작가: Robert Simon
창조 날짜: 18 6 월 2021
업데이트 날짜: 13 4 월 2025
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근육경련(쥐)은 OO 때문이다.[다리편] - 페인랩이 말하는 통증이야기
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콘텐츠

개요

근육이 수축되거나 뻣뻣 해 지거나 무의식적으로 경련이 생기는 것을 경련이라고합니다. 경직은 다음을 어렵게 만들 수 있습니다.

  • 산책
  • 움직임
  • 이야기

때때로 불편하고 고통 스러울 수 있습니다.

경련은 근육 운동을 제어하는 ​​신경 자극이 중단되거나 손상 될 때 발생합니다. 다음과 같은 다양한 조건이이를 유발할 수 있습니다.

  • 척수 손상
  • 뇌 손상
  • 근 위축성 측삭 경화증 (ALS) 및 다발성 경화증 (MS)과 같은 질병

그러나 경직은 다리가 매우 약한 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 경직의 강성은 그들이 서거나 걷는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 사람들에게 치료의 목표는 통증을 완화하면서 기능에 필요한 강성을 유지하는 것입니다.

장기간 경련은 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 냉동 관절
  • 욕창
  • 정상적으로 기능하지 못함

원인이 불명확 한 경련이있는 경우 의사와 상담하십시오.


스트레칭 운동은 경련 완화에 도움이됩니다. 의사는 물리 치료 또는 마사지를 권할 수 있습니다. 이 상태의 처방약에는 다음이 포함됩니다.

  • 근육 이완제
  • 진정제
  • 신경 차단제

어떤 경우에는 수술이 사용됩니다.

근육 경련으로 발생하는 증상

경련의 에피소드는 매우 경미하거나 쇠약하고 고통 스러울 수 있습니다. 경련의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

  • 근력 감
  • 관절 강성
  • 무의식적 인 육포 운동
  • 반사의 과장
  • 특이한 자세
  • 손가락, 손목, 팔 또는 어깨의 비정상적인 위치
  • 근육 경련
  • 다리가 가위 끝처럼 교차하기 때문에 "가위"라고 불리는 다리의 비자발적 교차
  • 말하기에 사용되는 근육 조절 어려움
  • 운동 범위를 제한하거나 관절이 완전히 확장되는 것을 방지하는 근육 수축
  • 영향을받는 근육과 관절의 통증
  • 허리 통증
  • 움직이는 어려움

경직은 위치를 변경하거나 갑자기 움직일 때 유발 될 수 있습니다. 다른 경련 유발 요인은 다음과 같습니다.


  • 피로
  • 스트레스
  • 높은 습도
  • 극한 열기
  • 극한의 추위
  • 감염
  • 너무 단단한 옷

경련이 너무 자주 발생하면 정상적인 작업 수행 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

근육 경련의 원인은 무엇입니까?

경련의 주요 원인은 근육 운동을 제어하는 ​​신경 경로의 손상입니다. 이것은 다음을 포함한 다양한 상태 및 질병의 증상 일 수 있습니다.

  • 뇌 손상
  • 척수 손상
  • 뇌졸중
  • 뇌성 마비
  • 다발성 경화증 (MS)
  • 근 위축성 측삭 경화증 (ALS, Lou Gehrig 's disease)
  • 유전성 경련 마비
  • 부 신피질 영양 증 (ALD)
  • 페닐 케톤뇨증
  • 크라비 병

근육 경련은 어떻게 치료됩니까?

경직이 제대로 관리되지 않으면 관절이 얼어 붙어 피부에 압력이 생길 수 있습니다. 경련의 장기 에피소드는 다음을 움직일 수 없습니다.


  • 발목
  • 무릎
  • 엉덩이
  • 팔꿈치
  • 어깨
  • 손목

이것은 당신의 능력에 영향을 줄 수 있습니다 :

  • 움직임
  • 산책
  • 정상 용량으로 기능

언제 의사를 만나야합니까?

치료는 경련의 빈도와 수준 및이를 유발하는 기본 상태를 기반으로합니다. 다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오 :

  • 처음으로 경련이 발생하고 원인을 모름
  • 경직이 더 심해지거나 더 자주 발생합니다
  • 경직이 크게 변했습니다
  • 당신은 냉동 관절이
  • 욕창이나 붉은 피부
  • 불편 함이나 고통의 정도가 증가하고 있습니다
  • 일상적인 작업을 수행하기가 어렵다는 것을 알게되었습니다

의사는 집에서 할 수있는 물리 치료 또는 운동을 제안 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 근육이 너무 팽팽 해지지 않도록 캐스트 또는 부목이 사용될 수 있습니다.

경련에 대한 약물

경련 치료에는 다음을 포함한 많은 약물이 사용됩니다.

  • 보툴리눔 독소 : 경직 근에 직접 주사
  • 바클로 펜 : 근육 이완제
  • 디아제팜 : 진정제
  • 페놀 : 신경 차단제
  • 티 자니 딘 : 경련을 진정시키고 단단한 근육을 이완합니다

이러한 약물 중 일부는 다음과 같은 불편한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

  • 피로
  • 착란
  • 구역질

부작용이 발생하더라도 스스로 약물 복용을 중단하지 마십시오. 의사와 상담하십시오.

약물 치료와 물리 치료로 증상이 호전되지 않으면 힘줄 분비 나 신경 근육 경로를 끊는 수술이 권장 될 수 있습니다. 의사의 치료를 받고 경련에 대한 정기적 인 모니터링을받습니다.

근육 경련에 대한 재택 치료

의사 나 물리 치료사는 경련 증상의 완화를 돕기 위해 다양한 재택 치료를 추천 할 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 경직 및 전반적인 건강을위한 스트레칭 운동; 운동을 도와 줄 사람이 필요할 수 있습니다.
  • 매우 뜨겁거나 차가운 온도를 피하십시오.
  • 헐렁한 옷을 입고 제한적인 의복이나 버팀대를 피하십시오.
  • 충분한 수면을 취합니다.
  • 최소한 2 시간마다 자세를 자주 바꾸십시오. 이렇게하면 휠체어를 사용하거나 장시간 침대에 머물 경우 욕창이 생기지 않습니다.

테이크 아웃

근육 경련은 팔다리와 몸 전체의 근육이 뻣뻣 해지는 상태입니다.

그것들은 너무 단단해져 움직이기가 거의 불가능합니다. 이렇게하면 걷기, 말하기, 앉기가 어려워 질 수 있습니다. 큰 도움이 없으면 한 위치에서 다른 위치로 이동할 수 없습니다.

그러나 때로는 근육 경련이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 근육 운동 장애가있는 사람들이 서거나 걸을 수있는 힘을 갖도록 도울 수 있습니다.

두 경우 모두 근육 경련의 증상과 합병증에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 환영받는 조건이더라도 냉동 관절 및 피부 궤양과 같은 합병증을 피하기위한 조치를 취해야합니다.

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