피부암

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피부암은 피부 조직에 생기는 암입니다. 2008년에 진단된 피부암의 신규(비흑색종) 사례는 100만 건으로 추산되고 1,000명 미만이 사망했습니다. 피부암에는 여러 유형이 있습니다.

• 흑색종은 멜라닌 세포(색소를 만드는 피부 세포)에서 형성됩니다.

• 기저 세포에서 형성되는 기저 세포 암종(피부의 바깥층 기저부에 있는 작고 둥근 세포)

• 편평 세포 암종은 편평 세포(피부 표면을 형성하는 편평 세포)에 형성됩니다.

• 신경내분비 세포(신경계의 신호에 반응하여 호르몬을 방출하는 세포)에서 신경내분비 암종 형성

대부분의 피부암은 햇빛에 노출된 신체 부위의 노년층이나 면역 체계가 약한 사람에게서 발생합니다. 조기 예방이 관건입니다.

피부에 대해

피부는 신체에서 가장 큰 기관입니다. 열, 빛, 부상 및 감염으로부터 보호합니다. 체온 조절에 도움이 됩니다. 그것은 물과 지방을 저장합니다. 피부는 또한 비타민 D를 생성합니다.

피부에는 두 가지 주요 레이어가 있습니다.

• 표피. 표피는 피부의 최상층입니다. 대부분 편평하거나 편평한 세포로 이루어져 있습니다. 표피의 가장 깊은 부분에 있는 편평 세포 아래에는 기저 세포라고 하는 둥근 세포가 있습니다. 멜라닌 세포라고 하는 세포는 피부에서 발견되는 색소(색소)를 만들고 표피의 하부에 위치합니다.

• 진피. 진피는 표피 아래에 있습니다. 그것은 혈관, 림프관 및 땀샘을 포함합니다. 이 땀샘 중 일부는 땀을 생성하여 몸을 식히는 데 도움이 됩니다. 다른 땀샘은 피지를 만듭니다. 피지는 피부가 건조해지는 것을 막아주는 기름진 물질입니다. 땀과 피지는 모공이라는 작은 구멍을 통해 피부 표면에 도달합니다.

피부암의 이해

피부암은 피부를 구성하는 빌딩 블록인 세포에서 시작됩니다. 일반적으로 피부 세포는 성장하고 분열하여 새로운 세포를 형성합니다. 매일 피부 세포가 늙고 죽고 새로운 세포가 그 자리를 차지합니다.

때때로 이 질서정연한 과정이 잘못됩니다. 새로운 세포는 피부에 필요하지 않을 때 형성되고 오래된 세포는 죽어야 할 때 죽지 않습니다. 이러한 여분의 세포는 성장 또는 종양이라고 하는 조직 덩어리를 형성할 수 있습니다.

성장 또는 종양은 양성 또는 악성일 수 있습니다.

• 양성 성장은 암이 아닙니다.

o 양성 성장은 거의 생명을 위협하지 않습니다.

o 일반적으로 양성 종양은 제거할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 다시 자라지 않습니다.

o 양성 성장의 세포는 주변 조직을 침범하지 않습니다.

o 양성 성장의 세포는 신체의 다른 부분으로 퍼지지 않습니다.

• 악성 종양은 암입니다:

o 악성 성장은 일반적으로 양성 성장보다 더 심각합니다. 생명을 위협할 수 있습니다. 그러나 가장 흔한 두 가지 유형의 피부암은 암으로 인한 사망자 1,000명 중 1명에 불과합니다.

o 악성 종양은 종종 제거될 수 있습니다. 그러나 때때로 그들은 다시 자랍니다.

o 악성 성장의 세포는 주변 조직과 기관을 침범하여 손상시킬 수 있습니다.

o 일부 악성 성장의 세포는 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다. 암이 퍼지는 것을 전이라고 합니다.

피부암의 가장 흔한 두 가지 유형은 기저세포암과 편평세포암입니다. 이 암은 일반적으로 머리, 얼굴, 목, 손, 팔에 형성되지만 피부암은 어디에서나 발생할 수 있습니다.

• 기저 세포 피부암은 천천히 자랍니다. 그것은 일반적으로 햇볕에 노출된 피부 부위에 발생합니다. 얼굴에 가장 흔합니다. 기저 세포암은 신체의 다른 부분으로 거의 퍼지지 않습니다.

• 편평 세포 피부암은 햇빛에 노출된 피부 부분에서도 발생합니다. 그러나 그것은 또한 태양 아래 있지 않은 장소에 있을 수도 있습니다. 편평세포암은 때때로 림프절과 체내 장기로 퍼집니다.

피부암이 원래 자리에서 신체의 다른 부분으로 퍼진 경우, 새로운 성장은 원발 성장과 동일한 종류의 비정상 세포와 동일한 이름을 갖습니다. 여전히 피부암이라고 합니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

의사는 왜 한 사람에게는 피부암이 발병하고 다른 사람에게는 발병하지 않는지 설명할 수 없습니다. 그러나 연구에 따르면 특정 위험 요소를 가진 사람들은 다른 사람들보다 피부암에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 자외선(UV)은 태양, 태양등, 태닝 베드 또는 태닝 부스에서 나옵니다. 사람의 피부암 위험은 평생 자외선에 노출되는 것과 관련이 있습니다. 대부분의 피부암은 50세 이후에 나타나지만 태양광은 어린 나이부터 피부를 손상시킵니다.

자외선은 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 그러나 주근깨가 나거나 쉽게 화상을 입는 고운 피부를 가진 사람들은 더 위험합니다. 이 사람들은 종종 빨간색 또는 금발 머리와 밝은 색의 눈을 가지고 있습니다. 그러나 태닝을 한 사람들도 피부암에 걸릴 수 있습니다.

높은 수준의 자외선을 받는 지역에 사는 사람들은 피부암 위험이 더 높습니다. 미국에서는 남부 지역(예: 텍사스 및 플로리다)이 북부 지역(예: 미네소타)보다 더 많은 UV 복사를 받습니다. 또한 산에 사는 사람들은 높은 수준의 자외선에 노출됩니다.

유의할 점: 자외선은 추운 날씨나 흐린 날에도 존재합니다.

• 피부에 흉터나 화상

• 특정 인유두종바이러스 감염

• 만성 피부 염증 또는 피부 궤양

• 색소성 건조증, 백색증, 기저 세포 모반 증후군과 같이 피부를 태양에 민감하게 만드는 질병

• 방사선 요법

• 면역 체계를 억제하는 질병 또는 약물

• 하나 이상의 피부암에 대한 개인 병력

• 피부암의 가족력

• 광선각화증은 피부에 편평하고 비늘 모양으로 자라는 유형입니다. 햇빛에 노출되는 부위, 특히 얼굴과 손등에 가장 많이 발생합니다. 성장은 피부에 거친 빨간색 또는 갈색 패치로 나타날 수 있습니다. 그들은 또한 치유되지 않는 아랫입술의 갈라짐이나 벗겨짐으로 나타날 수 있습니다. 치료하지 않으면 소수의 이러한 비늘 모양의 성장이 편평 세포암으로 변할 수 있습니다.

• 피부에 비늘 모양 또는 두꺼워진 패치의 일종인 보웬병은 편평 세포 피부암으로 발전할 수 있습니다.

흑색종 이외의 다른 유형의 피부암에 걸린 적이 있는 경우 연령, 민족 또는 흡연과 같은 생활 방식 요인에 관계없이 다른 유형의 암에 걸릴 위험이 2배 이상일 수 있습니다. 가장 흔한 두 가지 피부암인 기저 세포 암종과 편평 세포 암종은 종종 상대적으로 무해한 것으로 무시되지만 유방암, 결장암, 폐암, 간암, 난소암 등의 암에 대한 조기 경고 신호로 작용할 수 있습니다. 다른 연구에서는 작지만 여전히 유의미한 상관관계를 보여주었습니다.

증상

대부분의 기저 세포 및 편평 세포 피부암은 조기에 발견하여 치료하면 완치될 수 있습니다.

피부의 변화는 피부암의 가장 흔한 징후입니다. 이것은 새로운 성장, 치유되지 않는 궤양 또는 오래된 성장의 변화일 수 있습니다. 모든 피부암이 똑같아 보이는 것은 아닙니다. 주의해야 할 스킨 변경 사항:

• 작고, 매끄럽고, 반짝이며, 창백하거나 밀랍 같은 덩어리

• 단단하고 붉은 덩어리

• 피가 나거나 딱지나 딱지가 생기는 통증이나 덩어리

• 거칠고 건조하거나 비늘이 있고 가렵거나 부드러워질 수 있는 편평한 붉은 반점

• 거칠고 비늘이 있는 붉은색 또는 갈색 반점

때때로 피부암은 고통스럽지만 대개는 그렇지 않습니다.

새로운 성장이나 다른 변화가 있는지 정기적으로 피부를 확인하는 것이 좋습니다. 변화가 피부암의 확실한 징후는 아님을 명심하십시오. 그러나 변경 사항이 있으면 즉시 의료 제공자에게 보고해야 합니다. 피부 문제의 진단과 치료에 대해 특별한 훈련을 받은 의사인 피부과 의사를 만나야 할 수도 있습니다.

진단

피부에 변화가 있는 경우 의사는 그것이 암 때문인지 아니면 다른 원인 때문인지 알아내야 합니다. 의사는 생검을 실시하여 정상으로 보이지 않는 부위의 전체 또는 일부를 제거합니다. 샘플은 병리학자가 현미경으로 샘플을 확인하는 실험실로 이동합니다. 생검은 피부암을 진단하는 유일한 확실한 방법입니다.

피부 생검에는 4가지 일반적인 유형이 있습니다.

1.펀치 생검--날카롭고 속이 빈 도구를 사용하여 비정상 영역에서 조직 원을 제거합니다.

2. 절개 생검 - 메스를 사용하여 성장 부분을 제거합니다.

3. 절제 생검 - 메스를 사용하여 전체 성장과 주변 조직을 제거합니다.

4. 면도 생검 - 얇고 날카로운 날을 사용하여 비정상적인 성장을 면도합니다.

조직 검사에서 암이 있는 것으로 나타나면 의사는 질병의 정도(단계)를 알아야 합니다. 아주 적은 경우에 의사는 암의 병기를 결정하기 위해 림프절을 확인할 수 있습니다.

단계는 다음을 기반으로 합니다.

* 성장의 크기

* 피부의 최상층 아래로 얼마나 깊게 자라났는지

* 주변 림프절이나 신체의 다른 부위로 퍼졌는지 여부

피부암의 단계:

* 0기: 암은 피부의 최상층만 침범합니다. 상피내암입니다.

* 1단계: 성장 폭이 2센티미터(3/4인치) 이하입니다.

* 2단계: 성장 폭이 2cm(3/4인치)보다 큽니다.

* III기: 암이 피부 아래 연골, 근육, 뼈 또는 인근 림프절로 퍼졌습니다. 신체의 다른 부위로 퍼지지 않았습니다.

* 4기: 암이 신체의 다른 부위로 퍼졌습니다.

때때로 모든 암이 생검 중에 제거됩니다. 이러한 경우에는 더 이상 치료가 필요하지 않습니다. 더 많은 치료가 필요한 경우 의사가 귀하의 선택 사항을 설명할 것입니다.

치료

피부암의 치료는 질병의 유형과 단계, 성장의 크기와 위치, 일반적인 건강 및 병력에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 치료의 목적은 암을 완전히 제거하거나 파괴하는 것입니다.

수술은 피부암 환자의 일반적인 치료법입니다. 많은 피부암을 빠르고 쉽게 제거할 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 국소 화학 요법, 광역학 요법 또는 방사선 요법을 제안할 수 있습니다.

수술

피부암을 치료하기 위한 수술은 여러 가지 방법 중 하나로 수행될 수 있습니다. 의사가 사용하는 방법은 성장의 크기와 위치 및 기타 요인에 따라 다릅니다.

• 피부 절제 수술은 피부암을 제거하는 일반적인 치료법입니다. 해당 부위를 마비시킨 후 외과 의사는 메스를 사용하여 종양을 제거합니다. 외과의 사는 또한 성장 주위의 피부 경계를 제거합니다. 이 스킨은 마진입니다. 모든 암세포가 제거되었는지 확인하기 위해 마진을 현미경으로 검사합니다. 여백의 크기는 성장의 크기에 따라 다릅니다.

• 모스 수술(모스 현미경 사진 수술이라고도 함)은 종종 피부암에 사용됩니다. 성장 영역이 마비됩니다. 특별히 훈련된 외과의가 성장의 얇은 층을 면도합니다. 각 층은 즉시 현미경으로 검사됩니다. 외과의사는 현미경으로 암세포가 보이지 않을 때까지 조직을 계속 면도합니다. 이런 식으로 외과의 사는 모든 암과 건강한 조직의 일부만 제거할 수 있습니다.

• 전기건조 및 소파술은 종종 작은 기저 세포 피부암을 제거하는 데 사용됩니다. 의사는 치료할 부위를 마비시킵니다. 숟가락 모양의 날카로운 도구인 큐렛으로 암을 제거합니다. 전류가 치료 부위로 보내져 출혈을 조절하고 남아 있을 수 있는 암세포를 죽입니다. 전기건조 및 소파술은 일반적으로 빠르고 간단한 절차입니다.

• 냉동 수술은 종종 다른 유형의 수술을 할 수 없는 사람들에게 사용됩니다. 극한의 추위를 이용하여 초기 단계나 매우 얇은 피부암을 치료합니다. 액체 질소는 추위를 만듭니다. 의사는 액체 질소를 피부 성장에 직접 적용합니다. 이 치료는 부기를 유발할 수 있습니다. 또한 신경을 손상시켜 손상된 부위의 감각 상실을 유발할 수 있습니다.

• 레이저 수술은 좁은 광선을 사용하여 암세포를 제거하거나 파괴합니다. 그것은 피부의 바깥층에만 있는 성장에 가장 자주 사용됩니다.

수술로 인해 남겨진 피부의 구멍을 막기 위해 때때로 이식편이 필요합니다. 외과의 사는 먼저 마비된 다음 허벅지 위쪽과 같은 신체의 다른 부분에서 건강한 피부 패치를 제거합니다. 그런 다음 패치는 피부암이 제거된 부위를 덮는 데 사용됩니다. 피부 이식이 있는 경우 치유될 때까지 해당 부위를 특별히 관리해야 할 수 있습니다.

수술 후

수술 후 회복되는 시간은 사람마다 다릅니다. 처음 며칠 동안은 불편할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 약으로 통증을 조절할 수 있습니다. 수술 전에 의사나 간호사와 통증 완화 계획을 상의해야 합니다. 수술 후 의사가 계획을 조정할 수 있습니다.

수술은 거의 항상 어떤 유형의 흉터를 남깁니다. 흉터의 크기와 색은 암의 크기, 수술 유형, 피부 치유 방법에 따라 다릅니다.

피부 이식 또는 재건 수술을 포함한 모든 유형의 수술의 경우 목욕, 면도, 운동 또는 기타 활동에 대한 의사의 조언을 따르는 것이 중요합니다.

국소 화학 요법

화학 요법은 항암제를 사용하여 피부암 세포를 죽입니다. 약물을 피부에 직접 바르는 경우 치료는 국소 화학 요법입니다. 피부암이 수술하기에 너무 큰 경우에 가장 많이 사용됩니다. 의사가 계속해서 새로운 암을 발견할 때도 사용됩니다.

대부분의 경우 약물은 크림이나 로션으로 제공됩니다. 보통 몇 주 동안 하루에 한두 번 피부에 바릅니다. 플루오로우라실(5-FU)이라는 약물은 피부의 최상층에만 있는 기저세포암과 편평세포암을 치료하는 데 사용됩니다. 이미퀴모드(imiquimod)라는 약물도 피부의 최상층에만 있는 기저세포암을 치료하는 데 사용됩니다.

이러한 약물은 피부가 붉어지거나 부어오를 수 있습니다. 또한 가렵거나, 아프거나, 진물이 나거나, 발진이 생길 수 있습니다. 그것은 아프거나 태양에 민감할 수 있습니다. 이러한 피부 변화는 일반적으로 치료가 끝나면 사라집니다. 국소 화학 요법은 일반적으로 흉터를 남기지 않습니다. 피부암을 치료할 때 건강한 피부가 너무 붉어지거나 거칠어지면 의사가 치료를 중단할 수 있습니다.

광역학 요법

광역동 요법(PDT)은 화학 물질을 레이저 빛과 같은 특수 광원과 함께 사용하여 암세포를 죽입니다. 화학 물질은 감광제입니다. 크림을 피부에 바르거나 화학 물질을 주입합니다. 그것은 정상 세포보다 암세포에 더 오래 머무릅니다. 몇 시간 또는 며칠 후, 특별한 빛이 성장에 집중됩니다. 화학 물질이 활성화되어 근처의 암세포를 파괴합니다.

PDT는 피부 표면에 있는 암을 치료하는 데 사용됩니다.

PDT의 부작용은 일반적으로 심각하지 않습니다. PDT는 작열감이나 찌르는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 화상, 부기 또는 발적을 유발할 수 있습니다. 그것은 성장 근처의 건강한 조직에 흉터를 남길 수 있습니다. PDT가 있는 경우 치료 후 최소 6주 동안은 직사광선과 밝은 실내 조명을 피해야 합니다.

방사선 요법

방사선 요법(방사선 요법이라고도 함)은 고에너지 광선을 사용하여 암세포를 죽입니다. 광선은 신체 외부의 대형 기계에서 나옵니다. 그들은 치료 부위의 세포에만 영향을 미칩니다. 이 치료는 병원이나 진료소에서 한 번 또는 몇 주에 걸쳐 여러 번 투여합니다.

방사선은 피부암에 대한 일반적인 치료법이 아닙니다. 그러나 수술이 어렵거나 흉터가 남을 수 있는 부위의 피부암에 사용할 수 있습니다. 눈꺼풀, 귀 또는 코에 종양이 있는 경우 이 치료를 받을 수 있습니다. 암을 제거하기 위해 수술 후 암이 재발한 경우에도 사용할 수 있습니다.

부작용은 주로 방사선량과 치료되는 신체 부위에 따라 다릅니다. 치료하는 동안 치료 부위의 피부가 붉어지고 건조해지고 부드러워질 수 있습니다. 의사는 방사선 요법의 부작용을 완화하는 방법을 제안할 수 있습니다.

사후 관리

피부암은 치료 후 사후관리가 중요합니다. 의사는 회복 상태를 모니터링하고 새로운 피부암이 있는지 확인할 것입니다. 새로운 피부암은 치료받은 피부암이 퍼진 것보다 더 흔합니다. 정기적인 검진은 건강상의 변화가 있는지 확인하고 필요한 경우 치료하는 데 도움이 됩니다. 예정된 방문 사이에 정기적으로 피부를 확인해야 합니다. 이상한 점을 발견하면 의사에게 연락하십시오. 피부암 재발 위험을 줄이는 방법에 대한 의사의 조언을 따르는 것도 중요합니다.

피부 자가 검진 방법

의사나 간호사는 흑색종을 포함한 피부암을 확인하기 위해 정기적인 피부 자가 검진을 제안할 수 있습니다.

이 검사를 하기에 가장 좋은 시간은 샤워나 목욕 후입니다. 빛이 많은 방에서 피부를 확인해야 합니다. 전신 거울과 손에 든 거울을 모두 사용하십시오. 모반, 점 및 기타 자국이 어디에 있고 일반적인 모양과 느낌이 있는지 먼저 배우는 것이 가장 좋습니다.

새로운 것을 확인하십시오:

* 새로운 두더지(다른 두더지와 다르게 보이는)

* 약간 올라올 수 있는 새로운 빨간색 또는 더 어두운 색상의 박편 패치

* 새로운 살색의 단단한 돌기

* 두더지의 크기, 모양, 색상 또는 느낌의 변화

* 낫지 않는 상처

머리부터 발끝까지 자신을 점검하십시오. 등, 두피, 생식기 부위, 엉덩이 사이를 확인하는 것을 잊지 마십시오.

* 얼굴, 목, 귀, 두피를 보세요. 더 잘 보이도록 빗이나 드라이기를 사용하여 머리카락을 움직일 수 있습니다. 또한 친척이나 친구가 머리카락을 점검하도록 할 수도 있습니다. 두피를 직접 확인하기 어려울 수 있습니다.

* 거울에 비친 몸의 앞뒤를 보세요. 그런 다음 팔을 들어 왼쪽과 오른쪽을 봅니다.

* 팔꿈치를 구부리십시오. 손톱, 손바닥, 팔뚝(아래쪽 포함), 위쪽 팔을 주의 깊게 살펴봅니다.

* 다리의 뒤, 앞, 옆을 살펴보세요. 또한 생식기 주변과 엉덩이 사이를 살펴보십시오.

* 앉아서 발톱, 발바닥, 발가락 사이 공간을 포함한 발을 자세히 살펴보십시오.

정기적으로 피부를 확인하면 무엇이 정상인지 알게 될 것입니다. 피부 검사 날짜를 기록하고 피부가 어떻게 보이는지 메모하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사가 피부 사진을 찍은 경우 피부를 사진과 비교하여 변화를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이상한 점을 발견하면 의사에게 진찰을 받으십시오.

방지

피부암을 예방하는 가장 좋은 방법은 태양으로부터 자신을 보호하는 것입니다. 또한 어린 시절부터 어린이를 보호하십시오. 의사들은 모든 연령대의 사람들이 태양 아래 있는 시간을 제한하고 다른 UV 방사선원을 피할 것을 제안합니다.

• 가능하면 한낮의 태양(아침부터 늦은 오후까지)을 피하는 것이 가장 좋습니다. 자외선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강합니다. 또한 모래, 물, 눈, 얼음이 반사하는 자외선으로부터 자신을 보호해야 합니다. UV 방사선은 가벼운 옷, 앞유리, 창문 및 구름을 통과할 수 있습니다.

• 매일 자외선 차단제를 사용하십시오. 평균적인 사람의 평생 태양 노출의 약 80%는 부수적입니다. 자외선 차단제는 피부암, 특히 자외선 차단 지수(SPF)가 최소 15인 광역 자외선 차단제(UVB 및 UVA 광선을 차단하기 위해)를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 흐린 날에도 여전히 자외선에 노출된다는 점을 기억하십시오. 어둡고 비오는 날 자외선의 20~30%가 구름을 투과합니다. 흐린 날에는 60~70%가 통과하고 흐리면 거의 모든 자외선이 도달합니다.

• 자외선 차단제를 바르십시오. 먼저 몸 전체에 1온스(잔에 가득 찬)를 충분히 사용했는지 확인하십시오. 햇볕에 닿기 30분 전에 바르세요. 사람들이 자주 놓치는 부분인 입술, 손, 귀, 코를 가리는 것을 잊지 마세요. 2시간마다 다시 바르십시오. 해변에서 하루 동안은 8온스 병 반을 몸에만 사용해야 합니다. 그러나 먼저 수건으로 닦으십시오. 물은 SPF를 희석합니다.

• 촘촘하게 짜여진 천과 짙은 색의 긴팔과 긴바지를 입습니다. 예를 들어, 진한 파란색 면 티셔츠의 UPF는 10이고 흰색 티셔츠는 7입니다. 옷이 젖으면 보호 기능이 절반으로 떨어집니다. 챙이 넓고 둘레가 2~3인치 이상인 모자와 자외선을 흡수하는 선글라스를 선택하십시오. UPF 의류를 시도해 볼 수도 있습니다. UVA 및 UVB 광선을 모두 흡수하는 데 도움이 되는 특수 코팅 처리되어 있습니다. SPF와 마찬가지로 UPF가 높을수록(15~50+ 범위) 더 많이 보호합니다.

• 자외선을 99% 이상 차단하도록 라벨이 명확하게 부착된 선글라스를 선택하십시오. 모두가 아닙니다. 광각 렌즈는 눈 자체는 물론이고 눈 주위의 섬세한 피부를 가장 잘 보호합니다(자외선 노출은 나중에 백내장과 시력 상실의 원인이 될 수 있음).

• 태양등과 태닝 부스에서 멀리 떨어지십시오.

• 움직여 라. Rutgers 대학의 연구원들은 활동적인 쥐가 앉아 있는 쥐보다 피부암에 덜 발병한다는 것을 보여주었고 전문가들은 이것이 인간에게도 동일하게 적용된다고 믿고 있습니다. 운동은 면역 체계를 강화하여 신체가 암에 대해 더 잘 방어하도록 도울 수 있습니다.

국립 암 연구소(www.cancer.gov)에서 일부 수정

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