아침 복통을 유발할 수있는 10 가지
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복통 확인
누구나 어느 시점에서 복통을 경험합니다. 통증은 태아의 자세로 몸을 웅크 리게하는 경련 감 또는오고가는 둔하고 간헐적 인 통증 일 수 있습니다.
그러나 복통은 일시적이고 언제든지 발생할 수 있지만 주로 아침에 통증을 경험할 수 있습니다. 근본적인 원인은 전날 밤에 먹은 것, 염증 또는 배변을 준비하는 장일 수 있습니다.
아침 복통은 걱정할 것이 없지만 사라지지 않는 심한 통증을 무시해서는 안됩니다. 지속적인 통증은 심각한 문제를 나타낼 수 있으므로 즉시 치료를 받으십시오.
다음은 아침 복통의 10 가지 잠재적 원인입니다.
1. 궤양
위궤양은 위 내벽에 발생하는 궤양입니다. 복부 중앙, 가슴과 배꼽 사이의 공간에 작열감이나 둔한 통증을 유발할 수 있습니다.
통증은 언제든지 발생할 수 있지만 위가 비어있을 때 통증이 발생할 수 있으므로 아침에 불편 함이 증가했을 수 있습니다.
처방전없이 살 수있는 제산제 나 산 차단제는 증상을 완화시킬 수 있지만 증상이 악화되거나 지속되면 의사의 진찰을 받아야합니다.
궤양으로 인해 복벽에 구멍이 생기면 응급 수술이 필요할 수 있습니다.
2. 과민성 대장 증후군
과민성 대장 증후군 (IBS)은 대장에 영향을 미치는 질환입니다. 위의 오른쪽 아래 또는 왼쪽 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
- 설사 또는 변비
- 과도한 가스
- 대변의 점액
- 팽만감
특정 음식과 스트레스는 IBS를 유발할 수 있으므로 학교 나 직장에 대해 걱정하거나 스트레스를 받으면 아침에 증상이 악화 될 수 있습니다.
IBS에 대한 치료법은 없지만 생활 습관이 증상을 개선 할 수 있습니다. 다음을 포함한 유발 식품을 피하십시오.
- 낙농
- 탄산 음료
- 튀긴 음식이나 기름진 음식
다른 좋은 생활 습관은 다음과 같습니다.
- 규칙적인 운동하기
- 스트레스 관리 연습
- 섬유질 보충제 또는 설사약 복용
일부 약물은 IBS 환자에게 승인되었으므로 가정 요법으로 증상이 호전되지 않으면 의사와상의하십시오.
3. 염증성 장 질환
염증성 장 질환 (IBD)은 크론 병과 궤양 성 대장염의 두 가지 조건을 나타내는 포괄적 인 용어입니다. 둘 다 배꼽이나 오른쪽 아래 복부 주위에 복통을 일으킬 수 있으며 일부 사람들은 아침에 통증을 경험합니다.
크론 병은 전체 소화관에 영향을 미칠 수 있으며 다음과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.
- 설사
- 체중 감량
- 빈혈증
- 구역질
- 피로
스트레스와 특정 음식 및 음료는 탄산 음료 및 고 섬유질 음식과 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
반면 궤양 성 대장염은 대장이라고도 알려진 결장에만 영향을 미칩니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 피 묻은 설사
- 장 긴급 성 증가
- 에너지 부족
- 체중 감량
IBD에 대한 치료법이 없기 때문에 치료의 목표는 염증을 줄이고 증상을 개선하는 것입니다. 의사는 항염증제, 면역 억제제 또는 항생제를 처방 할 수 있습니다.
음식 일기를 작성하면 플레어를 유발하는 음식과 음료를 분리하는 데 도움이됩니다.
4. 변비
변비는 일주일에 3 회 미만의 배변을 의미합니다. 불규칙한 장 활동은 장에 가스가 갇혀 아침과 다른 시간에 하복부에 심각한 경련을 일으킬 수 있습니다.
다른 증상으로는 배변을 위해 긴장하거나 직장을 완전히 비우지 않은 것 같은 느낌이 있습니다.
앉아있는 생활 방식은 변비를 유발할 수 있습니다. 신체 활동의 증가는 장 수축을 자극하여 자연적인 완화를 제공 할 수 있습니다. 또한 대변 연화제 또는 섬유질 보충제를 사용하고 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 증상이 호전 될 수 있습니다.
2 주 이상 지속되는 변비에 대해서는 의사를 만나십시오.
5. 췌장염
췌장의 염증은 상복부에 통증을 유발할 수 있으며 통증이 등으로 퍼집니다. 식사 후 통증이 심해지기 때문에 아침 식사 후 불편 함을 느낄 수 있습니다.
다른 증상으로는 메스꺼움, 구토 및 열이 있습니다. 경미한 췌장염은 저절로 개선되거나 일반 의약품 진통제를 사용하여 개선 될 수 있지만 개선되지 않는 지속적인 통증이 있는지 의사에게 문의하세요.
의사는 염증을 조절하는 약이나 음식의 영양소를 분해하는 데 도움이되는 효소 보충제를 처방 할 수 있습니다. 저지방 식단을 섭취하면 향후 발적을 예방할 수 있습니다. 다음과 같은 음식을 포함하십시오.
- 과일
- 통 곡물
- 야채
- 마른 단백질
6. 게실염
게실 질환은 대장 벽에 작은 주머니 나 주머니가 생기는 것을 말합니다. 게실염은 이러한 주머니 중 하나가 감염되거나 염증이 생겨 왼쪽 복부에 통증을 유발할 때 발생합니다.
다른 증상은 다음과 같습니다.
- 변비
- 발열
- 구역질
- 구토
게실염은 증상을 유발하거나 유발하지 않을 수 있습니다. 지속적이고 심한 통증은 일반적으로 의학적 치료가 필요합니다. 의사는 감염을 치료하기 위해 항생제를 처방하거나 농양을 배출하기 위해 외래 환자 시술이 필요할 수 있습니다.
심한 경우에는 결장의 영향을받은 부분을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 게실염 통증은 아침에 악화 될 수 있으며 가스를 배출하거나 배변을 한 후에 개선 될 수 있습니다.
7. 담석
담석은 담낭에있는 소화액의 단단한 침전물입니다. 어떤 사람들은 증상이없는 반면, 다른 사람들은 상복부 또는 흉골 아래 중복 부에 심한 통증이 있습니다.
통증은 또한 오른쪽 어깨와 견갑골로 퍼질 수 있습니다. 갑작스럽고 심한 복통에 대해서는 의사를 만나십시오. 의사는 담석을 녹이는 약을 줄 수 있습니다. 증상이 호전되지 않으면 담낭을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 밤과 아침에 통증이 더 심해질 수 있습니다.
8. 음식 알레르기
음식 알레르기는 또한 복통을 유발할 수 있습니다. 일반적인 식품 알레르겐은 다음과 같습니다.
- 낙농
- 조개
- 밀
- 글루텐
- 견과류
음식 알레르기는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 위경련
- 구토
- 구역질
- 두드러기
- 쌕쌕 거림
- 현기증
- 혀의 붓기
음식 알레르기로 인한 복통은 잠자리에 들기 전에 음식을 먹으면 아침에 더 심해질 수 있지만 증상은 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다.
체강 질병
글루텐이 소장에 염증을 일으키는자가 면역 질환 인 체강 병이있는 경우 다음과 같은 다른 증상과 함께 아침에 복통이있을 수 있습니다.
- 설사
- 가스
- 팽만감
- 빈혈증
항히스타민 제는 두드러기, 부기 및 가려움증과 같은 음식 알레르기 증상을 완화 할 수 있습니다. 그러나 심각한 알레르기 반응은 아나필락시스로 이어질 수 있으므로 반응을 유발하는 음식을 식별하고 피하는 것이 여전히 중요합니다.
이것은 호흡 곤란과 위험한 혈압 강하를 유발할 수있는 생명을 위협하는 반응입니다.
특정 음식을 먹은 후 두드러기, 가려움증 또는 쌕쌕 거림이 발생하면 의사를 만나십시오. 피부 또는 혈액 검사를 통해 식품 알레르기를 확인하거나 배제 할 수 있습니다.
9. 소화 불량
소화 불량은 상복부 통증, 팽만감 및 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 소화 불량은 위산 역류, 궤양 또는 담낭 질환과 같은 다른 상태의 증상입니다.
식사 후에 증상이 나타날 수 있으므로 아침 식사 후 아침에 복통이있을 수 있습니다. 소화 불량이 2 주 이상 지속되거나 체중 감소, 구토 또는 검은 변이 동반되는 경우 의사를 만나십시오.
적은 양의 식사, 규칙적인 운동 및 스트레스 관리를 통해 소화 불량을 개선 할 수 있습니다.
10. 골반 염증성 질환
여성 생식 기관의 이러한 감염은 다음을 유발할 수 있습니다.
- 하부 골반 통증
- 발열
- 질 분비물
- 고통스러운 배뇨 또는 성교
골반통은 하루 중 언제든지 발생할 수 있지만 일부 여성의 경우 아침에 발생할 수 있습니다.
열이나 더러운 질 분비물을 동반 한 복통이 있으면 의사를 만나십시오. 박테리아는 일반적으로 PID를 유발하므로 의사가 항생제를 처방 할 수 있습니다.
결론
복통은 모든 사람에게 발생하지만 지속적이거나 갑작 스럽거나 점차 악화되는 복통을 무시해서는 안됩니다. 특히 통증에 구토, 혈변 또는 열이 포함되는 경우 즉시 치료를 받으십시오.
아침 복통은 변비 나 가스와 같은 단순한 원인으로 인해 발생하거나 특별한 식단, 처방약 또는 수술이 필요한 상태의 징후 일 수 있습니다.
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