커뮤니티 지원? 사회 처방 이해

콘텐츠

• 정확히 무엇입니까?
• 사용 방법
• 잠재적 이점
• 사회적 연결을 촉진
• 변화의 길을 제공합니다
• 필요한 리소스를 찾는 데 도움이됩니다.
• 그것이 어떻게 생겼는지
• 다발성 경화증
• 사회적 불안
• 당뇨병
• 실제로 작동합니까?
• 결론

정확히 무엇입니까?

당뇨병과 천식에서 불안과 우울증에 이르기까지 만성 건강 상태는 인생의 거의 모든 영역에 영향을 줄 수 있습니다.

육체적, 정신적 증상을 유발하는 것 외에도 때로는 집을 떠나거나 사랑하는 사람과 시간을 보내거나 일을하기가 어려워 질 수 있습니다.

이러한 확장 된 효과는 전체적 방식으로 정신 및 신체 건강 문제를 해결하는 것의 중요성만을 강조합니다. 다시 말해, 전부의 증상의 집합이 아니라 사람.

사회 처방은 만성 질환을 가진 사람들을 사회 행사, 피트니스 클래스 및 사회 서비스를 포함한 다양한 유형의 지역 사회 지원에 연결함으로써 그 목표를 달성하는 것을 목표로합니다.

링크 작업자 또는 커뮤니티 연결이라고도하는 숙련 된 전문가는 의료 서비스 제공자와 협력하여 이러한 유형의 지원에 대한 의뢰를 제공합니다.

영국과 유럽의 다른 지역에서 한동안 존재 해 왔던 개념이지만 미국에서도 인기를 얻고 있습니다.

사용 방법

의료 처방 격차를 메우기 위해 사회 처방이 주로 존재합니다.

기본적인 치료가 모든 문제를 해결하는 것은 아닙니다. 우선, 주치의가 항상 당신을 알고 인생의 완전한 그림을 이해하기에 충분한 시간을 가지고 있지는 않습니다. 또한 적어도 처음에는 엄격히 의학적이지 않은 건강 요구 사항이있을 수도 있습니다.

예를 들어 외로움은 스트레스를 유발하여 결국 수면, 영양 및 신체 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

그러나 주치의에게“외로워요”라고 말하면 즉각적인 치료 방법을 많이 제공하지 못할 수도 있습니다.

바로 이곳에서 링크 작업자가 참여합니다. 기본적으로 건강이나 사회적 필요를 충족시키기 위해 노력하는 경우 이러한 전문가가보다 전문적인 지원을 제공 할 수 있습니다.

링크 담당자는 정기적 인 의사 방문 또는 치료 약속 이외의 시간을 당신과 함께 보냅니다. 그들은 우정과 인간의 상호 작용, 재정 상황에 대한 지침 또는 운동에 대한 접근 여부와 관계없이 귀하의 고유 한 요구를 알게됩니다.

그런 다음 커뮤니티의 유용한 리소스를 소개하여 이러한 요구를 충족시키기위한 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.

잠재적 이점

다음은 사회 처방의 주요 잠재적 이점 중 일부입니다.

사회적 연결을 촉진

사회 처방을하면 다른 사람들과 연락 할 수있어 외로움을 덜고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 열악한 정신에서 격리는 중요한 역할을 할 수있다 또는 신체 건강.

때로는 자신이 가장 홀로 느껴질 때 다른 사람들과 연락을 취한다는 사실을 알면 낙관주의를 높이고 삶의 어려움을보다 잘 관리 할 수있게됩니다.

변화의 길을 제공합니다

어떤 상황에서는 건강에 부정적인 영향을 미치는 것들을 해결하는 데 약간의 도움이 필요할 수 있습니다.

특히 우울증이나 불안과 같은 정신 건강 상태에서 생활 할 때 항상 자신을위한 해결책을 찾기가 쉽지는 않습니다.

당신이 알더라도 약간 변화가 도움이 될 수 있습니다. 시작하는 방법을 모를 수도 있습니다. 이는 정상입니다.

압도적 인 감정으로 취미 생활이나 운동 프로그램 시작과 같은 건강한 변화를 시도하기가 어려울 때, 링크 근로자는 자비로운 안내와 시작을위한 지원을 제공 할 수 있습니다.

필요한 리소스를 찾는 데 도움이됩니다.

실직, 사랑하는 사람의 사망 또는 재정 문제와 같은 생활 환경이 건강에 영향을 줄 때, 치료는 때때로 관련 증상을 다룰 수 있습니다.

임차료를 지불하기 전에 일자리를 찾는 것에 대한 끊임없는 걱정이 식욕과 소화 건강에 영향을 미치므로 가벼운 음식을 먹고 위장 조건 검사를 받으십시오.

그러나 이러한 증상에 영향을 미치는 근본적인 요인을 다루지 않으면 계속 재발하여 악화 될 수 있습니다.

사회 처방의 일부는 종종 사람들이 외부 서비스를 찾도록 도와 이러한 스트레스의 원인을 관리하는 데 도움이됩니다.

이 경우 잠재적 추천은 다음과 같습니다.

• 부채 상담 서비스
• 고용 기관
• 이력서 작성 수업

신체적 또는 정신적 안녕과 밀접한 관련이 없지만 이러한 서비스는 여전히 필수입니다. 스트레스를 줄이고 다른 증상을 개선 할 수있는 생산적인 방식으로 상황을 처리하도록 도와줍니다.

그것이 어떻게 생겼는지

사회 처방은 건강과 개인의 필요에 따라 사람마다 크게 다르게 보일 수 있습니다.

예를 들어, 다음은 다양한 만성 질환의 상황에서 사회적 처방이 어떻게 사용될 수 있는지에 대한 몇 가지 예입니다.

다발성 경화증

근력 약화 및 조정 문제를 해결하려고 노력하고 있으므로 의사는 근력 강화 및 조정 개선을 위해 요가 또는 다른 부드러운 운동을 권장합니다.

그러나 집에 두 명의 작은 아이들이있을 때, 요가를 배우고 연습 할 시간을 내거나 운동 할 시간을 찾는 데 어려움이 있습니다.

몇 개월에 한 번씩 약 30 분 동안 의사를 만나는 상황을 의사에게 설명 할 필요가 없습니다. 결국, 그들은 어떻게 실제로 도울 수 있습니까? 그것은 그들의 직업이 아닙니다.

그러나 귀하의 링크 워커는 회원들이 보육 서비스를 교대로 제공하는 지역 사회 보육 그룹과 연락을 취하게합니다. 또한 의사가 요가를 추천했을 때 상당한 할인 혜택을 제공하는 요가 스튜디오에 의뢰를받습니다.

사회적 불안

사회적 불안은 친구를 사귀고 사람들에게 개방하는 것을 어렵게 만듭니다.

치료 과정에서 다른 사람들과의 상호 작용에 대한 두려움과 불안을 해결하는 데 도움이되는 전략을 개발했습니다. 그러나 이상적인 상황을 결정할 수 없기 때문에 여전히 새로운 사람들을 만나지 못했습니다.

당신은 직접적인 사회화에 뛰어 들어 두려운 느낌이 들지만 다른 옵션은 생각할 수 없습니다.

사회적 처방은 한 가지 중요한 것과 관련된 몇 가지 관심사를 식별하는 데 도움이됩니다.

결국, 당신은 지역 원예 수업, 그룹 하이킹 및 미술 수업을 시도하기로 결정했습니다. 이러한 행사를 통해 다른 회사에서 시간을 보내며 편안하게 대화를 시작할 수 있습니다.

당뇨병

아마도 귀하와 귀하의 의사는 상태를보다 잘 관리하기 위해 식단을 변경해야한다는 데 동의합니다. 영양 및 건강한 식습관의 기본 사항에 대해 더 많이 배우고 싶지만 온라인에서 찾을 수는 없습니다. 다이어트 계획이나 비싼 식사에 대한 링크는 관심이 없습니다.

끝없는 검색은 당신을 낙담시키고 포기하는 느낌을줍니다. 그러나 링크 담당자는 참가자에게 예산에 따라 영양가 있고 균형 잡힌 식사를 준비하는 방법을 가르치는 현지 요리 교실을 소개하여 도와줍니다.

실제로 작동합니까?

사회 처방의 이점을 탐구하는 과학적 연구는 아직 초기 단계입니다. 또한 사회적“처방전”은 매우 다양하여 효과적으로 공부하기가 어렵습니다.

성공을 측정하기도 어렵습니다. 성공은 의뢰를 따르는 것을 의미합니까? 정해진 몇 주 또는 몇 달 후에도 건강이 계속 개선되고 있습니까?

그러나 이러한 한계에도 불구하고, 사회 처방은 전체적인 건강 관리에 대한 접근 방식으로 유망한 것으로 보입니다.

• 2018 년 연구에 따르면 사회 처방 프로그램은 불안을 줄이고 건강을 개선하고 사회적 관계를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 참가자들도 삶에 대한 긍정적 인 전망을보고했습니다.
• 2019 년 연구에 따르면, 사회 처방은 참여자들에게 더 나은 건강 결과를 가져 오는 것으로 보입니다. 결과적으로 일차 진료 방문 횟수가 줄어들어 진료 제공자의 업무량이 줄어 듭니다.
• 2019 년의 추가 연구는 사회 처방 프로그램이 건강 관리가 필요없는 사람들의 삶을 향상시킬 수 있다는 점을 인정하면서 더 많은 과학적 지원이 필요함을 강조합니다.

더 큰 연구는 사회 처방을 뒷받침하는 더 많은 증거를 생성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

현재, 이러한 프로그램은 영국을 포함한 많은 지역에서 번성하고 있으며, NHS (National Health Service)는 이제 장기 치료 계획의 일환으로 사회 처방을 포함합니다.

결론

매년 건강 검진을 받고 약을 복용하는 것보다 건강이 더 좋습니다.

사회 처방은 사람들을 지역 사회 자원과 연결하여 격차를 메우는 방법입니다.

미국에서는 아직 흔하지 않지만, 의료 서비스 제공자에게 귀하가 추천 할 수있는 서비스에 대해 문의 할 수 있습니다.

Crystal Raypole은 이전에 GoodTherapy의 작가 및 편집자로 일했습니다. 관심 분야는 아시아 언어 및 문학, 일본어 번역, 요리, 자연 과학, 양성 양성 및 정신 건강입니다. 특히, 그녀는 정신 건강 문제에 대한 낙인을 줄이는 데 노력하고 있습니다.