게 갈 때

일반적인 독감 증상은 독감에 걸린 사람과 접촉 한 후 약 2 ~ 3 일 후 또는 감기 나 오염과 같은 독감에 걸릴 가능성을 높이는 요인에 노출 된 후 느끼기 시작합니다.

인플루엔자의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 발열, 보통 38 ~ 40ºC;
2. 오한;
3. 두통;
4. 기침, 재채기 및 콧물;
5. 목 쓰림;
6. 특히 등과 다리의 근육통;
7. 식욕 부진과 피로감.

일반적으로 이러한 증상은 갑자기 나타나며 보통 2 ~ 7 일 동안 지속됩니다. 일반적으로 열은 약 3 일 동안 지속되고 다른 증상은 열이 가라 앉은 후 3 일 후에 사라집니다.

증상 완화 방법

심한 독감을 치료하려면 휴식을 취하고 물을 충분히 마시고 의사가 지시하는 경우 통증과 열을 완화하는 약물 (예 : 파라세타몰 또는 이부프로펜)을 복용하는 것이 중요합니다.

또한 주요 증상을 완화하려면 다음을 권장합니다.

1. 발열과 오한

열을 낮추고 오한을 완화하려면 파라세타몰이나 이부프로펜과 같이 의사가 지시하는 해열제를 복용해야합니다. 또한 열과 오한을 줄이는 몇 가지 자연적인 방법에는 약간 차가운 샤워를하고 이마와 겨드랑이에 젖은 천을 두어 체온을 조절하는 것이 있습니다. 오한과해야 할 일에 대해 자세히 알아보십시오.

2. 코 막힘과 재채기

호흡을 개선하기 위해 약국에서 판매되는 식염수 또는 해수로 코를 씻는 것 외에도 끓는 물에서 증기를 흡입하거나 식염수로 분무 할 수 있습니다.

또한, 예를 들어 옥시 메타 졸린과 함께 코 충혈 완화제를 사용할 수도 있지만 장기간 사용하면 반동 효과가 발생할 수 있으므로 5 일을 초과해서는 안됩니다. 코 막힘을 풀 수있는 8 가지 자연스러운 방법을 확인하세요.

3. 기침

기침을 개선하고 분비물을 더 유동적으로 만들려면 물을 많이 마시고 꿀을 넣은 레몬, 계피, 정향 차 및 쐐기풀 ​​차와 같은 목을 진정시키는 가정 요법을 사용해야합니다.

또한 약국에서 구입할 수있는 기침 시럽을 사용하여 기침을 완화하고 가래를 제거 할 수도 있습니다. 선택할 시럽을 확인하십시오.

4. 두통과 근육통

두통을 완화하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 요령은 휴식, 카모마일이 될 수있는 차를 마시고 이마에 젖은 천을 두는 것입니다. 통증이 심하면 의사의 권고에 따라 파라세타몰이나 이부프로펜을 복용 할 수 있습니다.

5. 인후염

따뜻한 물과 소금을 가글하고 민트 나 생강과 같은 인후통 차를 마시면 인후염을 완화 할 수 있습니다. 통증이 매우 강하거나 개선되지 않는 경우, 예를 들어 이부프로펜과 같은 항염증제를 사용해야 할 수 있으므로 의사와 상담해야합니다. 인후염에 대한 7 가지 자연 요법 목록을 확인하십시오.

임산부, 어린이 및 노인의 독감

임산부, 어린이 및 노인의 독감은 더 강한 증상을 유발할 수 있으며, 이러한 그룹은 면역 체계가 약하여 신체를 더 민감하게 만들기 때문에 구토와 설사도 발생할 수 있습니다.

이러한 이유로, 임산부와 어린이가 의사의 권고없이 약을 복용하는 것은 권장되지 않기 때문에, 증상을 완화하기 위해 수제 요령을 따르는 것 외에도 의사에게 가서 의학적 조언에 따라 약을 복용해야합니다. 아기를 해치거나 질병을 악화시키지 않습니다. 임신 중 독감을 치료하는 방법 알아보기.

독감과 감기의 차이점

독감과 달리 감기는 일반적으로 열을 일으키지 않으며 일반적으로 설사, 심한 두통 및 호흡 곤란과 같은 합병증을 일으키지 않습니다.

일반적으로 감기는 약 5 일 동안 지속되지만 경우에 따라 콧물, 재채기 및 기침의 증상이 최대 2 주까지 지속될 수 있습니다.

독감, 뎅기열 및 지카의 차이점

독감과 뎅기열과 지카의 주요 차이점은 일반적인 독감 증상 외에도 뎅기열과 지 카가 피부에 가려운 몸과 붉은 반점을 유발한다는 것입니다. 지 카가 사라지는 데는 약 7 일이 걸리지 만 뎅기열 증상은 약 7 ~ 15 일 후에 만 ​​호전됩니다. 또한 돼지 독감의 증상을 참조하십시오.

의사에게 갈 때

독감을 치료하기 위해 의사를 찾아 갈 필요는 없지만 다음과 같은 경우 일반 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

• 독감은 개선되는 데 3 일 이상 걸립니다.
• 증상은 나아지는 것이 아니라 날이 갈수록 악화됩니다.
• 흉통, 식은 땀, 40ºC 이상의 발열, 숨가쁨 또는 녹색 가래가있는 기침과 같은 다른 증상이 나타납니다.

또한 어린이, 노인, 천식 및 기타 호흡기 질환과 같은 위험 요인이있는 환자는 매년 인플루엔자 예방 접종을 받아야합니다.

독감 분비가 걱정되는지 알아 보려면 가래의 각 색깔이 무엇을 의미하는지 확인하십시오.